影響男性健康的因素

生活中，影響男人健康的因素有很多，除先天因素之外，氣候、飲食、社會(huì)、情志、起居、性生活等也是重要的因素。

 

◎ 先天因素

男性自身的健康，與父母先天稟賦關(guān)系極大。父母的稟賦在很大程度上決定了新生兒的強(qiáng)健乃至一生的健康水平。若父母身體健康，則其子女稟賦充實(shí)，身體強(qiáng)健；反之，若父母體弱多病或生育時(shí)年齡較大，則其子女稟賦不足，體質(zhì)虛弱，易患疾病甚至有遺傳病、先天性疾病。此外，父母勞累、疲乏無(wú)力，或患病同房，都是影響男性健康的先天不良因素。

 

◎ 后天因素

● 氣候。氣候?qū)】档牟焕绊?，主要表現(xiàn)為風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六淫邪氣和疫癘之氣侵襲機(jī)體而致病，如夏天炎熱，多發(fā)熱病、中暑。

● 飲食。飲食不節(jié)，饑飽無(wú)常，尤其是暴飲暴食，在當(dāng)今職場(chǎng)男性中十分多見(jiàn)。在男性中，嗜煙酒的比例極高，這對(duì)健康影響更大。有些男子不明食物的性能是否于身體有益，常不加選擇，隨便亂吃，明明是陽(yáng)虛之體，卻常食寒涼之品；明明性功能低下，卻誤食對(duì)性功能不利的食品，等等。

● 社會(huì)。由于激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，男性工作緊張、思想負(fù)擔(dān)重，致使精神疾患、心血管疾病以及陽(yáng)痿、遺精、性功能低下等明顯增多。

● 情志。男性常因七情不節(jié)，內(nèi)傷臟腑，導(dǎo)致高血壓、冠心病、潰瘍病、神經(jīng)官能癥、偏頭痛、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病以及癌癥等。如果精神處于長(zhǎng)期壓抑、悲觀、憂愁狀態(tài)，大腦皮質(zhì)以及全身神經(jīng)、內(nèi)分泌功能便會(huì)失調(diào)，睪丸的生精功能以及性功能也會(huì)發(fā)生障礙，不育的可能性就會(huì)增加。

● 起居。起居因素是影響男性健康的重要原因之一。主要表現(xiàn)為不按時(shí)休息、生活不規(guī)律、過(guò)勞和過(guò)逸等。

● 性生活。對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，性生活既不可無(wú)，也不可過(guò)。性生活受到遏阻，則會(huì)影響身心健康，出現(xiàn)生理和心理的不平衡而發(fā)生病變。過(guò)度而無(wú)節(jié)制的性生活，又勢(shì)必會(huì)損傷腎精，耗氣傷神。只有適度的性生活才于身心健康有益。