如果用一株植物來比喻優(yōu)質(zhì)的心靈，非向日葵莫屬。它喜愛溫暖，卻也耐得住寒冷；它面朝著陽光，卻不高傲，始終以“沉默的愛”為花語；它用最積極的姿態(tài)生長著，有一顆如太陽般明朗的心，并醞釀出飽滿而香甜的果實。數(shù)十年的歲月里，如果誰能讓心靈始終生長在有陽光、通風(fēng)的地方，那么他的生命勢必會同向日葵那般絢爛。

可是，有多少人做到了呢？我們看到的，往往是這樣的畫面——

遠(yuǎn)離人群，一顆孤零零的心。身在空蕩的房間，守著一臺電腦，活在自己的天地，窩在狹小的空間，沒有歡聲與笑語，沒有關(guān)愛與信任，沒有交流與互動。在密封的空間里，心靈呼吸不到新鮮的氧氣，制造不出飽滿的熱情活力，日漸變得枯萎干涸，無聲無息地老去。這種衰老，與年齡無關(guān)。

悲觀主義，滿心的憂郁。總感嘆人生有諸多傷心之事，憂慮永遠(yuǎn)都是“才下眉頭，卻上心頭”。在陰郁的遮擋下，陽光滋養(yǎng)不到心靈，在冰冷的世界里，心靈漸漸被凍結(jié)，不管外面是冬去春來，還是草長鶯飛，都沒有絲毫反應(yīng)，似乎所有的美好都是別人的事。

懷念過去，忘不了，放不下。蒲公英之所以能踏遍世間每個角落，是因為不留戀過去，讓往事隨風(fēng)而逝。當(dāng)心靈被過往纏繞得太緊，就無法保證空氣的流通，窒息的感覺越來越強烈，最后變成作繭自縛。

暴躁至極，壞脾氣來了，不眠不休地關(guān)上心門喧嘩吵鬧，釋放毒氣。當(dāng)毒氣的濃度太高，憤怒的火焰開始猛烈燃燒。羽絨般柔軟的心靈，便在毒氣與火焰的雙重摧殘下，面目全非。所有的平和，所有的美好，所有的幸福，灰飛煙滅。

心靈，在什么樣的條件下存放，直接決定著保質(zhì)期的長短。

陽光沒了，空氣沒了，心靈在孤獨、悲傷、憤怒的侵襲下，當(dāng)然愈發(fā)不像原來的樣子。當(dāng)心靈變質(zhì)之后，生活開始找不到方向，迷茫、彷徨、恐懼、空虛，一涌而上，原本塞滿于內(nèi)心的幸福和滿足，也全部被抽干。不知情的人們，四處尋找著丟失的快樂，越走越遠(yuǎn)，越來越疲憊。

如此，還有挽回的余地嗎？還有補救的機會嗎？到底能做點什么，才能“修”好這顆心呢？

別緊張，亡羊補牢，為時不晚。從現(xiàn)在開始，把心靈當(dāng)成一件珍貴的東西，你可以在任何時候使用它，但在使用時一定要倍加小心；有了不安的蛛絲馬跡時，記得靜心修持。修好一顆心，修一顆好心，才能源源不斷地制造幸福，這是我們一生都要修煉的功課。