當需要直面人生所遭遇的種種時，有些人卻選擇了逃避，軟弱、膽小成了他們人生的障礙。很多時候，遭遇落魄的人生，不是自己的命運太差，更不是自己的能力不夠，而是缺乏一顆勇敢的心面對世界。

你究竟為什么會產生恐懼心理

恐懼常常會使人產生一種消極心理，它會時常壓迫著人們。對大多數人來說，很多恐懼是在幼年時期產生的，是某種價值觀受到威脅后，所產生的后遺癥。心理學家將恐懼分為兩類，一類是“害怕被拒絕”，另一個是“害怕成功”。

“害怕被拒絕”的恐懼往往是因為小時候所受到的批評。這些批評來自長輩、父母或者老師，但是最嚴重的是遭到同年齡伙伴的批評。這些批評把我們和錯誤連在一起。

我們不妨回憶一下在我們小時候，當我們犯錯誤時父母對我們的反應是什么？“淘氣鬼”“壞孩子”“再不乖，就懲罰你”。父母一時無心的責罵，不知不覺就會給孩子的行為貼上了標簽。由于孩子還處在幼年時期對自己的行為并無認知能力，于是很容易造成了行為與觀念的混淆，從而導致了不安的后果。

一個人的行為習慣是從小就養成的且深遠持久，上了大學或者步入社會，又會經常被別人批評：“假認真”“頑固”“無聊”“刻薄”“呆板”“粗野”等。在充滿挫折、消極的綽號以及各種批評的環境中長大的孩子，經常會成為吹毛求疵的人，常常對自己缺乏信心，隨波逐流，追求與社會制度相配的安全與地位漸漸地成為他們的習慣，不敢“輕舉妄動”“害怕被拒絕”的恐懼因此成為“害怕成功”。

“害怕成功”充斥在我們的社會中，原因在于我們小時候所受的教育。我們在孩提時被告知，有許多事情不是想做就可以做的，然而卻從電視中看到很多人在戲中互毆、廝殺、破壞別人的生活等，這對孩子的心理產生了巨大的影響。

在這個快節奏的時代，父母因為常年忙碌于工作在子女年幼時無法盡心照顧、愛護子女，所以在父母的心中感到非常愧疚，往往就會用金錢來彌補他們的不安，并換取孩子的愛。他們還對孩子做出微妙的暗示和提醒：“既然我們對你的前途做了這些重大的犧牲，你一定要好好學習，超過別人，絕對不能失敗。”結果使孩子產生了“害怕成功”的后遺癥，甚至恐懼任何嘗試。它的表現方式就是拼命為自己做合理的解釋，以及盡量地拖延。“我按照他們的通知，在早上8點30分就去應征，但是當我到了那里的時候，應征的人早就排滿了，所以我就走了。”“我會把那件事辦妥的，只要我有充分的時間……在我退休之后。”“我無法想象自己獲得成功。”“我很愿意做這件工作，但是我沒有足夠的經驗……”

事實上，人們對成功的恐懼常常會拖延成功所必需的準備工作以及創造的行為。為自己的失敗找出合理解釋，正好可以滿足這樣一種微妙的感覺：“如果你們也經歷我的遭遇，相信你們肯定也無能為力。”

恐懼癥患者對付恐懼感所采取的方法都是盡可能地躲避。使不安全感持久存在，讓人們的行為受到這種恐懼的限制，使人的自信心越發下降。越是缺乏自信，這種恐懼的心理越會不斷地膨脹，長久下去就會形成惡性循環。

從某種程度上講，恐懼心理是人類心理應變的一種本能，通過心理作用引起的一系列身心變化。所以，對于恐懼我們應該充分地去學習了解其產生的原因和表現，通過身體的或心理上的治療最終是可以戰勝恐懼的。

只有足夠勇敢，才能擁自己的天地

對于怯懦的人來說，只要遇到小小的困難，都會感到猶如泰山壓頂般的恐懼。其實，困難并不可怕，可怕的是你有沒有戰勝困難的勇氣和信心。

成功不屬于內心軟弱的入，堅強不僅是內心的一種堅持，還應該是一種抗爭，丟掉恐懼，敢于反抗，才能擁有真正屬于自己的天地。

因為懦弱，所以我們是失敗者。生命中的種種機遇，我們錯過了太多。因為懦弱，所以我們悲觀。前面明明只是一條小溪，我們卻遲遲不敢邁過。因為我們怕在陰溝里翻船，在我們眼中，小溪成了波濤洶涌的深淵。

懦弱的人只是想要去生活，但是從來就沒有真正生活過，因為懦弱的心理都存在一種恐懼，即未知的恐懼。因為恐懼而將自己永遠保護在已知的安全地帶，那是自己最熟悉的世界。但是，一旦跨到自己已知的屏障之外的時候，那就是一種勇敢的冒險，是非常危險的一步。但如果你敢去冒那個別人不敢冒的險，你就會活生生地存在，充實地生活著，你就會變得越來越勇敢。因為，靈魂唯有在巨大的冒險中，才會誕生出多彩的、成功的人生。不然，你將永遠只是在維持一個空殼的肉體，在空虛中生存著。

伊爾文·本·庫伯是美國最受歡迎的法官之一，然而他現在的形象卻與年輕時懦弱的形象完全不同。

庫伯從小生活在密蘇里州圣約瑟夫城的一個準貧民窟里。父親是個貧民，以裁縫為生，掙錢很少。冬天，為了取暖，庫伯經常提著一個鐵桶，在附近的鐵路沿線上拾煤渣。庫伯常常為必須這樣做而感到窘迫。

因此他常常一個人從后街偷偷進出，以免被放學的孩子們看到。

可是，他還是被那些孩子看到了。有一群孩子等在庫伯從鐵路回家的路上，趁庫伯回家時欺負他，取笑他。他們經常把他撿到的煤渣拋撒在街上，使庫伯回家時一直流著眼淚。為此，庫伯總是生活在恐懼與自卑之中。

后來，庫伯讀了一本書，他的內心受到了很大的鼓舞，從而在生活中采取了積極的態度。這本書就是赫拉修·阿爾杰著的《羅伯特的奮斗》。

這本書描寫了一位像庫伯一樣的少年奮斗的故事。那個少年遇到了極大的不幸，但是他用道德與勇氣的力量戰勝了所有的不幸。庫伯深受感動，希望自己也具有這種勇氣和力量。

后來，庫伯讀了所有自己所能借到的赫拉修的書。每當他讀書的時候，立刻就會進入主人公的角色。整個冬天他都坐在冰冷的廚房里閱讀成功和勇敢的故事，在不知不覺中吸取了勇氣和力量。

在庫伯讀過赫拉修的書幾個月后，他又到鐵路邊去撿煤渣。在不遠處，他看到有三個影子在一個房子的后面奔跑。他第一反應就是轉身跑掉，但是很快他想起了書中主人公的勇敢精神。于是他把煤桶提手抓得更緊，大步向前走去，好像自己就是書中的那個英雄。

這是一場惡斗。三個男孩一起朝庫伯沖上來。庫伯丟下煤桶，揮舞著雙臂，進行反抗，這讓三個欺軟怕硬的孩子大吃一驚。庫伯的一只手猛地打到一個孩子的鼻子上，另一只手猛擊到他的肚子上，這個孩子終于停止了打斗，轉身逃跑了。這也使得庫伯很詫異，沒想到這個人這樣就逃跑了。而這時，另兩個孩子正對他拳打腳踢。庫伯用力把其中一個孩子推開，并把他打倒在地。現在只剩下一個孩子了，這是個領頭的，看到同伴一個逃跑了，一個被打倒在地，這個領頭的孩子害怕了，一步一步向后退，最后也溜掉了。庫伯拾起一塊煤向那個孩子扔去，那個孩子跑得更快了。

直到那時庫伯才發現他的鼻子一直在流血，他的全身已是青一塊紫一塊了。在庫伯的一生中，這一天是個值得紀念的日子，他克服了自己的恐懼。

庫伯并不比以前強壯，而是在他面對危險時已經不再恐懼，他決定不再聽憑那些恃強凌弱者的擺布。他要改變自己的世界，他后來也的確是這樣做的。

如果我們認為敵人總是勢不可擋的，如果一直害怕，只會讓我們失去寶貴的尊嚴，那么我們也將是懦夫。豐富充實的生命永遠屬于勇敢的人們。懦弱的我們，只能在麻木不仁中生活。因為一直懼怕，一直猶豫不決，等到決定好要怎么做的時候，機會已經消失了。

威廉·詹姆斯說：“世界由兩類人組成，一類是意志堅強的人，另一類是心志薄弱的人。后者面臨困難挫折時總是逃避，畏縮不前；面對批評，他們極易受到傷害，從而喪氣，等待他們的也只有痛苦和失敗。但意志堅強的人不會這樣，他們內心中都有股與生俱來的堅強特質。所謂堅強的特質，是指在面對一切困難時，仍有內在勇氣承擔外來的考驗。而積極心態的力量，就是意志堅強，就是拒絕被打敗，它會讓我們聚集全部的勇氣面對人生，最終贏得巨大的成功。”

過分謹慎不能改變糟糕的人生

在遇有解不開的疑難問題時，有些人不會選擇退縮，而是采取主動出擊的方式加以解決。因為他們知道，所有的困難既是挑戰也是機遇，戰勝它們，往往會讓自己登上一個新的人生高度。

事實也正是如此，正是因為有了各種各樣困難的出現，才為你提供了一展身手的絕佳舞臺。然而，遇事膽小如鼠，過分謹慎和魯莽行事一樣糟糕。

一口枯井里住著三只青蛙，一大兩小。井里只剩一灘污水，還有偶然闖入井里的飛蟲，只有這些讓它們維持著生命。最可憐的是兩只小青蛙，不僅日子窮苦，而且還時常受大青蛙的欺負。

一天，大青蛙又欺負了兩只小青蛙。一只小青蛙跟另一只小青蛙商量說：“我們必須離開這兒，不然，我們永遠沒有出頭之日。”

另一只小青蛙說：“兄弟呀，我也知道這兒的日子不好過，但水還是夠用的，偶爾還有飛蟲進來，雖然我們經常受欺負，但至少還可以活命呀。”

“不，我想離開這兒！”小青蛙說。

“別妄想了，知道外面的世界是個什么樣子嗎？說不定還不如這兒呢！再說，你唯一可以出去的辦法，就是跳到人類的打水桶里，人類把你捉住，還不知道會對你怎么樣呢！”另一只小青蛙說。

小青蛙沒有說話。

一天，一位農夫從井里打水澆地，小青蛙毅然跳到放進井里的打水桶里。善良的農夫沒有為難這只可愛的小青蛙，將它放到了田野里。

田野里風光無限，小青蛙過著快樂的生活。而在井里的那只小青蛙，依然守著一灘污水，繼續過著食不果腹、飽受欺辱的日子。

人生中，沒有人會告訴你什么時候是關鍵時刻，所以你應該把握當下：這個任務很艱巨，我要勇敢些、堅定些，大膽地迎上去，而不是在謹慎的幌子下，三思而不動，從而錯失良機。這樣的謹慎不是縝密的思考，而是舉棋不定，猶豫不決，是不敢勇往直前的冠冕堂皇的借口！在它的掩護下，誕生的只能是庸才和懦夫，決不會是一個成功的人！好多人的境遇就像那兩只小青蛙，但當一些人在抱怨時乖運蹇、猶豫彷徨之時，另一些人已經開始振作精神、放手一搏。于是，前一類人繼續過著毫無生氣的生活，后一些人卻成了最大的贏家。

麥當勞兄弟開了一家快餐館，生意十分火爆。雷·克雷克是美國芝加哥市經營紙杯和麥乳精攪拌機的推銷商，每年都能獲得不錯的收益。

這一天，麥當勞快餐店向雷·克雷克訂購了八架麥乳精攪拌器，這引起雷·克雷克的注意。通過調查他發現，這么一個小小的快餐店，顧客竟能絡繹不絕、熙攘盈門……由于顧客太多，麥當勞兄弟不得不請保安人員來維持秩序。

看到這個情況，雷·克雷克腦中劃過了一道閃電般的創意靈感——他一下子就認定了巨大的商機就在眼前，并且他很快就下定了決心。他慷慨地向麥當勞兄弟提出，如果他們肯特許給他麥氏快餐店專營權的話，他將讓出自己公司一半的股份給麥當勞兄弟，另外他將把銷售收入的5%付給麥氏兄弟作為利潤回報。

但是，妻子覺得這樣做風險太大，但雷·克雷克覺得，自己萬一成功了呢？

就這樣，雷·克雷克開始同麥氏兄弟簽約，麥當勞快餐業這塊“金字”招牌很快樹立了起來。到1960年時，雄心勃勃的雷·克雷克已將麥當勞連鎖店發展到280家，而他自己也成了當時名副其實的世界級首富，是當之無愧的麥當勞第二代掌門人。

從雷·克雷克的身上我們能悟出些什么呢？那就是果敢！一名成功的人，遇到問題或在機遇面前，決不會遲疑不決、優柔寡斷。那樣的話，很難取得較大成功。因為危機兩個字不但代表危險，也代表機會。優柔寡斷的人遇到問題往往會東猜西想，左右思量，即便被逼無奈，也是支吾了事。久而久之，這樣的人就會養成遇事優柔寡斷的習慣，他們不相信機遇的存在，高叫著“世上哪有這樣的好事？我不信”！而且他們連自己也不再相信。更為可怕的是，他們原本所具有的各種能力，也會因這一習慣而跟著退化。

一個萎靡不振、沒有主見的人，一遇到事情就習慣性“先放在一邊”“那不關我的事”“即便交給我也完不成”，說起話來吞吞吐吐、毫無力量；干起工作來也免不了拖泥帶水，到頭來什么都會弄得一塌糊涂。更為可悲的是，他變得越來越不自信，不大相信自己會做成偉大的事業。這時的他，會被內心的懦弱摧毀。反之，對于那些意志堅強的人來說，“說干就干”、雷厲風行，凡事都有自己的主見，而且有很強的自信心，都能堅持自己的意見和信仰，讓人時刻都能感受到他的精力充沛、處事果斷和為人勇敢。

所以，只要他認為自己是對的，就敢于去做；遇到確信是應該做的事，他就會盡全力以赴地去做。

也許你常常會聽到一些人抱怨自己的命運不好，大有生不逢時的味道，別人為什么會輕而易舉取得成功，而自己忙忙碌碌之后卻一點成績都沒有呢？其實他們并不知道，失敗的原因只能是他們自己。

比如他們害怕失敗；比如做起事來，他們無精打采、萎靡不振；比如他們沒有遠大的抱負，在事業發展過程中也沒有排除障礙的決心和勇氣；比如他們沒有使全身的力量集中起來，匯成滔滔不絕的洪流。

這又怎能怪別人？

而那些成功的人都會發自內心地切身感悟到：獲得成功的唯一途徑就是認準目標后，下定決心、果敢向前、全力以赴地去做，等、靠、要和任何形式的猶豫不決、謹小慎微都會喪失大好時機，讓成功擦肩而過！

突破膽怯，你就突破了一次危機

在這個世界上，但凡膽小怕事的人都是沒有任何出路和希望的。膽小怕事到了極致，就把自己給束縛了起來。我們要對自己有一個清醒的認識，不能讓膽小的心絆住了我們前行的腳步。

生活中，我們經常會碰到這樣的情況：同樣的人在面對同樣的事的時候，常常會出現不同的結果。為什么會這樣呢？如果我們仔細想想，就不難發現，人世間，每一個人的眼光各不相同，看問題的角度與理解事物的能力也不一樣，因此會產生巨大的差別。

內心怯弱的人往往會比較自卑，認為自己這也做不好、那也做不成，遇到事情畏首畏尾、裹足不前。而內心勇敢的人則不會畏懼坎坷、害怕失敗，不管什么情況，他們總能夠振作精神、迎接挑戰。

可以說，一個人真正的失敗在很大程度上源于生性怯懦，而非其他。他們或許不知道，膽怯就像一副沉重的枷鎖，不僅束縛著他們的行動，還撕扯著他們的自信。如果任由膽怯蔓延，最終將把他們折磨得身心俱疲、奄奄一息，讓生命如將熄的蠟燭一樣毫無生氣可言，因此，怯懦就像是自己對自己貶低、自己和自己過不去。

來看看契訶夫給我們講的一個故事：《公務員之死》吧。

庶務官切爾維亞科夫在劇院看歌劇時打了個噴嚏，這個噴嚏不由讓他慌張起來，他看到坐在他前面第一排座椅上的一個小老頭正用手套使勁擦他的禿頭和脖子，嘴里還嘟嚕著什么。切爾維亞科夫認出這個人是三品文官布里扎洛夫將軍，在交通部門任職。