第2章望面色診病：面色是人體健康的反射鏡

清代醫學家陳士鐸在《石室秘錄》中說：“看病必察色，察色必觀面，而各有部位，不可不知。”可見，面色在診斷疾病過程中起著重要的作用。古人根據五行，將面色分為青、紅、黃、白、黑五種。望面色主要看面部的顏色、光澤的變化，通過面部的外在變化來推測機體內精氣的盛衰狀況。

明潤光澤

面色是一個人精神、氣血、津液充盈與否和臟腑功能健康程度的外在表現。在正常生理狀態下，由于精氣內含，容光煩發，所以正常人的面色應該是光亮潤澤的。

常人的面色

面色潤澤

常色指正常人的面色，光明潤澤，含蓄而不顯露。

眼睛有神

這是有神氣、有胃氣的表現，反映氣血津液充足，臟腑功能正常。

影響面色的諸多因素

露天工作

室內工作

居住環境和工作環境的不同、情緒變化、飲食習慣的不同、是否運動等原因，都會使人的面色有所不同。

●長期在露天野外工作、常曬陽光的人，其面色一般偏黑。

● 長期在室內工作、少見陽光的人，其面色一般偏白。

● 人在生氣發怒的時候，面色一般會偏紅。

● 人在受到驚嚇或感到恐懼時，面色一般會偏白。

● 人在飲酒過量后，面色一般會偏紅。

● 人在劇烈運動后，面色一般偏紅。

五行體質影響面色

古人根據五行理論把人的體質分為金、木、水、火、土五種類型，并認為金型人膚色稍白，木型人膚色稍青，水型人膚色稍黑，火型人膚色稍紅，土型人膚色稍黃。面色雖有差別，但都屬于常色。

季節影響面色

春季

春季對應青色，所以春季人的面色稍青。

夏季

夏季對應赤色，所以夏季人的面色稍紅。

長夏

長夏對應黃色，所以長夏人的面色稍黃。

秋季

秋季對應白色，所以秋季人的面色稍白。

冬季

冬季對應黑色，所以冬季人的面色稍黑。

根據五行對應關系，季節與五色有著對應的關系，這種對應關系也同樣會反映到人的面色上來。