大學生涯是大學生人生的嶄新體驗，是大學生成長的新起點，意味著大學生要開始獨立面對現實生活，自主解決人際關系、兩性交往、情緒調控、前途命運等方面的人生難題。精神分析大師榮格說：“一切財富和成就，都源于杰出的智慧和健康的心理。”心理健康是大學生的成長之基，快樂之源。

一、大學生心理健康概說

（一）健康與心理健康

健康新概念。傳統健康觀認為，健康就是身體沒有病、不虛弱。19...