去寺院聽晨鐘暮鼓，吃一頓齋飯

人生苦短，有多少個十年在庸庸碌碌的工作與生活中徘徊，常常會被這樣那樣的煩惱緊緊纏身。那么我們如何才能擺脫這些呢？我們唯有經常清洗自己的心靈，才會洗掉那些消極的、負面的情緒，從而讓積極的心態主宰自己的心靈。

怎樣才能清潔自己的心靈呢？建議大家去寺院聽一聽晨鐘暮鼓，并吃一頓齋飯。我們知道，走進寺院，我們總是帶著神圣又安寧的心，而且寺廟大都修建在山清水秀的叢林深處，當你置身在這種氛圍中，那里的一草一木都會讓你覺得如此有靈氣，讓整個世界都顯得質樸、寧靜、祥和。

走在煙霧繚繞的佛殿前你可以什么都不必想，不管你有沒有信仰，但就在此刻，請帶著虔誠的心去仰視著殿內各種神靈，看著他們的神態各異，你會獲得一份平靜。耳邊的晨鐘暮鼓悠遠而富有節奏，和我們的心率保持著一致，此時，曾經被我們浮躁的情緒淹沒了的彼岸世界，從鬧市里抽離出來，變得觸手可及。其實它一直就在我們的內心深處，只是不走近這樣一個地方，我們就不會停下來看清自己，也就無法觸摸生命的本真。

當我們感受過寺院的清幽后，也可以和那里的主人聊聊天，他們都是心如明鏡的人，懷著善心為來世積德。和這樣的人聊天，在巨大的反差里，你會看到真實的自己，在看清自己后，你才知道自己真正想要的是什么。

去寺院聽晨鐘暮鼓，吃一頓齋飯，這樣的心靈的洗禮，會給你帶來難得的祥和，讓未來的日子多一份安寧。

⊙中國著名的寺院

1.白馬寺：白馬寺為中國佛教的“祖庭”和發源地，屬于中國全國重點文物保護單位。位于河南洛陽城東10公里處，在漢魏洛陽故城雍門西1. 5公里處，古稱金剛崖寺，號稱“中國第一古剎”，是佛教傳入中國后第一所官辦寺院。它建于東漢明帝永平十一年（公元68年），距今已有近2000年的歷史。

白馬寺原建筑規模極為雄偉，但因屢經戰亂，數度興衰，古建筑所剩無幾。現有五重大殿和四個大院以及東西廂房。前為山門，山門是并排三座拱門。山門外，一對石獅和一對石馬，分立左右，山門內東西兩側有攝摩騰和竺法蘭二僧墓。五重大殿由南向北依次為天王殿、大佛殿、大雄殿、接引殿和毗盧殿。每座大殿都有造像，多為元、明、清時期的作品。毗盧殿在清涼臺上，清涼臺為攝摩騰、竺法蘭翻譯佛經之處。此外，還有碑刻40多方，對研究寺院的歷史有重要價值。

2.法門寺：法門寺位于扶風縣城北十公里的法門鎮。始建于東漢末年，發跡于北魏，起興于隋，鼎盛于唐，被譽為“皇家寺廟”，因安置釋迦牟尼佛指骨舍利而成為舉國仰望的佛教圣地。

歷時3年建成的法門寺合十舍利塔高148米，有世界最高佛塔之稱，造型如同合十的雙手，中間鏤空部分是一座傳統形式的唐塔。塔前鋪設了一條長達1230米、寬108米的佛光大道，一些源于佛教經典題材的景觀小品及金色菩薩像點綴在大道兩側。大道兩頭分別是可容十萬人的朝圣廣場與山門廣場。

3.少林寺：少林寺建于北魏太和年間，少林寺，又名僧人寺，有“禪宗祖廷，天下第一名剎”之譽。位于中國河南省鄭州市登封的嵩山，是少林武術的發源地，由于其坐落嵩山的腹地少室山下的茂密叢林中，所以取名“少林寺”。

佛祖第28代弟子天竺僧人菩提達摩大師到中國，頗得北魏孝文帝禮遇，于此首傳禪宗而名揚天下。據佛教傳說，禪宗初祖菩提達摩在華以4卷《楞伽經》教授學者，后渡江北上，于寺內面壁九年，傳法慧可。此后少林禪法師承不絕，傳播海內外。

4.懸空寺：始建于1400多年前的北魏王朝后期的山西恒山的懸空寺，稱得上是奇妙的建筑，因為一般寺廟都建在平地上，但這座懸空寺卻是名副其實，建在懸崖峭壁上，懸在半空之中。是全國重點文物保護單位，是國內僅存的佛、道、儒三教合一的獨特寺廟。

懸空寺發展了我國的建筑傳統和建筑風格，其建筑特色可以概括為“奇、懸、巧”三個字。

奇：建寺設計與選址，懸空寺處于深山峽谷的一個小盆地內全身懸掛于石崖中間，石崖頂峰突出部分好像一把傘，使古寺免受雨水沖刷。山下的洪水泛濫時，也免于被淹。四周的大山也減少了陽光的照射時間。

懸：全寺共有殿閣40間，表面看上去支撐它們的是十幾根碗口粗的木柱，其實有的木柱根本不受力，完全是在空中懸著。

巧：體現在建寺時因地制宜，充分利用峭壁的自然狀態布置和建造寺廟各部分建筑，將一般寺廟平面建筑的布局、形制等建造在立體的空間中，山門、鐘鼓樓、大殿、配殿等都有，設計非常精巧。