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- 第11章 多一點活力,純真與年齡無關
- 第10章 吃枚定心丸,讓心靈鎮定點兒
- 第9章 多一點穩性,防止心靈“暴動”
- 第8章 鎖住心的激情,趕走懶惰與軟弱
- 第7章 別想太多,靜下心才會感到安全
第1章 序1:歲月有恙,心靈可安好?
世間有一樣東西,無論貧窮富貴,無論偉大平庸,人人皆有。它有一個溫馨的名字——心靈。
心靈的顏色熱烈紅艷,充滿了溫情與感動;質地像羽絨被一般柔軟,經不起任何尖刺東西的刮蹭;從生命的誕生到逝去,它始終藏在身體隱匿的角落,以跳動的模式存在,沒有人能用肉眼直接看到,但所有人都能時刻感受到它的存在。
心靈,是生命的靈魂。所有的心理感受,都要在它這里醞釀成形;所有的感知感悟,都要通過它來呈現;所有的喜怒哀樂,都要透過它的反應來表述。心靈,為我們尋找著人生的方向,傳遞著人間的溫暖,汲取著生命的精華。我們每時每刻都在使用著心靈,并以為它永遠都會以最初的模樣存在,那樣溫暖、美好、年輕、靈動。直到有一天,我們不經意地發現,心靈竟也會走樣。
本以為不會消失的熱情,在經過世事變遷、爾虞我詐之后,再見感動過自己的人和事,竟也蕩不起一絲的漣漪。心靈,從溫熱變得冰冷了。
本以為不會更改的柔軟,在飽嘗了風吹雨打、分離背叛之后,刻薄的姿態爬上了面容,溫婉的表情被凝重取代。心靈,從柔軟變得生硬了。
本以為不會褪去的顏色,在你追我趕、物欲橫流的洗刷下,情意不再是無價的,利益超越了所有,讓人為之不擇手段。心靈,從鮮紅變得泛黑了。
心靈,原來也跟面包牛奶一樣,有它的保質期。只是,它無法以實物的姿態出現在世人眼前,就不知不覺被忽略了。人們只記得“心可比天更寬闊”,便不停地向內填充,欲望、名利、貪婪、嫉妒、浮躁,根本不知這些東西會侵襲心靈的純凈因子,破壞心靈的美麗結構,腐蝕心靈的健康養分,讓心靈變得面目全非。
人生數十年,很少有人能夠完全抵擋誘惑與磨難的侵襲,也很少有人能夠始終保存心靈那份初始的熱情。當身外之事讓我們貪戀、癡迷,我們便會放下那些曾經的堅持,不自覺地讓心靈蒙上灰塵,縮短它的保質期。雖不是刻意而為,卻從未停止。
也許,這樣的話會讓許多人感到悲觀消極,可真相就是如此。我們可以做的,就是輕拿安放自己的心,定期清除心靈上的浮塵,在歲月的洗禮中,努力保持內心最初的色澤,不斷地充實內在,讓它經得起風霜雨露,耐得住清冷寂寞,日漸強大。