認清自己的優勢和劣勢

每個人所受教育的精華部分，就是他自己教給自己的東西。

——西點軍校第25任校長

A. L.米爾斯

在事業上，很多人都想成就自己的一番事業，他們也都曾經廢寢忘食地努力過，但經過一番努力的打拼之后，仍然是兩手空空。主要原因可能就是他們缺少對自我的清楚認識。但成功總是幸運地光顧那些正確認識自己的人。如果一個人能夠清楚地認識自己，知道自己前進的方向，明白自己的優勢、劣勢，就能懂得揚長避短，那他肯定比那些沒有方向、盲目碰壁的人更容易取得成就。一個人如果不能清楚地認識自己，不能找到適合自己的道路，自然很難有什么進步。

有人曾經說過：“如果你不知道你將往何處去，便不會到達目的地。”同樣，一個人要想提高自己的心理素質，首先也是要認清自己，不然就不知道自己需要提高什么。

畢業于西點軍校的謝爾曼在美國南北戰爭時期說過這樣的話：“我就是要讓整個佐治亞州變成地獄！我就是要他們感受到刻骨銘心的痛苦！我的部隊將毀滅佐治亞州！——如果誰說我這樣很殘忍的話，我就會告訴他，戰爭就是殘酷的！戰爭就是地獄！如果你們想停止一切的話，就應該放下武器停止戰爭。”

謝爾曼之所以說出這樣的話，是因為當時精明的胡德將軍繞過了謝爾曼的部隊去打謝爾曼的補給線。謝爾曼一點都沒將此放在心上，他聲稱完全可以從南方人手中搶補給。他甚至還說：“如果他（胡德）能繼續向北行軍，我會慷慨地給他所需的補給。”

謝爾曼這個時候很清楚自己的目的就是摧毀南方，他打算把大軍推進至大西洋岸邊。出于補給的需要，他留下了6萬左右的新兵，把其余的人都撤回了田納西。1864年11月，謝爾曼開始了“聲名狼藉的行軍”，一直向薩瓦納推進，一路上搶奪南方人的東西，還說了一句讓所有人都恐懼的名言——“戰爭就是地獄！”

很少有人見過這樣針對平民的戰爭暴行。謝爾曼的行為也徹底打破了舊時代戰爭的界限。之后的100多年，南方民眾的后代一直對“謝爾曼大掃蕩”耿耿于懷。但也有很多人支持謝爾曼的做法，他們說：“謝爾曼的做法是完全正確的，結束這場戰爭的唯一方法就是使它的恐怖變得無法忍受。”

謝爾曼是一個能清楚認識自己的人，他沒有為自己在南方的作為說過任何懺悔的話。甚至在臨終的時候他依然堅持自己的原則，他說：“我沒有什么可以懺悔和道歉的，我的所作所為無愧于我的良心。”

謝爾曼有自己的原則，他很清楚自己想要的是什么，戰爭是恐怖的，這是所有人都知道的事情。想要快速結束戰爭，那只有讓它變得更加恐怖。謝爾曼這么做了，事實證明他這樣做是有效果的，他為南北戰爭的提前結束做出了貢獻。

認識自己對每一個人來說都是一件很重要的事情。當你選擇去做一件事的時候，首先要對自己的優勢和劣勢有一個清醒的認識。那些畢業于西點軍校的學生都是從自我認識開始的，他們會在挑戰自我中找到前進的方向，并最終走向成功。

古希臘戴爾菲城有一座神廟，那里鐫刻著蘇格拉底的一句名言：“認識你自己。”這是神廟里唯一的碑銘。偉大的戲劇學家莎士比亞也曾經說過：“對自己絕對要真實，如此你才可以永遠對自己負責，并認識自己。”

人生最大的不幸，就是不能清楚地認識自己。有的時候，離開了自己現有的平臺，才發現自己什么都不是。因此，人要清楚自己的優勢和劣勢，找準自己的位置。

心理素質訓練課

正確認識自我，才能了解自己情緒起伏的原因，進而有針對性地提升心理素質。

自卑會讓你低估自己的價值

若想在自己的內心建立信心，就應像打掃街道一般，首先將街道上最陰暗潮濕之角落的自卑感清除干凈，然后再種植信心，并加以鞏固。

——西點軍校畢業生，天才畫家

詹姆斯·A.M.惠斯勒

《巴黎圣母院》是法國作家維克多·雨果的著作，主要講述了敲鐘人卡西莫多的故事。卡西莫多是一個外表丑陋的人，他有著丑到極點的相貌：幾何形的臉，四面體的鼻子，馬蹄形的嘴，參差不齊的牙齒，獨眼，駝背——好像上帝把所有的不幸都降臨到了他的身上，他因此受盡嘲弄，歷盡苦痛。雖然他出身卑微，受盡了他人的藐視與凌辱，但他的內心是崇高的，他從來沒有放棄過對美好人生的向往和對美好感情的期待。由于相貌丑陋，他很自卑。雖然他對愛斯梅拉達有愛慕之情，但他從不敢靠近她。因為他害怕自己的靠近會嚇到她，所以只能一直默默地保護著她。后來，他一次又一次的幫助終于打動了愛斯梅拉達。但是當卡西莫多準備坦露自己感情的時候，愛斯梅拉達卻被絞死了，最后卡西莫多找到愛斯梅拉達的尸體，靜靜地躺在她身邊，與她一起化成了灰。

卡西莫多雖然丑陋，但他有一顆勇敢的心，他保護著愛斯梅拉達。然而，他因為自己相貌丑陋，沒有及時表達自己內心的感受，當想表達的時候，卻為時已晚。這個故事告訴我們，千萬不要自卑，自卑會讓你低估自己的價值，會讓你失去很多機會。西點軍校知道，自卑對人意志的摧毀是很嚴重的，所以很注重對自信的培養。增強自己的心理素質，讓自己自信起來，這樣的人生才精彩。

美國五星級上將奧爾馬·納爾遜·布萊德雷是畢業于西點軍校的一位戰略家和戰術家。

1893年2月12日，奧爾馬·納爾遜·布萊德雷出生在美國密蘇里州倫道縣克拉克村的一個貧苦家庭中。雖然布萊德雷家境十分貧窮，但他并沒有因此而自卑，相反，他一直努力學習。在高中時期，他還成為棒球隊的明星隊員。此外，他還是一名優秀的獵手。當時，布萊德雷家里沒有辦法支付他大學的費用，于是他就到韋伯斯鐵道公司打工。在打工的時候，有一位校長推薦他報考西點軍校。他在激烈的考試競爭中取得了第一名的好成績，成功進入了西點軍校。

如果布萊德雷因為自己家境貧困一直自卑下去，那么他就不會有機會獲得如此多的榮譽。西點人都很清楚，自卑是人難以回避的一種情感，但這并不等于人生就此建立在自卑上了。因此，不要因為自卑就貶低自己，覺得自己一事無成；也不要給自己一個定性，覺得自己就永遠停留在一個位置上，不會有什么突破了。

有調查發現，人人都有自卑情結。一個沒有工作的人看到那些有工作的人會感到自卑，一個有普通工作的人看到一個有很好工作的人會自卑，一個有好工作的人看到一個老板同樣會感到自卑，一位老板用自己的弱點對比別人優點的時候也會自卑……總之，人人都有自卑的理由。

一個生長在孤兒院的小男孩很自卑。有一天他對院長說：“像我這樣沒有人要的孩子，活著也沒什么意思。”院長聽了沒有說任何話就走開了。第二天早上，院長交給小男孩一塊石頭，對他說：“你拿著它到市場上去賣。你記住，不管別人出多少錢你都不要賣。”這個小男孩便拿著石頭到了集市上。雖然他蹲在市場的一個角落里，但出乎意料的是，很多人向他買這塊石頭，而且在他一次又一次地拒絕賣出去之后，石頭的價錢也被抬得越來越高。回去后，小男孩很高興地向院長報告，院長笑了笑說：“你明天把它拿到黃金市場上去賣。”小男孩很聽話地把這塊石頭拿到了黃金市場，沒有想到的是，竟然有人開出比昨天高十倍的價錢來買這塊石頭。

然后，院長又讓小男孩拿著這塊石頭到寶石市場上去展示，石頭的價值又比昨天漲了10倍。因為不管別人出多少價錢小男孩就是不賣，這塊石頭最后被人視作“稀世珍寶”。

生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環境之下會有不一樣的意義。一塊不起眼的石頭，會因為珍惜、惜售而提升價值。我們每一個人都是一樣的，只要我們自尊、自愛，生命就會有意義、有價值。在一個人自卑的時候，他自己會嫌棄自己，這樣的人怎么能發現自己的價值呢？

那些心理素質差的人會經常說“我真沒用”“我不行”這類的話，他們的自卑讓他們沒有試一試就給自己判了死刑。因此，在任何時候都不要說出這樣的話，因為這不僅否定了你自己的能力，還打擊了你的信心。事實上，只要你專注于一件事情，并為之不懈努力，你就能把它做好。

西點軍校在培養學員自信的時候經常告訴他們：“千萬不要讓自卑成為一種習慣。”他們在培養自己學員的時候也不止一次地說過：“面對失敗，我們可以難過，但不能自卑，要永遠相信自己可以和別人一樣聰明。”西點人中流傳著這樣的話：“即使坐公共汽車，也要永遠坐在前排。”

心理素質訓練課

當你對這個世界微笑的時候，這個世界就會回應你微笑；當你自卑惆悵的時候，就會有很多事情不順。自卑是一種消極的情緒。事實上，我們每一個人都不需要自卑，因為每一個人都有自己的閃光點，重要的是你能不能清楚地認識到自己的長處。

不要讓慣性思維左右了自己

思維能左右命運，正確、良好的思維是化解問題、解決問題、開拓勝利之路的重要能量。

——西點軍校1886年畢業生，美國陸軍特級上將

約翰·約瑟夫·潘興

美國著名陸軍上將諾曼·施瓦茨科普夫回憶自己在西點軍校的時光時，說自己學會了兩件事情：一個是發現問題；另一個是解決問題。在西點人看來，當問題出現的時候，機遇也會隨之而來。而解決問題、不讓機會溜走的關鍵在于創新思維。

人在做任何事情的時候都脫離不了自己的思維，因此思維是決定一個人心理素質高低的標準之一。拿破侖曾經說過：“思維不僅能拯救一個人的命運，它還能拯救一場戰爭的命運。”在西點軍校，教官經常對學員說：“經驗是一把雙刃劍，在做事的時候，千萬不要被其束縛。特別是在艱難的環境中，只有那些敢于突破經驗的人，才能讓自己絕處逢生。”所以，不管是組織還是個人，都不要被自己的經驗迷惑。時代在發展，什么都在變化，只有那些善于應變的人才能更好地適應社會。

西點軍校畢業的里梅是美國空軍的締造者之一。在第二次世界大戰時期，里梅接到命令指揮空軍在太平洋地區作戰。當時，他的空軍部隊使用的是美國最先進的戰機B-29高空轟炸機。按照思維的慣性，人們會認為，這樣的飛機用于高空轟炸，在戰場上的表現一定很出色。但事實是相反的，因為B-29轟炸機的一些性能還不是很完善，它在高空轟炸目標的時候，總是擊不中目標。有人諷刺說：“B-29可以在高空擊中任何地方，就是擊不中目標。”

里梅很清楚這種情況，于是在作戰之前征求了很多專家的意見。最后他決定：把B-29轟炸機當作低空轟炸機使用，所有飛機在執行任務的時候飛行高度不得超過7500英尺。很多人在聽到這樣的命令時都很震驚。空軍部長艾德諾聽說之后，立刻打來電話指責說：“我們費了很大的力氣才制造出了高空轟炸機，你這道命令會把它毀于一旦。”

面對這么多的壓力，里梅始終堅持自己的選擇，還是讓B-29轟炸機在執行任務的時候低空飛行。實踐證明，里梅的決定是正確的，低空飛行并沒有增大飛機毀壞率，而且更容易擊中目標，讓轟炸機更好地施展了它的作用。

里梅沒有受到教條主義和經驗的影響，而是根據多名專家的意見，從實際出發，讓轟炸機充分發揮了自己的威力。我們可以看出，西點軍校的人在遇到問題的時候，能夠打破自己的慣性思維，創新使他們找到了更多解決問題的辦法，使他們比別人更容易解決問題。

著名的古希臘哲學家柏拉圖說過：“思考的危機，決定了一個人一生的危機。”這句話也和西點的教學理念相符合。西點人相信，積極地思考，勇敢地打破常規，是解決問題的最佳途徑。

很多成功人士經常說：“命運掌控在自己手中。”那么什么是掌握命運呢？那就是掌握你的思維！思想改變命運，如果想改變自己的思想，那么首先要改變的就是自己的思維方式。在生活中，思維支配著一個人的行為。兩個有著不一樣思維的人去做同一件事情，結果的差異往往是很大的，這也是許多遭遇了同一件事情的人卻有不一樣的命運的原因。

思維決定著人的性格和行動。畢業于西點軍校的潘興將軍經常對下屬說：“一定要注意提升自己的思維能力。人的一切活動都離不開思維的引導和影響，思維決定了一個人的出路。”

總之，思維和命運是緊緊相連的。對軍人來說，正確運用思維，相當于擁有了一種新式的武器；而對平常人來說，相當于擁有了改變命運的資源。你想擁有什么樣的人生，就要有什么樣的思維。正確的思維才能讓你有正確的行動，有了正確的行動之后，你才會收獲正確的人生。

心理素質訓練課

很多西點人之所以會有那么多的成就，就是因為他們懂得多思考，不把自己的思維禁錮在慣性思維中。思維是創造一切的根源，也是決定一個人生活和命運的關鍵。

用積極的心態面對問題

成功在于覺醒，心態決定命運。

——西點軍校校訓

澳大利亞知名女作家朗達·拜恩在《秘密》一書中說過：“如果一個人心態積極，身邊就會不斷地有好事發生；而如果心態消極，糟糕的事情便會接踵而來。”西點軍校的校長喬納森·威廉姆斯也說過：“有時候，阻礙我們成功的主要障礙，不是我們能力的大小，而是我們的心態。”

在現實生活中，有的人因為破產而跳樓，而有的人通過自己的努力突破絕境成就了一番更大的事業；有一些人因為經常被領導批評就辭職，有一些人在領導批評之后認真地反思，努力改正自己——之所以會有這么大的差距，主要原因就是這些人的心態不同。

畢業于西點軍校的尤利塞斯·格蘭特在擔任北方盟軍的將軍時，主要負責攻打南方的瑞其蒙城。這場戰爭持續了9個月的時候，南方軍隊堅持不住了，守衛瑞其蒙城的將領羅伯特·李就命令士兵燒毀倉庫，帶著自己的軍隊往南撤退了。格蘭特將軍此時很想乘勝追擊，但他擔心自己的部隊有危險，所以心中充滿了顧慮。在這種害怕失敗的負面心理糾纏中，他患上了頭痛病，眼睛也一下子看不到東西了。沒有辦法，他只能讓自己的部隊先行，自己在一戶人家中休息。

部隊出發的第二天早上，一名騎兵帶著一封書信回來了，那是一封羅伯特·李的投降書。看到投降書后的格蘭特心情大好，這個時候他的頭痛病奇跡般地好了。當天，格蘭特在自己的日記中寫道：“當那個軍官帶著那封信來到我面前時，我的頭還疼得厲害，可是在我看了那封信之后，病就馬上好了。”

剛開始的時候，戰爭讓格蘭特憂心忡忡，于是心理產生了疾病，進而出現身體的疾病。當他看到敵人的投降書的時候，他知道戰爭勝利了，病就馬上好了。可見，消極的心態是一個人最可怕的頑疾，而積極的心態能解決很多問題。

生活在這個競爭激烈的時代，你可能經常遭遇挫折，比如求學未果、戀愛不順、事業不成等。但不要為了這些事情一味地悲觀，或者自怨自艾。沒有一個人的人生是一帆風順的，誰都會遭遇不幸。如果你不試著轉換自己的心情，改變自己的心態，那么就會沉浸在自編自演的悲劇中。因此，用積極的心態來面對生活吧，你給予生活微笑的時候，生活才會給予你微笑。

有四個人，他們分別是固執人、馬大哈、懶惰者和機靈鬼。有一次，他們四個人結伴出游，結果在沙漠中迷路了，這個時候他們身上帶的水已經喝光了。正當死亡慢慢逼近他們的時候，上帝給了他們四個杯子，并且要為他們下一場雨，但這四個杯子中有一個沒有底，有兩個分別盛了半杯臟水，只有一個杯子是能拿來用的。

固執的人得到的是那個能直接拿來用的好水杯，但他固執地認為喝了水也沒有用，他們是不會走出沙漠的，還不如早死，少受一些折磨，因此他拒絕接水。馬大哈得到的是一個沒有底的水杯，結果一滴水都沒有喝到。懶惰者拿到的是一個盛著臟水的杯子，但他很懶，沒有把杯子里的臟水倒掉就接水喝，結果因為喝了臟水得了重病，最后不治身亡。機靈鬼得到盛著臟水的杯子后，把臟水倒了，重新接水喝，之后他努力尋找生路，終于功夫不負有心人，他找到了出路，走出了沙漠。

在生活中，我們每一個人都會遇到逆境，也會有自己的應對方法。方法會有很多種，而這些不同的方法跟各自的態度有很大的關系。這是因為，我們怎樣看待生活，就會怎樣對待生活；我們怎樣對待生活，生活就會怎樣對待我們。

在《伊索寓言》里，有一個這樣的故事。饑餓的狐貍看到葡萄架子上掛著一串串晶瑩剔透的葡萄，口水直流，很想摘來吃，但不管怎樣做，它就是摘不到。因此，它看了一會兒就走了，一邊走一邊安慰自己說：“這葡萄沒有熟，肯定是酸的。”“酸葡萄心理”的說法就來源于此。

“酸葡萄心理”的意思是，當自己真正的需求沒有得到滿足，因而產生挫敗感的時候，為了解除自己內心的不安，編造一些理由來進行自我安慰，以消除自己內心的緊張和壓力，讓自己從消極的狀態中得到解脫，從而保護自己不受傷害。“酸葡萄心理”也被很多人稱為阿Q精神法。

其實，這種酸葡萄心理是一種積極的人生態度，也是一種很必要的態度，這種心態會讓我們在遇到不如意的時候，很快恢復積極狀態。人生在世，不如意事十之八九，如果對每一件事情都斤斤計較，會讓自己過得很累。在職場中，我們要生存，我們要競爭，在競爭中我們會失去一些東西，東西的失去會給我們一些壓力，如果我們不能用一種積極的心態來面對失去，那么只會讓自己變得焦慮和抑郁。

很多時候，人之所以煩惱和苦悶，是因為他們的愿望沒有實現，目標沒有達成。這時候，不妨讓自己有一些酸葡萄心理，卸下身上的重壓，保持一顆積極樂觀的心，繼續快樂出發。但是，對酸葡萄心理的運用要有一個度。如果每一種失去都用酸葡萄心理來安慰自己的話，那就有可能止步不前。

心理素質訓練課

當自己產生消極心態的時候，不妨用酸葡萄心理來安慰自己，讓自己有一個好心態。積極的心態不僅能激發一個人自身的聰明和才智，還能影響周圍的人和事。因此，樂觀地面對生活吧，這樣你會收獲意想不到的成功。

找一些時間，反省自己

寧可花費很多錢的力氣而不肯動腦的人，是另一種意義上的懶漢。

——西點軍校1972年畢業生，著名企業家

杰夫·錢彼恩

畢業于西點軍校的美國陸軍上將道格拉斯·麥克阿瑟在第二次世界大戰時期給自己的兒子寫了一封信，信中寫道：“主啊，求你塑造我的兒子，使他堅強到能夠認識自己的軟弱，勇敢到能夠面對懼怕，在失敗中不垂頭喪氣，在勝利中保持著謙遜溫和。”這封信是麥克阿瑟對兒子的囑咐，叮囑他要時刻自省。

在生活中，我們也要經常自省，自省是對自我動機與行為的審視和反思，是凈化心靈的一種方法。那些心理素質高的人都善于通過自省來了解自我。

畢業于西點軍校的五星級上將亨利·哈里·阿諾德被稱為“現代空軍之父”。1886年6月25日，阿諾德出生在美國賓夕法尼亞州的格拉德懷尼。第二次世界大戰時期，他擔任過美國陸軍航空兵司令、主管航空事務的陸軍副參謀長、陸軍航空隊司令等職。

1903年，阿諾德考入西點軍校。根據《美國空軍名人史》記載，阿諾德在西點只能算是一個中等生，他還曾經因為用炸藥搞惡作劇被關過禁閉。正是那個時候，阿諾德有了反省自己的時間。他正視了自己的頑劣，他覺得自己不應該用炸藥這么危險的東西來搞惡作劇，而應當把自己的聰明才智發揮到戰場上。1907年從西點軍校畢業以后，阿諾德努力學習航空技術，在之后的戰爭中表現十分優異。

阿諾德因為懂得自我反省，才沒有讓自己頑劣的性格繼續下去，如果他沒有自省，繼續我行我素，可能會被西點軍校開除，那么美國就少了一位英雄式的人物。

人的精神世界里，善和惡是同時存在的。你想成為一個怎樣的人，外在環境的影響是很重要的，但更關鍵的是，你是否能不斷地自我反思，在自己的靈魂世界里不斷地自我揚棄。

為了追逐心中的夢想，我們總是不停地奔跑。有很多人只顧著奔跑，沒有停下來思考自己的方向是否正確，也沒有思考自己在社會中的各種行為是否偏離了自己原有的軌道。在人生的道路上，我們會接受各種各樣的信息，這些信息魚龍混雜，如果自己不好好地甄選，那么就有可能走上一條歪路。因此，我們要給自己一些自省的時間，好好分析過去，才能更好地走向未來。

威廉和杰夫同時應聘為一家公司的服務員。剛開始的時候，兩個人的業績差不多，拿的薪水也差不多。但是，試用期過后，威廉得到了老板的褒獎，薪水也大幅度地提高，而杰克還是停留在原有的級別。漸漸地，杰夫開始感到不滿，也不認真地工作了，他甚至覺得老板是偏心的。

有一天，杰夫終于忍受不了了，去找老板理論。他說：“先生，我在公司待了一年了，任勞任怨，但我感覺自己總是被忽視。威廉和我一起來的公司，剛開始的時候跟我的職位是一樣的，但他現在的薪水比我高很多，這很不公平啊。”老板沒有解釋太多，只是把他帶到工作區，讓他看一看威廉是怎么工作的。

這個時候剛好一位顧客進店，威廉熱情地去招待他。威廉微笑著說：“先生請問您需要什么幫助？”

顧客看到熱心的威廉很高興，說：“要一份牛肉面。”

威廉繼續笑著問：“您是想在面里加一個雞蛋還是兩個雞蛋呢？”

顧客笑著說：“哦，一個就好了，謝謝。”

就這樣，餐廳多賣出去了一個雞蛋，這個雞蛋也是要額外收錢的。

看完威廉的工作過程之后，老板對杰夫說：“據我所知，咱們這里大部分的服務員，也包括你，會在顧客要牛肉面的時候問：‘先生，您要不要在牛肉面里加一個雞蛋呢？’這個時候大部分顧客是不要的。像威廉這樣在工作中主動發現問題，并且通過問題來完善自己的服務意識，還為公司多掙錢的員工，公司沒有理由不為他加薪啊。”杰夫想了想自己平時的表現，的確如此，威廉的確應該獲得高薪，于是心服口服，也開始學會不斷反省。

杰夫只知道威廉和自己一起進公司，自己的薪水比人家少，并沒有進行自我反省，后來在老板的幫助下才知道問題所在。因此，懂得自我反省是很重要的，這樣會讓你及時發現自己的問題，并進行改正，這樣你才會變得更優秀。

現代社會發展太快，有很多人生活在安穩中，而在安穩中的人很難跟得上時代的發展，那些跟不上時代的人終究是要被淘汰的。因此，我們要及時進行反省，發現自己的不足，如果發現自己落伍了就要及時充電，以免自己被這個時代淘汰。

西點人都很懂得自省，因此他們會取得偉大的成就，讓自己立于不敗之地。在現實生活中，有的人會因為自己的一點進步而驕傲自滿，不思進取，失敗之后也不懂得自省，這樣的人只會讓自己在失敗的泥潭中越陷越深。對每一個人來說，自省都是重要的，也是必要的。

心理素質訓練課

一個人不反省自己的過錯和失敗，就不會有進步。自省是修煉自己的最好手段。所以，不管有多忙，都要記得停下來反思自己，與自己對話。之后你也許會發現，自己的進步超乎你的想象。