“現在想起來，過去的一切是那么美好，”走過美好回憶，再次回到現實中的紀彤不禁潸然淚下，“如今的我們恐怕再也回不去了。我們已經冷戰半個多月了，這是他第一次這么堅決地不與我聯系，不接電話，也不回短信。昨天我突然發現，他已經把所有的用戶名都重新設定了，QQ、e-mail……全部，我很害怕，就這樣斷了和他之間的所有聯系。”

“事情的起因是什么？”既然是導致他們感情出現最嚴重危機的問題，我相信事件能夠揭示他們關系中最核心的問題。猶豫了幾次，紀彤才用又低又小的聲音說：“我從結婚登記處逃跑了。”

原來這就是為什么她一開始給自己下了一個恐婚的判斷。

那么從甜蜜到逃婚他們之間又發生了什么？

說起來大事小情，千頭萬緒，兩個人之間似乎充滿了各種各樣的矛盾，大大小小的爭執，然而，在我的幫助下，我們努力把這些線索加以梳理，找到隱藏在其間的真正起因。

“他那么年輕，很多想法不成熟，偏偏又不準我說，而且很多他們年輕人的愛好，說實話，我知道他很想我參與，可是讓我到QQ上種菜，玩網絡游戲，我真的不感興趣。真的，這樣的差異我每一天都會多發現一點，然后，我就會覺得現在的年輕人怎么這么難以理解。直到我們的感情逐漸被周圍朋友了解，他們用異樣的眼光看我，覺得我怎么會做出這么沖動、不理智的行為。我真的開始承受不了了。登記那天，我真的不知道怎么回事，突然感到很恐慌，居然就忍不住跑了。”

我一邊聽紀彤訴說，一邊在寫字板上迅速統計著，“剛才，我們用了26分鐘整理你們感情的基本經歷，知道嗎，我粗略統計了一下，你提到‘他才20出頭’、‘他那么年輕’之類的，總共有22次，也就是說平均一分鐘一次。”

沒想到我會做這樣的統計，紀彤愣住了，但很快，她開始變得不平靜，不自覺地啃咬著自己的下唇。我知道，她感受到我統計結果的沖擊力了。于是，我推波助瀾地再問一句：“你很在意你們之間的年齡差距？”

紀彤把嘴唇咬得更死了，為了幫助她突破阻礙，我引導她調整身體坐姿，放松雙肩，進而放松雙唇，微張開嘴，連續做三次口腔呼吸，然后，試著回答我的問題。

我看到她的臉上淌下了淚水：“我們的戀情是不被世俗接受的，我們是沒有未來的。”

“這兩個句子是你對這件事的判斷。我現在在問你的感覺，你們之間年齡的差異，帶給你什么感覺？”很多時候，人們都習慣用一種極端的、絕望的定論來結束痛苦的猜測和思考，仿佛只要有個結果，自己就能脫離痛苦的情景了。然而，他們卻不知道這種破釜沉舟式的行為，往往是最具破壞力的。因此，我繞過紀彤沮喪的自我定論，堅持詢問她的內在感受和思考。這不太容易，因此紀彤試了幾次，才向我說清楚她的感覺：“很有壓力。面對太多懷疑、警告、不看好，我基本看不到任何希望，只剩下我們之間沖動的情感，但也是無法保證、脆弱不堪的。”想了想，我知道紀彤是個很善于進行理性思考的女性，看來要從情感上對她進行引導還需要一段較長的時間，心理咨詢師必須根據來訪者的特點，靈活調整咨詢方法，我決定運用最簡單的認知技巧來打破她內心的無望理論。于是，我讓她在紙板上，列出兩個人年齡差異帶來的現實影響：1.我比他老得快，對他的吸引力是短暫的，我們的感情也就不穩定。2.周圍親朋很難接納我們。3.我們之間似乎有代溝，很難融入彼此的生活圈子。4.他常常一意孤行，我很難把我的經驗分享給他。5.他有時候生氣了就叫我“大媽”。

列完這些之后，我并沒有立即進行分析，而是又給了她一張紙，請她列出五樣婚姻中她認為最重要的事物。

愛情、信任、忠誠、理解、陪伴。

“好，現在你把兩張紙對照起來看看。”

紀彤點點頭，認真地思考起來，可是不久，她就皺起了眉頭，嘴角忍不住動了動，我笑了：“有話就說。”

“嗯……我怎么覺得沒什么關系啊！”

“呵呵，不用覺得你自己的答案奇怪，我是不是可以這樣翻譯你的意思，你上面列的五個問題，并不能夠完全地破壞五項婚姻中的重要事物。也就是說，即使存在一些問題，你們之間依然可以構建出這五項重要事物。”

“啊，對，是這個感覺！”

“是的，這些問題是可以解決的，并不需要因為這些問題的存在，就否定掉你們之間的關系或者說婚姻。”仿佛被濃霧包圍了太久，終于有一縷陽光射入，紀彤露出了咨詢以來的第一次笑容，如釋重負、如夢初醒。

小男友：我想做個男人讓她依靠

余瑋涵其實一聽說紀彤做心理咨詢就迫不及待地也想參與進來，這倒是與他先前的冷戰態度完全不同，也給了紀彤重新修復關系的希望。因此，紀彤的咨詢取得一些成效后，我立即安排了與他的會面。

這個25歲的大男孩，坐到我面前其實是有些靦腆的，但又帶著些溫柔和青春的頑皮，不得不說這是個充滿了吸引力的男性。不過，我也從他的坐姿中發現了一些問題。他坐在我右側，與挺直的身體相反，他的雙腿反而折向遠離我的方向，這說明雖然他努力保持和我的對話關系，但內心是有一種逃離沖動的，但被壓抑下來，只有通過無意識的軀體動作展現。

我笑了，對他說：“如果你覺得舒服，可以自主挪動沙發，離我遠一點也沒有關系。”余瑋涵先是撓撓頭看著我，見我確實在真誠地表達，他試著往遠處拉了拉沙發，當他又抬頭看我時，我完全不在意地調整我的坐姿以便面對他，于是，他又向外挪了一些，這下子他的身體真的放松了。

我知道，現在他可以自如地向我談論他的感受了。

“我覺得我們后來在一起真的很壓抑，她很敏感，很多話我沒法直接說。而且，她的一些做法確實很霸道，我是沒有辦法按照她的想法做的。每次她發現我沒按照她的想法做，我們倆就必吵無疑。我們倆第一次吵得特別兇，是因為我在她的公司實習期滿后，她非常想我能夠留下，但是，我最后簽了同行業的另一家公司。她知道后怒不可遏，好像我真做了什么對不起她的事，或者犯了什么不可饒恕的錯誤。”

“聽起來，你感到女友很強勢。”

“是。”

“那你覺得她是一直這么強勢，還是和你戀愛后變得這么強勢的？”

余瑋涵頓了一下：“唉，她是一直都這么強勢。”

“既然她沒有變，你為什么從沒煩惱變成了有煩惱？”

“你是說，原因在我？”

“答案不在我這里，這是我們需要在咨詢中探討和思考的。這樣吧，我們來理理思路，你在紙上列一列當初是她的哪些地方吸引你，使你愛上她的？”

余瑋涵接過紙板，略一思索就寫了起來：

1.成熟，沒有一般女孩子的“驕嬌二氣”。2.大氣，小事不計較，有胸懷。3.有才華，在事業上充滿創造力。4.有包容心，對待下屬嚴慈兼備。5.果敢，有很強的決斷力，看事情也很有眼光。6.孝順，對待父母或者碰到的老人都很細心，不怕麻煩。

“看到你寫的，如果我是個男性，恐怕我都要動心了。”我開了個玩笑放松一下咨詢室的氣氛，接下來才要他面對痛苦的部分，“那么，下面再寫寫那些讓你不舒服的缺點吧！”

1.霸道，說一不二，總是認為自己是對的。2.專制，老認為我不成熟，指揮前指揮后。3.有話憋在心中，使得我很難猜出她的想法。4.太在乎外人的評價，被人說幾句就對我們的感情動搖了。5.不信任我，總覺得我年輕、性格不穩定。

“好，現在對比一下吧，看看你能發現什么。”

“唉，雙刃劍啊！”我不禁被他的比喻逗笑了，他也無奈地笑著：“我其實有點察覺了，我既被她的成熟和領導風采吸引，同時被她完全統治又不舒服，這就是我自找的痛苦。”

聽了他的話，我想了想，決定通過修飾他的話引導他更進一步：“或者說，你被她的成熟和才氣吸引，但同時，你內心還有一個愿望——成為和她一樣優秀的人，因為你很可能在心中有一個假設‘她肯定只會愛上和她一樣優秀的人’，你要保有她的愛，就必須變強。”

我的話還沒說完，余瑋涵就已經一個勁兒地點頭不止：“你說得太對了，我心里一直很焦慮，她那么優秀，如果我什么都不是，怎么配得上她？可我剛剛畢業，實在是什么都不是，我要成長，我必須成功！”

“但有一點，你不能夠在她的羽翼下成長。”

“沒錯，這就是我為什么不愿留在她公司的原因。”

“你總覺得，一旦你在成功的路上沾了她的光，或者聽了她的意見，你的成功就不那么純潔或者純粹了。”

“哎，我只能說，你太理解我了！”

我再一次被這個調皮幽默的男孩逗樂了：“可是，你有沒有發覺，你正在有意無意地拉遠或者分裂你們之間的關系，盡管你的初衷是更好地維護關系。”

余瑋涵沉默了片刻，他不得不點頭面對這個同樣是“雙刃劍”式的結果。

“你不接納她的成熟，不接納她的智慧，其實等于一定程度上的不接納她。你拒絕她的幫助，甚至她的意見，其實等于在向她傳遞不接納她這個人的信息。”

“我沒想到事情這么嚴重。”

“那我現在再問你，你覺得這二者一定是矛盾的嗎？”

“不一定。”

“好，那么你渴望成功是因為你設想她需要你的成功，這個設想到底是你的想法還是她的真實想法？這個假設成立嗎？”

當然，這個問題對任何一個年輕人來說都是不容易回答的，他們太渴望成功，太渴望被社會接納，太渴望擺脫一無所有的狀態，因此，要他們醒悟，一切都源于自己內心的焦慮，完全是自我加壓，是不容易的。余瑋涵沒有讓我失望，他沒有退縮，勇敢地面對了自己內心的脆弱：“是，我從一開始就是自卑的，就為我們之間的差距而恐慌。所以，我不斷逼迫自己遠離她、拒絕她，來爭取空間和時間，對抗我的自卑，我想成為一個男人，讓她依靠。”

姐弟戀：穿透年齡表象，愛情依然甜蜜

再一次把兩個人聚在一起，我發現他們其實已經做了不少工作，他們又恢復了彼此的聯絡，也談了兩次，效果都不錯，心結正在逐步打開，而我需要做的就剩下為他們打造一個適合“姐弟式”戀情的溝通模式。本來沒有想這么快就安排他們共同咨詢，恰好余瑋涵的公司計劃外派他到廣州出差半年，這件事無疑為他們剛剛修復的關系又投入了一顆石子，兩個人不免又有些爭執，彼此都很擔心剛剛緩和的關系會再一次破壞。我倒覺得這為我們的咨詢提供了非常好的契機，用現實例子進行溝通模式的訓練，效果最好。

于是，我開門見山地說了我的想法，他們也同意在咨詢室里現場嘗試解決這件事。我先不干預，讓他們自己試一下。

紀彤毫無疑問是先開口的人：“我覺得這個安排有問題，你剛進公司還不到半年，完全就是個新人，這個領域現實問題會非常復雜，廣州那邊一定是出了事，才需要總公司派人解決，而這種情況對于你來說，無疑是有難度的。并且，有一點你也要考慮，別稀里糊涂被人當槍使了。這是我這么多年的經驗，你還是聽我的話，考慮一下。”

沒想到，紀彤的話剛一說完，余瑋涵就轉向了我：“你看到了吧，她每次遇到事就是這樣對待我的。”

“那你聽了什么感覺？”為了幫助紀彤理解男友，我引導他們深入些溝通。

“我又氣憤，又無話可說。”

“你在氣憤什么？又為什么感到無話可說呢？要說清楚一些，紀彤才能理解你，你現在回頭看看，紀彤是不是一臉迷茫和無奈？”

“唉……”聽了我的話，紀彤被理解了，她嘆了口氣。

余瑋涵第一次注意到女友的反應，他也有些恍惚，于是很配合地說：“我聽了她的話就覺得她不信任我，也看不起我，我又年輕，又沒有經驗，簡直就是什么都沒有嘛。無話可說呢，是因為我目前確實是個零起點的狀態，我心里不服氣，可沒有實際成績可以作證。我只能憋足了勁要另起爐灶，成功給她看。”

余瑋涵剛一說完，還沒等我開口，紀彤就搶先說：“哎呀，你怎么會這么想呢？我要是看不起你，我就不會愛上你，我從沒覺得你一無所有，相反我時刻都能感受到你的聰敏、好學還有無窮的潛力。我就想幫你一把，我過去摔過的跟斗不要讓你再摔一次。”

余瑋涵摸了摸鼻尖，有點不好意思，不過還是小聲說：“沒事，我不怕，你讓我試試嘛！”

“好，那紀彤，你現在還反對嗎？”

這時，我發現紀彤猶豫了，看來她還有所擔憂，我鼓勵她大膽地說出來。

“唉，我從沒想到我自己會這么小氣，可我控制不了自己這種想法。說實話我是在擔心他在那邊，離我那么遠，我們的感情會不會有變化。我心里很恐慌。”

余瑋涵半張著嘴：“天哪，彤彤，你怎么會這樣想？”不過，余瑋涵很快又接著說：“嘿嘿，其實，我也擔心，不是擔心自己，是擔心你。你那么優秀，身邊比我強的人太多了，我怕一不留神你就被別人搶走了，所以我才拼命努力的啊！”

“你不嫌我年齡大？”到這一刻紀彤實在忍不住問出了心中最根本的困惑。

“我愛的就是你嘛！我要是連這點都沒想明白，我就根本配不上你！”余瑋涵想都沒想就給了她最幸福的回答。這回輪到紀彤合不攏嘴了。

“看到了吧，你們之間因為一些差異，其實存在信息的不對等。要說每對夫妻間都存在溝通問題，沒有人能猜到對方心里全部的想法，但是，由于年齡、自幼經歷的不同，你們之間更不容易準確地理解對方，再加上周圍的不利說法，很容易產生恐慌。人們總是由于未知所以恐懼。因此，在你們之間及時、順暢地做到‘相知’是非常關鍵的。”

單親愛人，如何去愛難懂的她

急診診斷書

姓名：喬安 28歲 建筑工程師

姓名：范玫 25歲 電視編導

診斷：喬安愛上了單親女孩范玫，戀愛帶來了甜蜜和幸福，同時也帶來了問題和沖突。對于喬安來說，如果想愛單親的她，就要從了解她開始。對于范玫來說，如果想去面對愛，就要從接納自己開始！咨詢室中，我幫助來自單親家庭的她和被刻板印象所困的他走出迷霧，找到真愛！

28歲的喬安頗具藝術氣息，走進咨詢室，也帶來了一股細膩的感覺。不過，這樣一個男士卻緊皺著眉頭，緩緩地嘆了口氣：“我想了很久，不得不來請教。”

基本上每一個來訪者從走進咨詢室的那一刻開始，就已經在給咨詢師提供豐富的信息，看到喬安后，這個男性的溫潤細膩很快就感染到周圍的人，而他的開場白，也讓我更進一步體察到他是一個心思細密的人。不過，同時也在提醒我，他可能會有思慮過度的傾向，在咨詢方法上，我將更重視這一信息。

“半年前，我遇到了一個女孩。我們在一起很開心，可是，相處得越久，我發現反而越不了解她了。有時候，她給我的感覺是很愛我，有時候卻又讓我感到她離我特別遠，遠得我摸都摸不到。并且，同樣一件事，有時候我做了，她會特別高興，而突然有一天，她又會大發脾氣。那種失控的樣子，讓我覺得特別恐怖！到今天，我真是糊涂了，也感到特別疲憊。我就在想：我們到底合適不合適？還要不要繼續下去？”