溫腎壯陽 強(qiáng)筋健骨

兩膝無力

兩膝無力是腎陽虛的一種表現(xiàn)，通常還伴有腰膝酸軟、畏寒肢冷、面色蒼白等癥狀，情況嚴(yán)重的還可能會(huì)出現(xiàn)頭目眩暈、精神不振、浮腫、心悸、咳喘、腹部脹痛等病證。

對(duì)癥施灸

四強(qiáng)穴

取穴定位

在大腿前側(cè)正中線上，當(dāng)髕骨上緣中點(diǎn)直上4.5寸。

艾炷隔姜灸

正坐或仰臥，在大腿前側(cè)正中線上，當(dāng)髕骨上緣中點(diǎn)直上4.5寸處。

保養(yǎng)

補(bǔ)鈣強(qiáng)筋骨

多吃高鈣食物，如蛋奶、海鮮類食品；多進(jìn)行體育鍛煉，多曬太陽，都能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，減少體內(nèi)的鈣流失，防治兩膝酸軟無力。

氣海穴

取穴定位

在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸。

艾炷胡椒灸

仰臥，臍中與關(guān)元穴連線的中點(diǎn)。

關(guān)元穴

取穴定位

在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。

艾炷胡椒灸

仰臥，在前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。