這是一個很簡單的方法，當你遇到什么事的時候，別總是根據思維習慣去做出判斷，然后就迅速做出行動。這個方法要求你不管遇到什么事，都要看根據你習慣做出的判斷的相反方向。舉個簡單的例子，我們前面所提到的蘇麗，如果她在聽到老婦人的請求以后，根據自己的慣性思維，想到不能拒絕，因為老婦人會傷心。但是她應該接著想，如果自己拒絕了以后呢？老婦人可能傷心一段時間就好了，然后仍然繼續給兒子找老婆，而她自己呢，獲得的將會是一輩子的幸福。這就是所謂的反向思維法。我相信，蘇麗如果在當時知道這一方法的話，她會改變自己的選擇。

僅僅這樣簡單的一個方法，我也知道是不可能改變一個人的性格的，這還需要女士們自己作出很多的努力。其實每個人對于自己的性格，總會有或多或少的認知，一切的改變完全取決于你自己。我呢，也只是能給你們一些參考意見而已。

總之，你得明白，擁有一個好的性格對誰來說都不是一件壞事。所以，我建議女士們，都試試去改變自己性格中不足的地方，也許真的會給你們帶來意想不到的驚喜。

保持快樂與活力

是人就會有煩惱，女性的煩惱好像尤為多，不管是職場上的女強人，還是家里面的家庭主婦，總有各種各樣的煩惱打擾著女士們的生活。職業女性總覺得工作上的壓力讓她們喘不過氣，而家庭主婦的煩惱更多是來自婚姻問題。

有很多女士向我抱怨：“卡耐基先生，我的生活總是灰白的，我做錯了什么，上帝要如此懲罰我，我多么希望自己的生活豐富多彩，自己可以天天快樂啊！”我問她們：“難道沒有快樂過嗎？”“當然不，但是總是很短暫。”“那為什么不讓自己保持住快樂與活力呢？”女士們聽到這里往往會開始大叫道：“卡耐基先生！您以為我們不想那樣嗎？可是那些生活的煩惱，工作上的壓力讓我們累得頭都抬不起來了，我們哪里還有閑心去玩樂！”

女士們，你們的想法不是不對，但我卻不能贊同這樣的想法。男人在這一點上就要比女人聰明多了，大多數男人不用別人教他們也知道該如何讓自己保持快樂與活力。男人們好像天生就懂得，不快樂的時候把時間花費在自己的嗜好上，使得自己再一次精神煥發地面對生活和工作。女士們應該在這一點上效仿男人，做一些自己喜歡的事，尤其在心情不好的時候。這是一種很有效的方法，它能調節你的心情，讓你有更好的心態去處理工作和家務。其實，使女士們感到疲憊不堪的并不是繁重的工作和壓力，而真正的罪魁禍首是生活中的單調和煩悶。有很多聰明的人會花大量的時間去游戲，他們這么做的目的就是為了讓自己的生活有新鮮感和高潮感。

很多職業女性覺得自己的時間很寶貴，因為她們很大一部分的時間都是在辦公室里度過的。所以當她們擁有自己的時間時，如果讓她們去做一些工作以外的事，她們肯定會拒絕：“我得好好休息一下，我太累了。”我想說的是，女士們，休息的方法是有很多種的，去聽一場優美的音樂會，去孤兒院看看那些可愛的孩子，或者做一些其他類似的有意義的事情。我相信這樣的“休息”可以給你帶來很多舒適感，會讓你更加徹底地放松。

烏爾特·芬克太太是我的鄰居，從我認識她起，她就一直是一個樂觀開朗的女人。我一直很好奇，她為什么會那么快樂？她結婚后一直在工作，她還有三個淘氣的孩子，她的丈夫從不會幫她分擔家里的家務。帶著好奇，我向她請教。她告訴我，她一直都利用周末的時間去附近的一所教會學校義務教書。她說，就是這樣一份看似額外的工作，給她帶來了無限的快樂。她覺得和孩子們打交道是一件讓人快樂的事情，她能從孩子們的身上得到活力。她還說，在沒有做這份工作之前，因為工作的壓力、家庭的煩惱，她還差點患上了憂郁癥。看著眼前可以快樂對待每一天的芬克太太，我由衷地感到佩服。

我還認識一位名叫羅蘭的女士，她告訴我她讓自己保持快樂與活力的方法就是把自己一周的時間都安排得滿滿當當的。星期一和星期二晚上她會和丈夫一起去打球，這是他們共同的愛好，星期三按照公司慣例要召開一個討論會議。至于剩下的那三天時間，羅蘭女士則根據自己的愛好報了幾個班，然后選擇去聽課。星期天晚上一家人會坐下來，討論自己一個星期的收獲。羅蘭說，這樣的生活使得家里的每個人都過得非常愉快。她覺得這樣的安排給自己和家人注入了快樂與活力，她說他們從未因無聊和煩惱而發生爭吵，一家人都過得很快樂。

之所以說到羅蘭保持快樂和活力的方式，是因為我想起來曾經看過的一篇文章，說的是一個精神病患者的故事。這位患者童年過得很不快樂，因為他的家人總是把不愉快的事情搬到飯桌上進行爭論，這使得他每次吃完飯以后就會想要把吃進去的東西吐出來。

其實仔細想想，的確是這樣，當你感到輕松愉快的時候，你會忘記很多不愉快的事。相反，假如一些不愉快的、令人生厭的、死氣沉沉的事情總是陪伴在你左右的話，那么你的生活一定會是一團糟的。當我看完那篇文章之后，就在家里做了一個規定，我告訴我的家人在吃飯的時候，我們只談論有趣的、讓我們感到愉快的事。我發現，從此以后，每天的晚餐成了我們家人聯系感情的重要時間，家中的每個成員都很享受這快樂的滋味。在我的記憶中，我和我的家人很少會發生爭吵，因為我們總是為了讓彼此每天保持快樂和活力而去找一些有趣的話題來交談。

女士們，如果前兩個例子都不能打動你的話，我想下面說的，不管怎樣都會讓你有所感觸的。我想要談到的是健康，健康的身體對于每一個人來說都是最寶貴的。道爾是華盛頓健康中心的博士，他告訴人們，經過研究發現，每天生活在痛苦、煩惱、沮喪和不安中的人群患上疾病的概率要遠比那些終日充滿活力、感到快樂的人群大很多。博士還說，快樂就是指你擁有的積極向上的情緒，保持這樣的快樂會讓你減少壓力，從而減少患病的概率。而活力則是支配人工作、學習的動力，如果一個人每天都充滿了活力，那么相同地，他也就不會覺得壓力很大，進而就會覺得處理一切事情都是得心應手的。所以，女士們，請找一些事情讓自己每天都保持快樂與活力吧，那樣你們就會擁有清醒的頭腦去判斷事物的正確價值了。

說了那么多，保持快樂與活力的方法究竟是什么呢？其實這并不難，你只需要結合自己的性格，然后培養一種或是幾種自己的愛好。你可以先想想是不是有什么事自己一直都想做，或是曾經很想做，然后就可以讓這些想法變為實際的行動。如果你實在想不到自己到底喜歡什么，那么我建議你去買幾本介紹各種俱樂部的雜志，說不定能找到你想要的東西。其實，只要你自己細心觀察，你會發現在你的身邊有很多很有意義的事情。

我的妻子陶樂絲在我們剛結婚的時候，對那樣的生活很不適應。我因為工作的原因，不能天天在家陪她，她覺得自己每天都無所事事。后來，她也覺得自己那樣的狀態不對，就對自己說：“我為什么要每天都生活在痛苦和沮喪之中呢？戴爾很忙，不可能要求他天天陪我，我不能這樣自己折磨自己，我得想辦法找一些有趣的事來做，我要讓自己快樂起來。”

這些也是陶樂絲后來才告訴我的，即在她確實開始去做了之后。我妻子從小就很喜歡莎士比亞，所以她通過網絡找到了一個莎士比亞愛好者的俱樂部，并且成為俱樂部中的一員。這個俱樂部常常會舉行一些活動，因為這個俱樂部屬于研究型的文學團體，所以也經常討論一些很有意義的話題。看得出來，我的妻子非常快樂。一天，她對我說：“戴爾，我覺得現在每天都過得很快樂，我覺得那個俱樂部真的很不錯，讓我獲得了很多新鮮感，我每天都充滿了活力，這讓我覺得生活太美妙了。”

陶樂絲找到了樂趣以后，真的能明顯感受到她的改變，她每天快樂得像個天使。不僅如此，她還會經常和我進行討論，雖然我們在討論問題的時候也難免會爭執，但因為有了快樂和活力這樣的前提，所以氣氛一直都很愉悅。

克拉澤是《快樂生活指南》一書的作者，他在一次公開的演講中告訴大家：“你得承認，無論你做什么事，在它失去了新鮮感以后，你就會覺得這件事變得枯燥無味了。但假如你能在生活中找到一些新的興趣愛好，那么你原本枯燥乏味的生活就會有很大的變化，而且它會讓你的工作和家庭關系永遠保持新鮮感和樂趣。至于這樣做會有怎樣的好處，我想不用我說大家也都很清楚。”

我完全同意克拉澤的觀點，女士們，如果現在你已經覺得生活毫無興趣可言了，那么就趕快找一些感興趣的事來填充你枯燥、煩悶的生活吧。找到那些興趣、愛好并且盡力把它做好，這就是讓你每天都保持快樂與活力最簡單的、有百利而無一害的方法。

重視衣著和妝容

在前面的幾篇文章中，我給女士們強調的都是內在的東西，的確，有內涵、有氣質的女性是受人青睞的。但想要成為眾人眼中最有魅力的女人，我想，個人儀表也是很重要的一個方面。也許在我們評價一個人是否具有高品位和好涵養時，儀表僅僅是一個小的方面，但我們又不得不承認它也是最直接、最關鍵的一個方面。每個人的穿著打扮、造型化妝，其實都能折射出這個人對生活品質的追求，哪怕一塊手表或是一對耳環，也是同樣的道理。你的儀表就好似一面鏡子，它可以將你內心的情趣、修養以及格調等清楚地反映出來，展現給別人。

美國鐵路局董事赫伯特·沃里蘭說過，恰當的衣著對一個人的成功也會起到一定的作用。在一次演講中他告訴人們，也許一件衣服并不能造就一個人，但是一件好衣服卻可以讓你找到一份比你穿得邋邋遢遢時好很多的工作。假如你身上只有50美元了，而且你在找工作，那么請你花上30美元買一件好衣服，再花10美元買一雙鞋，剩下的10美元你還需要買刮胡刀、領帶等等這些東西，這是面試時的有用規則。

沃森先生是紐約職業分析師，他說：“我所知道的是，幾乎所有的大公司都不會雇用那些不懂得穿著和化妝的女職員，因為他們會覺得一個不懂得如何打扮自己的女人一定也不會把工作處理得很好。”華盛頓一家大型零售店的人事經理也曾經說：“我在招聘的時候，決定要不要應聘者的先決條件就是看他的儀表。”

也許看到這里，女士們要開始抱怨了，這不是很荒謬嗎？一個應聘者的能力大小確實和他的穿著是否得體并沒有多大的關系。然而，女士們，你們也不能不承認，任何人對美都是有追求的，公司在選擇他的職員時也不會例外。如果你是老板，我想也是一樣，難道你愿意看到在自己公司工作的是一群邋里邋遢的員工嗎？

在美國，儀表作為求職敲門磚這一原則已經是通行的了。還有很多雜志對這一原則大加贊賞，并且做出了分析。一個注意個人清潔和穿衣打扮的人一定是個有心的人，那么他對待工作也能很仔細。相反，一個人如果在平時的生活中就不修邊幅，那么他這種馬馬虎虎的生活態度也會不自覺地帶到工作中去。

偉大的莎士比亞曾經說：“儀表可以說是一個人的門面。”顯然，這位文學巨匠的說法得到了人們的普遍認可。因為在我們身邊經常會有因為不得體的衣著和化妝而受到人們指責的事情。我記得有一位著名的哲學家說過：“如果把一個女人一生所穿的所有衣服給我看一遍，我就能根據聯想寫出一部有關她的傳記。”心理學家斯德尼·史密斯也說過：“對于任何一個女人，你夸她漂亮，她都一定會心花怒放。但如果你隨便地批評一個女人，說她的衣著搭配不當，化妝技術糟糕透頂，那么她一定會大發雷霆。我想，這是每個女士都羞于承認，但又不得不承認的。你如果想幫助一個陷入困境的女士，那么我給你最好的建議就是幫助她了解到儀表的價值所在。”

衣著和化妝的確不能造就出一個人，但是它們的確給我們的生活帶來了重大的影響。全美禮儀協會主席普斯蒂斯·穆俄夫德說過：“我不是危言聳聽，也不是言過其實，但是一個人的儀表是真的能夠影響到他的精神面貌的。你們的儀表對你們的影響確實很大。”

在這里，我還想說的是，與化妝相比，衣著對于女士們更為重要。想想，我們在大街上看到許多穿著整齊但卻沒有化妝的女人，但是我們卻很少看到化著漂亮的妝卻穿得很邋遢的女人。如果我們讓一位女士穿上一件破舊不堪的衣服，那么她這一天的心情都會受到影響。哪怕這位女士是一個很講究的人，在穿上這件破衣服以后，她也會變得不修邊幅。她會有這樣的想法：“既然已經穿了一件這樣的衣服了，那我何必還去在意頭發是不是亂了，臉和手是不是干凈，或者我的鞋子上有沒有灰”這些外在的影響，還會漸漸深化，會讓這位女士的步態、風度以及情感也開始發生潛移默化的變化。當然如果我們做一個相反的實驗，那么結果也一定會往相反的方向發展。