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第二章 心態(tài)管理——心態(tài)決定一切

法則一:積極的心態(tài)

每個(gè)人都需要積極的心態(tài)

來到這個(gè)世界的每個(gè)人,其天資都相差無幾。但在長大之后,各自的生活現(xiàn)狀卻千差萬別。學(xué)習(xí)的過程更是如此,有的人越學(xué)越快樂,越學(xué)越進(jìn)步。而有些人卻越學(xué)越覺得乏味,越學(xué)越退步,最后千方百計(jì)地想放棄。

為什么有人害怕學(xué)習(xí)、逃避學(xué)習(xí)、厭倦學(xué)習(xí)呢?

其實(shí),就是一個(gè)小小的感覺!你覺得學(xué)習(xí)是快樂的,還是痛苦的?

人類永遠(yuǎn)是追求快樂、逃避痛苦的。

人與人之間沒有本質(zhì)的區(qū)別。根本的不同,就是思維方式的不同。

有什么樣的心態(tài),就會(huì)有什么樣的觀念。而觀念決定著行為,行為會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣塑造了性格,性格決定著命運(yùn)!

心態(tài)決定一切

你對(duì)待這本書的態(tài)度,會(huì)決定這本書對(duì)你的價(jià)值!


兩個(gè)推銷鞋子的推銷員來到非洲。結(jié)果發(fā)現(xiàn)這里的人都不穿鞋子。其中一個(gè)叫苦連天,這么個(gè)地方鞋子怎么賣得出去呢?于是打包回家了。另一個(gè)卻喜出望外,他激動(dòng)地說:“如果所有的人都穿鞋子,那么我的市場該有多大啊!”


有兩個(gè)秀才一起去趕考,路上他們遇到了出殯的棺材。其中一個(gè)秀才心里立即“咯噔”了一下,涼了半截。心想:“完了,真是倒霉,趕考的日子居然碰到這個(gè)倒霉的棺材。”于是,心情一落千丈,走進(jìn)考場,那個(gè)黑乎乎的棺材一直揮之不去。結(jié)果,文思枯竭,名落孫山。另一個(gè)秀才也同時(shí)看到了,一開始心里也“咯噔”一下。但轉(zhuǎn)念一想:“棺材。噢!那不是有‘官’又有‘財(cái)’嗎?好兆頭,看來我要鴻運(yùn)當(dāng)頭了,一定高中!”于是他心里十分高興,情緒高漲,走進(jìn)考場,文思泉涌,果然一舉高中。回到家里,兩人都對(duì)家人說:“那棺材真是好靈!”


兩個(gè)推銷員、兩個(gè)秀才,他們所處的環(huán)境相同,經(jīng)歷的事件相同,為什么結(jié)果不同,命運(yùn)不同呢?因?yàn)橛腥朔e極主動(dòng),有人消極被動(dòng)。

積極的人像太陽,照到哪里哪里亮。

消極的人像月亮,初一十五不一樣。

一念之差,兩種人生

心態(tài)決定了我們所說的話、我們的行為、我們對(duì)別人的態(tài)度。我們所做的決定,決定了我們的人生!


兩個(gè)鄉(xiāng)下人外出打工。一個(gè)去了上海,一個(gè)去了北京。可是在候車廳等車時(shí),都改變了主意,因?yàn)猷徸娜俗h論說,上海人精明,外地人問路都收費(fèi);北京人質(zhì)樸,見了吃不上飯的人,不僅給饅頭,還送舊衣服。

去上海的人想,還是北京好,掙不到錢也餓不死,幸虧還沒有上車,不然真掉進(jìn)了火坑。

去北京的人想,還是上海好,給人帶路都能掙錢,還有什么不能掙錢的?幸虧還沒上車,不然,真會(huì)失去一次致富的機(jī)會(huì)。

于是,他們?cè)谑燮碧幭嘤隽耍慊Q了票。

去北京的人,發(fā)現(xiàn)北京果然很好。他初到北京的一個(gè)月,什么都沒干,竟然沒有餓著。不僅銀行大廳里的純凈水可以白喝,而且大商場里歡迎品嘗的點(diǎn)心也可以白吃。

去上海的人發(fā)現(xiàn),上海果然是一個(gè)可以發(fā)財(cái)?shù)某鞘小8墒裁炊伎梢再嶅X。帶路可以賺錢,看廁所可以賺錢,甚至,弄盆涼水讓人洗臉也可以賺到錢。只要想點(diǎn)辦法,再花點(diǎn)力氣,就可以賺到錢。

憑著鄉(xiāng)下人對(duì)泥土的認(rèn)識(shí)和感情,第二天,他在建筑工地裝了十包含有沙子和樹葉的土,以“花盆土”的名義,向難得見到泥土而又愛花的上海人兜售。當(dāng)天他往返六次,竟賺了50元錢。一年后,憑“花盆土”,他竟然在大上海擁有了一間小小的門面。

在常年走街串巷中,他又有一個(gè)新發(fā)現(xiàn):一些商店樓面亮麗而招牌暗黑,一打聽才知道,清洗公司只負(fù)責(zé)洗樓,不負(fù)責(zé)洗招牌。他看好這一空白,買了些人字梯、水桶和抹布,辦起一個(gè)小型清洗公司,專門負(fù)責(zé)清洗招牌。如今他的公司已有150多名員工,業(yè)務(wù)也由上海發(fā)展到杭州和南京。

前不久,他乘火車去北京考察清洗市場。在北京站,一個(gè)撿破爛的人把頭伸進(jìn)軟臥車廂,向他要一只空啤酒瓶,就在遞瓶時(shí),兩人都愣住了,因?yàn)槲迥昵埃麄冊(cè)?jīng)換過一次車票。


不同的心態(tài),造就了兩個(gè)人截然不同的人生道路。你的心態(tài)就是你真正的主人!要么你去駕馭生命,要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎,誰是騎師!

每個(gè)人都是自己觀念的囚徒,并且自己擔(dān)任監(jiān)獄長!

每個(gè)人都要種下一棵積極的心態(tài)樹

人生像兩棵樹,一棵是消極樹,另一棵是積極樹!


“消極樹”上結(jié)滿了34個(gè)果子:自滿、僥幸、放棄、虛榮、無聊、自卑、虛偽、放縱、絕望、索取、自私、混日子、自大、氣餒、怕苦、猶豫、冷漠、急躁、憤恨、找借口、浮躁、抱怨、拖沓、嫉妒、憂慮、易怒、懶惰、脆弱、被動(dòng)、貪婪、狹隘、自閉、空談、懦弱。

為什么失敗?從古至今,失敗的人總是和失敗的習(xí)慣結(jié)下不解之緣!

“積極樹”上也結(jié)滿了34個(gè)果子:決心、愛心、合群、無私、自律、平常心、創(chuàng)新、進(jìn)取心、寬容心、理解、幽默、領(lǐng)袖、責(zé)任感、信任、信心、務(wù)實(shí)、虛心、雄心、企圖心、貢獻(xiàn)、堅(jiān)強(qiáng)、真誠、恒心、拼搏、豁達(dá)、樂觀、開朗、成就感、果斷、沉著、勇氣、榮譽(yù)感、熱情、激勵(lì)。

成功在不同人的眼睛里標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的。但在任何一個(gè)領(lǐng)域,成功者都共同具備以上優(yōu)秀的習(xí)慣!


兩棵樹,果子數(shù)量相同,質(zhì)地不一,享用起來自然大相徑庭。希望親愛的同學(xué)們,可以把兩棵樹畫出來,并將圖畫放在明顯的地方,時(shí)刻對(duì)照并查看自己的言行,利用這個(gè)活生生的教材,激勵(lì)自己。

積極心態(tài)樹

種下『積極心態(tài)』,收獲34種積極的碩果

消極心態(tài)樹

種下『消極心態(tài)』,滋生34年消極的苦果

如何轉(zhuǎn)換心態(tài)

為什么那么多頂尖的成功人士能夠把壓力當(dāng)成動(dòng)力、把障礙當(dāng)成最愛,把挫折當(dāng)成存折呢?因?yàn)樗麄冎勒系K不是來阻擋他們的,是來幫助他們成功的。

(1)方法一:將“我不能”埋葬

無論做什么事情,不要說“我不能”或者“太困難”,你的態(tài)度將會(huì)決定你成功的高度。


琳達(dá)是美國密歇根小學(xué)的一位年輕老師。她教學(xué)生第一堂課的內(nèi)容,就是讓學(xué)生在紙上寫出所有自己認(rèn)為“我不能”的事情。

孩子都低著頭十分認(rèn)真地填寫。分別寫著:“我無法將足球踢進(jìn)對(duì)手的球門。” “我不會(huì)做3位數(shù)以上的除法。”“我沒辦法讓黛比喜歡我。” “我仰臥起坐做不到10次。”“我短跑的速度超不過比爾。”“我不能只吃一塊餅干就停止。”……

等到所有的孩子都填滿了一整張紙,琳達(dá)讓他們把紙投入到一個(gè)空的鞋盒內(nèi),然后帶領(lǐng)大家到運(yùn)動(dòng)場的一個(gè)角落,用泥土把它們“埋葬”。

以后,每當(dāng)有學(xué)生無意說出“我不能”的時(shí)候,琳達(dá)便指著墻上掛著象征“我不能”已死亡的標(biāo)牌。孩子們便會(huì)想起“我不能”已經(jīng)死了,進(jìn)而想出積極的解決方法。后來,她所教的這個(gè)班的31名學(xué)生,在事業(yè)上都取得了非常大的成功。有的還成為政治、經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域的杰出人士。


很多時(shí)候,不是我們做不到,而是因?yàn)榕率。谑牵冉o自己找一個(gè)理由、一個(gè)后退的臺(tái)階。當(dāng)我們?yōu)椤拔也荒堋本蛳聣災(zāi)梗媲暗睦щy就會(huì)迎刃而解,我們的未來也一定會(huì)充滿陽光。

(2)方法二:用夢(mèng)想點(diǎn)燃動(dòng)力

俞敏洪第一次高考英語只考了33分,第二次考了55分;馬云第一次高考數(shù)學(xué)只考了1分,這些都不妨礙他們繼續(xù)為夢(mèng)想努力,所以失敗不可怕,考試更不可怕,可怕的是:你丟失了夢(mèng)想!


有兩個(gè)和尚,一個(gè)貧窮,一個(gè)富裕。

有一天,窮和尚對(duì)富和尚說:“我想到南海去,您看怎么樣?”

富和尚說:“你打算怎么去呢?”

窮和尚說:“一個(gè)水瓶、一個(gè)飯缽就足夠了。”

富和尚說:“我多年來就想租條船沿著長江而下,現(xiàn)在還沒做到呢,你憑什么去?!”

第二年,窮和尚從南海歸來,富和尚深感慚愧。

富和尚所占有的優(yōu)勢(shì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于窮和尚,他富有,可以租船,窮和尚沒錢,只能用雙腳走路,靠化緣到達(dá)南海。可是窮和尚實(shí)現(xiàn)了去南海的愿望,而占優(yōu)勢(shì)的富和尚最終只有羞愧的份兒。

窮和尚與富和尚的故事說明白一個(gè)簡單的道理:說一尺不如行一寸。


一次行動(dòng)勝過千百遍的胡思亂想。不管你想得到什么,最重要的是積極地付諸行動(dòng)。

有夢(mèng)想才能有未來,連想都不敢想,或想了而不去做,是不可能成功的。

(3)方法三:太好了

從前有位國王非常喜歡他的大臣,國王無論遇到任何事情,第一時(shí)間都是想見到他。因?yàn)檫@個(gè)大臣無論遇到任何事情都說“太好了”。

有一天,國王在舞劍時(shí)不小心把大腳趾給割斷了,流了好多血。在最痛的時(shí)候,國王立刻想到了這位大臣,并把他找來。

國王說:“我變成這個(gè)樣子了。”

大臣說:“太好了!”

國王鼻子都要?dú)馔崃恕P南耄何叶甲兂蛇@個(gè)樣子了,你還說太好了。國王說道:“你說什么?”大臣說:“太好了!”

國王一氣之下把大臣關(guān)到監(jiān)獄里,心想再給你一次機(jī)會(huì),如果你再說“太好了”,我還把你關(guān)進(jìn)去,如果你說“不好”,我就放你出來。可是大臣依舊還是說“太好了”。

國王一氣之下把大臣繼續(xù)關(guān)起來,然后自己去狩獵。他獨(dú)自騎馬到森林深處,然而卻迷路了。

這個(gè)時(shí)候,突然出現(xiàn)一群野人,將他的衣服全部扒光,扔在大木桶里面,開始給他洗澡,原來野人要吃了他。但是,野人們有個(gè)習(xí)俗,絕對(duì)不吃不完整的人,他們看到國王少了個(gè)大腳趾,就把他放了。國王非常開心,看到自己的腳,邊走邊想,我的腳趾掉得可真好!

國王回到皇宮之后,第一時(shí)間想到了大臣,立即把大臣放了出來,并對(duì)這位大臣說:“真的對(duì)不起,你說得真好,我的腳趾掉得真是太好了,救了我一命。你生不生我的氣啊?你怨不怨我啊?”

大臣說:“太好了,太好了!” 一副很開心的樣子。

國王問:“為什么?”

這位大臣說:“國王,如果你不把我關(guān)進(jìn)監(jiān)獄里,你去狩獵一定會(huì)帶著我。你對(duì)我那么好,我一定跟隨你左右,被抓的就是我們兩個(gè),你沒腳趾頭我還有腳趾頭呢。”


很多事情當(dāng)時(shí)看起來“驚天地、泣鬼神”,很多事情當(dāng)時(shí)看起來壓得你喘不過氣,讓你覺得當(dāng)時(shí)就是末日。但是過了5年、10年、20年之后,這些事情還像當(dāng)初你想的那樣嗎?所以,開心一點(diǎn)兒,快樂一點(diǎn)兒。其實(shí),任何事情都是上天給你的禮物。

在你遇到打擊和挫折的一瞬間,不妨對(duì)自己說一句“太好了”,就可以讓你立刻從消極變得積極。

比如,平時(shí)考試沒考好,你可以對(duì)自己說:“太好了,我找到了問題所在,終于可以解決這些問題了。”比如,老師或家長指責(zé)了你,你可以說:“太好了,他們?cè)谝馕遥胖刚遥淖儠?huì)讓我成熟。”比如,作業(yè)很多,你可以說:“太好了,這是一次挑戰(zhàn),我會(huì)高效、準(zhǔn)確地完成!”

(4)方法四:正常和福氣

我經(jīng)常會(huì)在訓(xùn)練中問學(xué)員:“今天我在上樓時(shí)摔了一跤,正常不正常?”

大家說:“正常。”

“我今天丟了一百元錢,正常不正常?”我又問。

同學(xué)們繼續(xù)說:“正常。”

我接著問:“今天我的課講得不好,正常嗎?”

同學(xué)們理解地說:“正常。”

我反問:“如果我沒有摔跤呢?如果我沒有丟一百元錢呢?如果我講得很好呢?”

我認(rèn)為那就是福氣了。


我們往往會(huì)同情別人、原諒別人,卻很少學(xué)會(huì)原諒自己。記住,在這個(gè)世界,你最應(yīng)該原諒和討好的人就是你自己!

當(dāng)你把所有的事情,都看成正常和福氣的時(shí)候,你的心態(tài)就轉(zhuǎn)向了積極的一面。

積極心態(tài)自我訓(xùn)練法

一、每天起來,對(duì)鏡中的自己微笑,對(duì)身邊的人、家長、同學(xué)、老師微笑,讓牙齒天天曬太陽。

二、改變語言,建立積極的心態(tài)。

1.不要說“太糟了”,而要說“太好了”。

2.不要說“我不行”,而要說“沒問題”。

3.不要唉聲嘆氣,而要積極思考解決。

三、將你能做到的和你不能做到的寫在紙上。

把積極的你能做到的每天大聲念一遍。

把消極的你做不到的“埋葬”或認(rèn)真地“銷毀”。

自我檢測

注:每周一次檢測,21天為一個(gè)周期。

105天會(huì)讓你收獲一個(gè)積極主動(dòng)的自己!

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