第22章 內在聯結:壓力能經常使人更具關懷性,提升抗挫力(2)
- 自控力:和壓力做朋友(斯坦福大學最實用的心理學課程)(精裝)
- (美)凱利·麥格尼格爾
- 4869字
- 2016-07-21 14:41:49
包括克羅克在內,參與者被鼓勵思考更宏大的目標——那些超越個人收益和成功的目的。更高目標不是客觀目標,像升職或者回報,比如得到老板表揚。它與你如何看待在所屬群體中的角色有關——你想貢獻什么,想創造什么改變。如果以這種思維模式出發,研討會組織者解釋,你就會提高同時實現自我職業目標和得到更宏大目的的機會——過程中也能體驗到更多快樂和意義。
克羅克意識到,整個職業生涯,她一直被競爭和自我關注的模...
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