那些年，錯過的大雨；那些年，錯過的愛情；那些年，美麗的邂逅；那些年，幸福的味道；這些年，甜蜜的愛戀；這些年，熱切的期盼；這些年，真心的付出；這些年，全情的投入。
如何經營和呵護我們的愛情，做一對幸福的愛人。真心體會靈魂深處的那一絲感動，那一抹清香。
因為愛，所以愛，相信愛，用力愛……
第一節活出真實的自己
原諒我一直以來的任性和不懂事。以后的日子里我會好好地照顧自己，好好地愛你。
當經歷過一切后，還能感覺自己內心滿滿的都是愛與慈悲時，生命便會回過身來全力以赴地支持你，給你愛與光，讓你不但不受傷害反而還會擁有更多的支撐和正面的能量。
“為什么我們越長大越孤單，不安加劇呢？因為我們在追求幸福的路上，離真實的自己越來越遠了！”所以我們唯有學著重新定義自己，究竟是選擇緊縮在花苞中，用安全模式運作自己的人生，還是試著破苞怒放，享受綻放之后的美麗？
亞當斯在《遇見美好的自己》一書中說道：
“親愛的，美好并不在于身外，而是源于心靈！盡管這是一個風險無處不在的世界，我們也不得不在眾多可能性中做出選擇，并要為自己的決定負責，努力去實現那些重要的人生夢想。就像這樣，自我的聲音被周圍喧囂的世界漸漸淹沒，自我變得越來越渺小，隨之我們也正在與人生的美好漸行漸遠。其實，在每個人的人生中一直存在著一個美好的自己，她正張開雙臂隨時準備擁抱我們，她將會賦予我們塑造美好人生的權利，讓我們做回真正的自己?！?
看著窗外的陽光射過來，閉上眼感受陽光的燦爛光輝。終于收拾妥當一切，一切看上去都那么井井有條，我好喜歡做自己的感覺。
青春時期的我，看著自己的臉，卻發現在乎別人的看法整天都寫在上面，只想活在別人的眼光里。而如今識盡愁滋味，試著去發現自己的美。我對自己說，原來你是這樣的勇敢、陽光、開朗、自信。終于肯展開雙臂去呵護這樣一個自己，從此愛的世界不再風云莫測，我終于懂得了自己和如何愛自己，包括愛他。若是愛一個人，就該讓彼此都成為自己。不管是愛自己還是愛他人。是的，最深沉的愛就是讓你成為你自己。不是改變別人成為自己想要的模樣，不是要別人走進自己畫的幸福藍圖，也不是麻木放任成為我想要的那個自己的渴望，不是放棄這一生尋找自己的使命。
我們每個人都愛過、哭過、笑過、痛過，被愛灼傷也曾灼傷他人，然后我們才開始懂得自己的不完美。太渴望幸福和愛，于是失望過、迷惘過，使生活墜入混亂過，而到最痛時，才發現我們根本不會愛自己，所以才苦苦哀求，以為幸福和愛該是別人給我們的。就仿如在最冰冷的雪地里，祈求能開出最鮮紅的花朵。我們不是生命的乞丐，我們不需要對生命乞求，我們可以選擇自己是誰、未來如何、怎么去度過這一生。我們不能將自己的幸福建立在他人之手，只有自己牢牢地把握它，它才可能最終眷顧我們。
負面能量來的時候正是我們更加看清和認識自己的絕佳契機，這時我們就要學會看到我們擁有的，而不是我們被掠奪掉的。當經歷過一切后，還能感覺自己內心滿滿的都是愛與慈悲時，生命便會回過身來全力以赴支持你，給你愛與光，讓你不但不受傷害反而還會擁有更多的支撐和正面的能量。告訴你自己，是的，我不完美，但我很努力地去追尋完美、愛與慈悲，我想我也快要通過試驗了。而所有通過試驗的人們，相信他們一定能到達那個更好的世界。
大聲地告訴自己，“從這一站出發，下一站，一定會到達和遇見更多的愛和光！”
第二節那些年，我們錯過的愛情
在我們來來往往的生命歷程中，總會有許許多多美好的東西與我們失之交臂，想抓住卻無可奈何地錯過。很多時候我們在匆忙的腳步聲中，幾乎忘了感受幸福，替代它的往往是生活中的各種無奈。一些美好的事物就這樣悄悄地溜走了，空留遺恨在心中久久。
“面對花兒，我們聽到了花開的聲音/手捧花兒，我們看到了花開的過程/遠離花兒，我們看到了花色的嬌艷……”
現在是夜里一點半。昨天收到來自大洋彼岸的你的郵件，只有短短五個字，我卻悲喜到現在。如今的我將當年的故事重溫，仿佛歷歷在目，把我的情感世界驚起了余暈。
你說：我喜歡過你。
是因為高一時的那次撞見，那時的我還沒有勇氣告訴你，我喜歡你。
現在，我把你甚至可能都沒有存檔的我們間最初的言語又送還給你。
對不起，我喜歡過你。
對于你如今所傳達的那些年少懵懂的感情，光陰不再，路途遙遙，還有你我間的他和她等等美好相遇，逾期的愛情總是那么悲情，畢竟世間所有的戀情逃不過距離和世俗。所以我只有說：對不起。
那次你不經意地回眸，順理成章地，開始了我對你的一見傾心。
三年之中，時光流轉，那么多關于你的，你們的，沒有我的故事，被我深情地刻畫在已逝去的青春年華里。
那一年，你在A班，我在B班。
A和B，字母表上最親密的關系，而你和我，只不過在同一幢樓而已。
五樓和六樓，是實驗班里最遙遠的距離。
每天早晨早起都期待著和你在走廊里、過道間的“不期而遇”，懷著那樣竊喜的心情一路尾隨你。不能太近也不能太遠，我13步與你8步的距離。
那時的我對自己是那么的深信不疑，深信靠近你能帶給我無限動力與不竭的歡喜。
可是我忘記了，愛戀是世界上最無跡可尋的東西。付出不一定有回報，并且沒有參與不一定不會感受傷害。
那次的籃球賽，你奔跑跳躍的颯爽英姿吸引了眾多女生愛慕的眼神。你可曉得我當時是怎樣一種心情？一直珍藏在心底的最美好的東西，突然一下子公諸于眾，面臨被奪的危險。我不敢更深地了解你了，我怕自己像米缸里的老鼠，貪婪地享受，最后深陷無法自拔里。
我只得遠遠地躲開去，微笑著把屬于你與她們的幸福甜蜜遺忘在身后的操場里。
可是我們依舊有那么多一起相處的時光，多少次我被追逐著跑過你的身旁，這樣完美的契機，我也不敢上前去，挨在你的身旁。心里有不見天日的秘密，做什么，怎么做，說什么，用什么語氣，步步留心，擔心太明目張膽，更擔心你的不在意。
十二月末的東部沿海城市，海風冷冷地刮，寒到骨頭里的濕涼，也抵不過陪你漫游街頭小巷為你心愛的她挑選禮物的痛。但又是竊喜的——迷茫時的你想到了我，并且信任我能幫你。其實我也只是在幫自己。
你對感情那么認真，讓我心甘盡力全身而退。
2月14日，情人節。你們分了手。我一直不知曉原由，但流言蜚語，尤其關于名人，不僅傳播速度快，而且版本繁多。而我聽到的關注的只有一個，他們說：你喜歡上了別人，而那個別人，是我。
當我糾結著要不要同你保持距離時，你一如既往。我也就放棄了那樣幼稚的想法。正如你所說，我們不是活在他人的眼光里。
我終于知道了你們分手的原由。你即將飛向大洋彼岸，借此，你們和平分手。作為你的好哥們兒，我混跡于送行團里。男生女生那么多，我該講些什么呢？此時千言萬語，也跨不過彼時的萬水千山。
年少時的默默的愛戀，甚至沒有破土，卻不知不覺間，讓我收獲了這樣一份純凈的感情。
地球上北緯30度左右的渺小如塵埃般的你我，橫亙在我們間的12小時的時差。你會給我發郵件，講一些關于你生活的點滴。我看到了——棱角愈加分明的你，混跡在一群世界各國友人里，風采如初。
在沒有你的高三的日子里，背誦不完的文章，演算不盡的數學題。生活里除了想你，還有那么多的事情要做。但依舊同你保持聯系，你當時的鼓勵與開導，宛如一束陽光，驅散開籠罩在我生活里的不盡硝煙。
對于你所說的“喜歡過”，不管是過去未完成式，還是現在完成式，我都只能說：對不起。還有，謝謝你。在我認真開始我人生真正意義上的第一場戀愛里，你對往事的坦誠并沒有造成我的困擾。相反地，真的要感謝你，讓我知道那些年少無疾而終的愛戀，不是我一個人的獨角戲。
謝謝你也曾喜歡過我。
人生經歷很多，但最為遺憾的就是錯過，錯過了愛情，錯過了友情，錯過了親情！人生中的挫折有很多種，我們最惋惜的仍是錯過后的悔悟、傷心、痛苦！
當我們走過了，驀然回首，卻發現多少美麗的人和事已在不經意間和我擦身而過。也許，因為我們從前的無知，疏忽了許多驛站，感受過無數次失之交臂的無奈。
錯過不能不說是一種悲哀。種子錯過了春風，腐爛在泥土里；果實錯過了采摘，落在地上；年輕的你我錯過了相交的機會，只好天各一方……如果不想錯過，那么用我們足夠的時間、用足夠的真心、用足夠的話語告訴對方“我不想錯過你”。
那些年，你錯過了誰？
第三節抓準愛的節奏，調整愛的節拍
世界上不乏美麗的愛情，因為人是何等多情而深情的動物。幸福的秘訣之一，是抓準愛的節奏。時刻覺察自己目前的節拍合拍與否，踩穩步伐，該停時停，該走時走；該進時進，該退時退。
幸福是一種靈魂的體驗，是精神的感悟，是心靈的芬芳，幸福就像花香之于嗅覺一樣，幸福之于我們是另一種感覺。幸福是時間、空間和人整合而成的一種和諧，幸福既是結果，也是過程，是由無數的瞬間串聯而成。
做一個幸福的人并不難，其實幸福是一種知足，是一種對生活的滿足，容易滿足的人幸福常駐。有的人就很幸福，他們對于任何事都有一顆包容的心，與戀人相處從來都是恩恩愛愛，簡單快樂。
隨著生活的富足，人們也許會覺得物質的滿足不一定能帶來幸福，那只是幸福的一個條件，但是除此之外，還有很多，比如愛情的呵護，比如親人的關心，比如鄰里朋友的和睦，甚至是陌生人帶來的一個不經意的微笑都能讓我們幸福。幸福并不難，難的是我們走上了與幸福相反的路而不自覺。
漸漸地學會在有你的日子里呵護你，淡淡地享受這一刻的寧靜、美好。
學會淡淡地微笑，對自己、對戀人、對大家。學著靜下心來飲一杯茶、讀一本書，或者閉上眼睛聆聽幸福的時鐘，在滴答。
千萬要記得先快樂自己，這樣你才有能力讓愛你的人快樂。所以不要把快樂完全建立在愛的人的身上，一個身心充滿愛的人，幸福很容易接近你。
更不要將快樂建立在對方的痛苦之上，愛她就給她自由，給她想要的快樂。
有人說，女人的生命如花，要死在采折她的手心里，才是幸福。我絕對不同意這個觀點，首先這種依附在我看來不但不會幸福，反而有可能是不幸的來源和開始。幸?？梢越o予，但不可以強求，人沒有完美的，所以不要指望自己的幸福一直是一百分，對方稍有忽視就動輒生氣、發火，這樣，不但苦了對方，也為難了自己。
如果說，幸福就像一個沙漏，你覺得它是在一點一滴地流逝著，還是一點一滴地累積呢？有時候幸福在的時候我們沒有覺知到，但是當不幸來臨時，我們馬上意識到原來那樣的生活才是我們一直想要的幸福。
我是幸福的，因為我愛著，因為我有愛。
幸福不用刻意追求，在你不經意的時候，幸福就會悄然降臨在你身上。
但幸福同時也長著一雙翅膀，隨時隨地都會與你擦肩而過。所以，我們要把握幸福，即使它多停留一秒鐘也好！
幸福的愛情和美滿的家庭不需要媒人。
幸福的秘訣之一，是抓準愛的節奏。時刻覺察自己目前的節拍合拍與否，踩穩步伐，該停時停，該走時走；該進時進，該退時退。
雨果說，如果愛上一個人，又同他結了婚，人人皆說這是最美麗最幸福的了，和相愛的人白頭偕老。但他們完全不了解，愛情如果單就是兩個人之間的一回事，那么事情就單純得多。然而，愛情畢竟不是兩個人的事，它還有眾人的眼光與敵人的窺視。為了呵護愛情，做一對幸福的戀人，我們需要時刻提醒自己，不斷地為我們的愛情注入鮮活的因子，使它永葆青春。還要學會如何讓兩個人共同珍惜手中的幸福。
第四節保鮮愛情，不負最愛
記得你說，我愿用心來為你編織美麗的夢。我們總是以為，我們會找到一個自己很愛很愛的人。可是當我們回首，才發覺自己曾經的最愛就在身邊，我們卻一直忽視了他。
有人說如果好好愛從來都不會遲，在茫茫人?？梢哉业揭粋€心愛的人，這將是多么大的福氣，或許沒有你想象得那么好，應該也不會糟糕到哪里，所以要知福惜福好好珍惜，多說關懷話，少說責備話。
顯然有人會半路遭遇或遺失愛情，而有的人卻能將愛情從開始一直保持到最后。
因為唯有用心呵護愛情的土壤，象征我們愛情的玫瑰才會鮮紅如初，美麗綻放在花園里，給路人以芬芳，給愛情以浪漫激情。用心呵護的愛才會綻放出美麗動人的光彩。
七年前，小梅還只是個留著男式短發的青春期女孩，那時的她整天想的就只有成績和大學，直到畢業典禮上一位學長的話讓她的心理起了大變化，學長在畢業會上說：“我喜歡長發飄飄的女生。”
一句話讓小梅的心久久未平息地萌動，她開始重新審視自己的形象，短發像個假小子，并想象著自己頭發長長時的樣子，一副讓學長心動為之傾倒的模樣好不迷人。
大學期間，小梅開始留長發，沒過半年便蓄起了一頭飄逸、烏黑、干凈的長發，當然也吸引了不少男生的駐足，小梅在尋找著像當年學長一樣的目光，始終以當初的感動為自己擇偶的模板。學長的名字叫小源，他談吐儒雅、身材挺拔、手指白凈，整個人散發出一種倜儻之感。小梅畢業后得知學長在一家公司任職，也毫不猶豫地應聘到那家公司。果然由于早先的同學關系，他們的愛情花朵也靜靜地生根、萌芽，悄然生長，最后他們開始了正式的男女交往，源送給梅一束紅色玫瑰，那時梅的心中像盛開的玫瑰一樣，幸福得忘了一切。
愛情是每個女孩最初和最終也是最重要的歸宿，小梅也是這樣，她將愛情比作是自己心底最美的期許，可能是覺得自己得到了，漸漸地，她開始將全部身心投入到工作中，為了證明自己的能力，經常加班，和源競爭單位里的經理職位，開始冷落源。這種爭強好勝的性格讓他們的愛情一度蒙上了陰影，源感覺自己受到忽視，開始變得很沮喪。而小梅并沒有很好地覺察到，繼續著自己的經理晉升之戰。
等到小梅恍然大悟時，發現源已經頹廢得不成樣子。他沒有了之前對小梅的悉心照顧，也不再對小梅好。也許愛情就是這樣，它不經意地來，又不經意地走。人總是在走過一段，失去一段，永遠無法再把握一段時才懂得愛與珍惜。殊不知愛情是需要用心呵護的，不然你們手中的紅色玫瑰就會凋零，花落無痕，為時已晚。
接下來小梅一改往常的做事風格，主動對源說：“親愛的，我從來沒有故意冷淡你，更沒有真心想要與你爭搶同一個職位，只是我覺得我們都要盡力去做，不要心存遺憾。還記得當年你說你喜歡長發飄飄的女生嗎？就從那天起，我才開始留的長發，是我一心想找到當年對你的情愫，所以一心求職進入我們現在的單位。你是我今生最美好的遇見……”
源撫摸著小梅柔順的黑發，順便拭去小梅臉上的淚。其實源懂小梅的心，從中學到大學再到現在所在的單位，梅的眼里只有源。自此他們領悟到有時候愛情是需要用心呵護，用心經營的。
如果還在一味無視愛去追求一些功名，愛情就會在生命中枯萎；反之，如果能夠及時給愛情補上營養，生命中的愛就會取之不竭，幸福自然會隨著生活一樣蕩漾。
給愛情保鮮，讓心靈在彼此的呵護中浪漫，一同給愛情補足養分，一同澆灌愛情之花，讓美麗的愛情在彼此的呵護下，天天風和日麗，愛得甜美。
第五節愛的寬容
兩個人的戀愛叫甜蜜，三個人的感情叫糾纏。在這種隱秘的三角戀情中，愛人們經歷著擁有和失去以及由此帶來的種種陰晴變幻的歡樂與絕望，這一切使他們之間的愛反而更熱烈、更赤誠！“我曾經默默無語地、毫無指望地愛過你。我既忍受著羞怯，又忍受著嫉妒的折磨；我曾經那樣真誠、那樣溫柔地愛過你，但愿上帝保佑你，另一個人也會像我愛你一樣。”它讓我有點不相信，世界上竟有如此的愛和寬容。
他讓我相信，愛是世界上最偉大的情感。
格林在42歲的時候和30歲的凱瑟琳相愛，但當時的他們都已經成家，并且各自有著自己的孩子。凱瑟琳當時已經是六個孩子的母親了，她的丈夫亨利是一個富有、成熟、有前途的政治家。
盡管如此凱瑟琳還是和格林相戀了，他們兩個一見鐘情，第一次吃飯時，點了盤“牛排洋蔥”。洋蔥是愛情的暗號，有丈夫的女人不愿意吃洋蔥，擔心回去吻丈夫的時候被厭嫌。凱瑟琳則大大方方點了洋蔥，格林被她的坦率所打動，在那一刻愛上了她。
他們兩個上演了一幕幕愛人之間的悲喜劇。在格林和凱瑟琳的關系中，愛、恨、妒忌、絕望、占有、厭惡、迷戀、猜忌，一刻不停地交互出現，甚至同時存在著。
但丈夫亨利確實是一個不同凡響之人，凱瑟琳后來得癌癥，當她死后，丈夫亨利給格林寫信，信中說：“你不應該自責，當然，你給我帶來痛苦，但是誰能保證自己一生從未給別人帶來過痛苦呢？你也帶來過快樂，人生是很難簡單地做一個加減法的。但是你給了凱瑟琳別人無法給予的東西（到底是什么，我也不知道）。不能說這東西改變了她的生活，但是卻可以說讓她變成了一個情感更為深刻的人……”
可想而知我們認為丈夫享利是幸福的，因為他懂得愛和生命的真諦，他不會拿一段錯誤來懲罰自己或對方，還一如既往地堅守著自己的那份人性美的愛。這種人間極致的愛想必會給我們增加無窮的思考。
有時愛人在愛情的田野里，經常會種下一種對他人有害、對自我無益的花。亨利卻沒有。他寧愿植入一棵神圣的草，做一個孤獨的守望者，守護著像稻草人一樣的愛情。心存對愛的向往，以一種親切的話語，飄落在愛人與愛人所愛之人的心里。
維系愛情，是可以同生死而共患難的美。陷入愛情的人，往往忽視了一個重要的東西，那就是品質，而品質需要真誠來維護。亨利是真誠的，亨利是美麗的，亨利的愛足以感動世人，讓我們重新審視什么是愛，這樣一個亙古常新的話題。
愛需要減緩壓力，告別疲憊，歸根結底，愛情需要的是珍惜，感念的是相知，動容的是純真，圓滿的是結局。結局不圓滿，但人性之光照耀也未必不是一樁讓人動容之偉大愛情。讓我們相信僅僅用愛的相擁是遠遠不夠的，要用心澆灌那朵相思梅，不要讓飄搖動搖了它的心、它的美、它的真。
第六節有一種幸福叫珍惜
相愛的時候需要真誠，爭執的時候需要溝通，生氣的時候需要冷靜，愉快的時候需要分享，指責的時候需要諒解，過日子的時候需要包容。珍惜身邊人，幸福才會常在身邊圍繞。幸福是我們的目的地，而懂得珍惜的人，也總是會贏得它的青睞。
路并沒有錯的，錯的只是選擇；愛并沒有錯的，錯的只是緣分。無論何地，一路的風景總是無限，終究會有美好的時候，無論何時，我們的年華總會長大，終究會有燦爛的一幕。因而，無論何時何地，我們的愛情都會永久，一直相信彼此，無論結局如何，我們的愛情都在呼吸，一直祝福彼此。
珍惜是福，一語道破玄機，因為人們總會有一種惰性，總是在失去后才會懂得擁有時是那么的美好，我想珍惜現在擁有的幸福，不要一味地去奢求更多。正如不能因為走得太遠就忘記了當初為什么出發。幸福是我們的目的地，而懂得珍惜的人，也總是會贏得它的青睞。
小麗與丈夫李品從初中就相識了，到后來的相戀到結婚，可以說有無限美好的時光和回憶。小麗最常和姐妹們說的一句話是：“我們是結束了八年的愛情長跑才走進婚姻殿堂的。但是有一件事我始終不能原諒。自己也因一次對愛情的失憶而差點失去品。但它至少讓我懂得了一個教訓：不僅要學會愛，還要學會珍惜才是福?！?
茫茫人?？梢哉业揭粋€心愛的人，這是多么大的福氣，或許沒有你想象得那么好，應該也不會糟糕到哪里，所以知福惜福好好珍惜，多說關懷話，少說責備話。
如果你懂得珍惜，你會發現你獲得的越來越多，如果你一味自私地索取，你會發現你失去得越來越快。會珍惜才是福。
第七節快樂相處，天長地久
愛，不是以各式各樣的名義要求他達到定性的標準。這樣的愛，限制了自由，缺少了個性，即使最后達到了你的標準，卻是以愛情的枯萎告終。愛要長久，需要寬容，需要輕松，需要愜意。
有人說決定和對方相愛并且準備結婚，是一系列大于、等于、小于號運算的結果。然而如何運算還得看自己的把握，男女相處時應該注意些什么？
也許你們相處的時間很長，感情非常好，彼此從來就沒有也不愿把對方當作外人，對于她的要求，你會全部予以滿足，但是你并沒有考慮過對方的感受，實際上，有些事是不能做的，即使最親密的關系，也要保持一定的距離。
有人說，和一個男人過幸福的生活，需要很了解這個男人，愛他只要一點點就夠了。和一個女人過幸福的生活，需用所有的時間去愛她。完全不了解她，生活會更加愉快。
一個女人嫁給一個男人，希望他改變，但他不會改變。一個男人娶了一個女人，希望她不改變，但是她一定會改變。
如果一個人真的懂愛，他會在做每件事之前都照顧到對方的情緒，不會把愛情自私地占有，他會用心真正地去體察對方的感受。吵架的時候，最后一句話一定要讓對方說，要是想表達什么一定及時地將感受告訴對方，不要用暗語。
在一起很多年，依然會說我愛你。感情太過內斂，并不好。不管男女，都需要甜言蜜語。不用學其他，學會三個字就夠了。
不索取太多，不要束縛，不要羈絆。一切都要順其自然。
戀人，兩個不同的個體，卻又彼此相融。這種情況下，很難拿捏其中的分寸，太過親密，干涉了對方的自由，太過疏離，又顯得不合時宜。所以，理想的狀態應該是，別太遠，也別太近。兩個人在一起，最合適、最舒服，可以牽著手，一直走下去。
愛，不是以各種名義要求他達到你定制的標準。這樣的愛，限制了自由，缺少了個性，即使最后達到了你所要求的那樣，也是不能長久的。愛要寬容，愛要輕松，愛要有同理心。
愛一個人，記得不要愛得那么累，一定要留時間回來多愛自己。兩個人相處最重要的是彼此呵護，不要老是埋怨，認錯不代表認輸。每一樣東西都有兩面性，如果你往好的那方面去想，你會發現人生并非完全只有痛苦來證明愛的深刻，其實計較少了，幸福自然就會變多。一方生氣時另一方千萬要盡可能地遠離，不要在此時和他鬧意見，因為人在生氣的時候是什么話都聽不進的。不要過度地卷入他的壞情緒中，也不要因此失去原則做一些違心之事。
一對男女能在人海茫茫中從相識到相知，的確已經很不容易了，以后還有很長的路要走，如何從相愛到相守，更加地不簡單，既然選擇了對方，就要好好地珍惜，記住千萬不要以為你們的感情牢不可破了，做更多的事，讓它更加堅固。最后記住要快樂地相處！
第八節“爭吵不休”的美好愛情
羅曼·羅蘭認為：“愛是生命的火焰，沒有它將變成黑夜?！碧K聯著名學者尤·留里科夫則強調：“愛情不僅僅是愛情，還是自由、真、善、美和公正的化身。”
和美滿意的兩性情感關系，有一點特別重要的是需要兩個人有默契的匹配，這包括實力上的、興趣方面等。因為只有這樣生活才有能量，在二人的相互簇擁下，彼此支持，攜手努力，才能成就一段幸福的佳話。因為在有對手的情況下，才能最大地激發雙方的斗志和熱情，去追、去求、去探究。如果一方過強，另一方過弱，則會有依附與被依附的關系，這種關系一旦形成就會讓強勢者有機可乘，結果你付出越多損失有可能越戲劇性地慘重。換言之，打開你幸福大門的鑰匙沒有握在自己手中，這是非常可怕的。
我們情感上也會隨之而來有許多的痛苦，但這并不來自于男女之間爭執吵鬧本身，而是因為溝通無效，也理解不了，所以隔膜越多，信任漸少，情感隨之轉移到別處。我們時常會將自己困住，困在這樣那樣的無奈與困惑里，日漸冷漠麻木，積怨深重。事實上這一切的根源還是二人實力的不對等，擰把的組合只有擰把的結局。我們的愛情和婚姻中，一個強的對手也許能夠成就你的“江山美人”夢，你越“打”就越出彩；而一個弱的對手只會讓你產生“英雄末路”愁，你越“戰”就越悲傷。
有時候，我們不必為一段逝去的情感過度自責，因為你發揮得好壞和對手很有關系，對，是雙方的，錯，也一定是雙方的。愛情，可以說是一場“甜蜜戰爭”，婚姻，則是我們在享受“勝利果實”。我們愛的那個人既是對手，相互提高相互成全，又是戰友，心靈默契彼此溫暖支持。在弱勢里另一方要有憐惜之情，在強勢中那一個要有依戀之意，這樣的男女才能恩愛綿長，這樣的對手才能獲得雙贏，愛情到婚姻，婚姻到白頭，也就只是個時間問題了。而那些瘋狂的、花心的、逃跑的、敗家的，無論發生在哪一方身上原本也正常，他不是你的對手，你莫追，他不配做你的戰友，你別求。有對手就會有輸贏，如果你說你輸不起，那是你沒能力，就請慎言愛；如果你說你贏得美，那也有對手的努力，就請說感謝。
茫茫人海，男男女女，不是冤家不聚頭。打打鬧鬧，爭爭吵吵，但大愛無言，情深似海，關鍵時刻誰也不會放開過誰的手；你來我往，歡歡喜喜，但知道進退，懂得珍惜，歲月的深處坐在搖椅上正慢慢地聊。人生中有一些階段是用來成長的，這樣的日子里有著再大的傷痛，你都要相信，那只是一個代價。而人生中的另一些階段是用來安享的，這樣的日子里發生了再大的事情，你都應明白，那只是一場花落。
幸福的男女原本就是一對歡喜冤家，他們各自擁有幸福的能力，而這種能力首先會讓愛著他的人倍感溫暖安全。如果你情感中的對手和你旗鼓相當，那他的回報里也必有執你之手與你攜老，今生永遠。親愛的，看清了情感的棋局，找到了合適的對手，你才能贏得漂亮，輸得無憾。
第九節如果愛，用心愛
當一個人產生愛情的時候，他們不只是在愛，而是在得到某種自由、獲得某種美感、做出某種善事、理解某種真理。也許，愛情是用許多根無形的線把自己和所有的這些美德聯系在一起，并把它們融化在自身，同時自身又滲透在它們之中吧！生命中有了愛的火焰，鮮花般的人生有了愛情，那就是錦上添花，使人的一生達到了至真、至善、至美的境界了。
女人在廚房做飯，男人在客廳陪我下棋。
女人喊：“你進來一下?！甭曇艉艽?，語氣卻溫柔如水。男人馬上跑去了一趟廚房，只有幾步遠，卻用了一溜小跑。我很不解。
出來時，他拿著切開的西紅柿，邊咬邊問我：
“該輪到誰走棋？”
我問：“你喜歡吃生西紅柿？”
男人一邊咬著西紅柿，一邊抬頭瞅瞅廚房：“不太喜歡?！?
“她為什么喊你？”我繼續問，“還切了這么一大塊?！?
“她以為我喜歡?！蹦腥苏f，“剛結婚那陣子，家里窮，我又饞，每次炒西紅柿，她都要切一塊，塞在我的嘴里。那時，我愛吃，現在，我不太喜歡?！?
“為什么不告訴她？”
“為什么要告訴她呢？假如她知道，我一直不愛吃她切的西紅柿，你想，她會不會很失望？”
那盤棋，他贏了。沖著廚房，他扯開嗓子喊：“老婆，我贏了，吃了你的西紅柿，我精力充沛、思維敏捷……”
讓愛情變得偉大的不是愛情本身，是用心呵護和守護它的人心。只要有心，只要用心。你的甜美愛情一定會滋潤你的生命之花，燦爛綻放人間。
不要以為老夫老妻了，我不說，她會懂得。愛情需要表達，一起生活久了，愛情的表達就變成了一些雞毛蒜皮的生活習慣。讓你的習慣充滿暖暖的甜蜜感和幸福感。
比如愛人下班了給他沏一杯熱茶；半夜睡醒了，給愛人掖掖被角；想著多跟愛人開一個小玩笑；不忘往愛人嘴里塞一塊西紅柿。
茶可能燙了，被角可能沒有掖的必要，玩笑可能稍顯粗俗，或者西紅柿的味道不好。
但是，千萬不要拒絕，因為你拒絕的，不是一個動作，而是愛情。
幸福就在身邊，用心就能感覺到幸福的存在。
有時候，我們就像魚缸里的魚，想說的很多，一開口就化成了一串省略號。幸福有時也這樣，其實幸福一直在，只是我們感受它的能力出了些問題。是你太忙、心太躁忽略了它，靜心聆聽，幸福就在身邊。
像男人和女人這樣的故事原本可以在我們的生活中每天上演，只是由于我們粗心以及漫不經心，才讓平淡的生活看似毫無生趣。其實點滴之中都能看到真情，幸福也蘊含其中。
最真摯的感情最經得起平淡，也有人會計較自己付出了那么多，得到了什么？其實愛從來不會計較這些，就像太陽的光芒僅僅是照耀著，不求回報地付出才是愛，才是幸福的真諦。因此，幸福的心不會計較。
生活中總會不經意地收獲幸福。夫妻間一次真心真意的擁抱；戀人間那充滿深情的凝望；朋友間一聲真誠的問候，幸福的感覺無處不在。
真情需要珍惜，幸福更需要用心。不要貪心、不要懷疑、不要害怕、不要計較、要學會理解、學會包容、學會信任、學會用心。
愛要謹慎，愛了就要認真，真愛就要長久，有了結晶就要珍惜，完美的人生是互補的，騎白馬的不一定是王子，會飛的也不一定是天使！
感情應該專心，愛情應該真心，真情應該珍惜，幸福就該用心。
本章結語
承諾不是天上的白云，逍遙，飄逸；承諾不是綠波上的一朵浪花，輕盈，瀟灑；承諾不是水面上的一葉浮萍，漂游不定；承諾不是夜幕中的一朵曇花，轉瞬即逝。
承諾如同珍珠，它的晶瑩是蚌的痛苦的代價，也是蚌的榮耀；承諾如同金黃的谷粒，它的飽滿是農民辛勤汗水的結晶，也是農民的希望；承諾如同蜂蜜，它的甘甜是蜜蜂勤勞的結晶，也是蜜蜂的驕傲；承諾如同流星，它的燦爛是隕石悲壯的付出，也是隕石的輝煌；承諾如同清晨綠草尖的露珠，晶亮而短暫。
幸福源于愛，有愛就有福。幸之有幸。