第25章 內在聯結:壓力能經常使人更具關懷性,提升抗挫力(5)
- 自控力:和壓力做朋友(斯坦福大學最實用的心理學課程)(精裝)
- (美)凱利·麥格尼格爾
- 4156字
- 2016-07-21 14:41:49
每次晚餐都是家常便飯,最多10個人,許多人都是初次見面。聚會鼓勵客人帶一道菜來,這樣能夠開啟關于逝去親人的對話:姐姐最愛的千層面;每年結婚紀念日妻子烤的蛋糕;生病時,爸爸習慣為你煲的湯。主人會在晚餐期間溫和地引導對話,給客人們留出時間與空間,回憶任何他們想談論的東西。有歡笑,有眼淚,也有沉默。晚餐結束時,每位客人都會回顧,從談話和聚會中,自己收獲了什么。
最近,該群體又開始組織晚宴,把經...
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