含德之厚，比于赤子。

毒蟲不螫[1]，猛獸不據[2]，攫鳥[3]不搏[4]。

骨弱筋柔而握固，

未知牝牡之合而盈朘[5]作，精之至也。

終日號而不嗄[6]，和[7]之至也。

知和曰常，知常曰明，

益生曰祥[8]，心使氣曰強。

物壯則老，謂之不道，

不道早已。

注釋

[1]螫（shì）：毒蟲子用毒刺刺...