用這些方法開始艾灸

艾炷灸

艾炷灸是用艾絨制成圓錐形艾炷，直接或間接置于穴位上施灸的方法。施灸時，用火柴或燃著的線香點燃艾炷頂部即可。根據(jù)操作方法的不同分為直接灸與間接灸兩類。

艾炷的大小、壯數(shù)（灸時每燃完1個艾炷，叫做1壯）的多少，可根據(jù)疾病的性質(zhì)、病情的輕重、體質(zhì)的強(qiáng)弱、年齡的大小及施灸部位的不同，全面考慮，全方位衡量，不能太過也不能不足。一般按照每次施灸累積總和數(shù)來算，施灸壯數(shù)少則1～3壯，多則數(shù)十壯乃至數(shù)百壯。前3日每日灸1次，以后每隔2～3日灸1次；急性病每日可灸2～3次，慢性病隔3日、5日或7日灸1次，保健灸每月可灸3～4次，終身堅持施灸，可延年益壽。

艾炷灸步驟

間接灸

直接灸

艾條灸

艾條灸是將艾絨卷成圓筒形用桑皮紙包裹后，將其一端點燃，對準(zhǔn)施灸部位施灸的一種方法。后來漸漸發(fā)展出可以在艾絨內(nèi)加進(jìn)藥物的施灸，名為“雷火神針”和“太乙神針”。艾條灸一般分為懸起灸和實按灸兩種。懸起灸按其操作方法又可以分為溫和灸、雀啄灸和回旋灸。溫和灸適用于各種病癥，還可以用其他器具來代替灸，十分方便。雀啄灸適用于治療小兒疾病或急救暈厥。回旋灸適用于風(fēng)濕痛、神經(jīng)性麻痹及廣泛性皮炎。

懸起灸

實按灸

溫灸器灸

溫灸器灸是通過專門制作的施灸器具進(jìn)行施灸的一種方法。比較常用的有艾條器灸和溫盒灸。艾條器灸內(nèi)裝點燃的艾條，通過橡皮筋與灸具上的固定鉤將灸具固定于施灸部位，還可以調(diào)節(jié)灸條高度，一般灸10～20分鐘，以局部皮膚出現(xiàn)紅暈，病人感到舒適為度。凡適用于艾條懸起灸者均可用此方法施灸，尤其適用于老年保健灸。溫灸盒內(nèi)裝艾絨或者艾條，與艾條器灸原理差不多。

其他灸法

艾薰灸 將艾葉（或艾絨）適量放入容器內(nèi)煎煮，然后盛到盆中，用蒸氣薰灸。也可以將艾絨適量放入器皿中點燃，以煙熏灸。此方法適合于治療風(fēng)寒濕痹。

日光灸 將艾絨鋪在穴位上或患處，在日光下暴曬（周圍用物遮蓋好，夏季要防止中暑），或者借助聚光聚焦來施灸，以局部有溫?zé)岣袨槎龋看渭s10～20分鐘。此方法適用于風(fēng)寒濕痹及慢性虛弱疾病。

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