“瓜子臉”，拍照無死角

每次在微博、微信和instagram上PO照片，都要反反復(fù)復(fù)PS：磨皮膚、修臉型……PS前后判若兩人，出門見人時(shí)則各種心虛沒底氣，生怕被別人說本人跟照片差距大。身上再瘦，只要臉上有肉，那就代表所有胖，臉大可是致命傷！與其費(fèi)盡心思修照片，不如動(dòng)手把自己的臉減成瓜子臉，徹底擺脫“大餅?zāi)槨钡睦_。

原因大起底

臉頰上循行著四條經(jīng)絡(luò)，分別是大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)。一旦經(jīng)絡(luò)瘀堵不暢，就會(huì)導(dǎo)致臉部浮腫。平時(shí)稍微一吃多，脂肪就會(huì)堆積在下巴上，臉部的線條就沒了。同時(shí)，臉部的咬肌過于發(fā)達(dá)，也是造成大餅?zāi)樀脑颉Ｄ槻恐竞茈y通過運(yùn)動(dòng)消除，而按摩就是最好的瘦臉方法，按照中醫(yī)理論按摩臉部穴位，解決經(jīng)絡(luò)不暢問題，對塑造瓜子臉很有幫助。

步驟

STEP 1 按摩面部

雙手指尖在兩頰自下而上按摩打轉(zhuǎn)，不斷用手掌的溫度溫暖面部。中指觸及太陽穴時(shí)，按壓10秒松開，再恢復(fù)起始動(dòng)作，反復(fù)5次。

STEP 2 推揉頰車穴至下關(guān)穴

雙手的食指和中指并行，從頰車穴打圈推揉至下關(guān)穴，反復(fù)按摩2分鐘，使酸脹感慢慢滲透。

STEP 3 點(diǎn)揉地倉穴

雙手食指指腹分別按于兩側(cè)地倉穴上，呼氣時(shí)按揉約5秒，力度逐漸加大，吸氣時(shí)松離。反復(fù)按摩30次，至出現(xiàn)酸脹感為宜。

STEP 4 按揉迎香穴、顴髎穴

食指點(diǎn)按迎香穴10秒，食指沿鼻翼輕推至鼻梁頂端稍作停頓，再輕輕滑至顴髎穴點(diǎn)按10秒，按摩的軌跡構(gòu)成兩個(gè)直角三角形，反復(fù)按摩10次，使兩個(gè)三角區(qū)的酸脹感向整個(gè)面部放射。