每天找一個(gè)小時(shí)冥想，之后自我反省

這個(gè)世界缺少很多東西，比如足夠的水源、成片的森林還有人與人之間的交流等等。但唯一不缺的就是不完美。沒有什么事物能夠是完美的，也沒有任何人能夠是完美的。所以在成長的過程中，我們每一個(gè)人都會(huì)不可避免地犯很多錯(cuò)誤，付出許多慘重的代價(jià)。但不是每一個(gè)人都能意識到自己的錯(cuò)誤，并且敢于面對自己的不完美。其實(shí)犯錯(cuò)對于我們的生活是不可或缺的，我們正是因?yàn)橐簧懈鞣N各樣的不完美才成長起來，成為一個(gè)面對生活終于能夠處變不驚的人。

做錯(cuò)了事情并不可怕，可怕的是不愿意承認(rèn)自己做錯(cuò)了，不去吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，以至于一而再再而三地犯同樣的錯(cuò)誤。這樣的人將會(huì)很難成熟起來，也很難取得成功。每一天我們都應(yīng)該抽出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，仔細(xì)想想自己這一天都做了哪些事情，有沒有達(dá)到自己的心理預(yù)期。做得好的地方自然值得高興，你甚至可以給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)，但是更重要的是好好反省一下自己這一天有沒有做錯(cuò)什么事情，有哪些應(yīng)該改正的地方，在錯(cuò)誤中成長其實(shí)是一種進(jìn)步的捷徑。

有一個(gè)推銷房地產(chǎn)的銷售員，他剛到公司的時(shí)候，由于沒有絲毫從事推銷工作的經(jīng)驗(yàn)，銷售業(yè)績總是排在倒數(shù)第一。這令他非常苦惱。家里人總是看見他一回到家就把自己關(guān)在書房里，對著面前的一個(gè)小筆記本寫寫畫畫，以為他是在發(fā)泄內(nèi)心的苦悶。可是一年之后，他居然奇跡般地成為了公司的銷售冠軍，而且業(yè)績節(jié)節(jié)高升，大有一副穩(wěn)坐銷售冠軍寶座的勢頭。同事們對他的優(yōu)異表現(xiàn)既羨慕又好奇，一天終于有一位同事忍不住向他請教成功的秘訣了。結(jié)果，他拿出隨身帶著的小筆記本，指著上面密密麻麻的字跡說：“這就是我成功的秘密。每天下班回到家后，我都會(huì)抽出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來回顧自己這一天的工作，反省自己在與客戶接觸中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，然后記錄下改善的方法。決不讓自己犯同樣的錯(cuò)誤。”就是在這樣的自我反省中，他一次比一次做得好，終于到達(dá)了成功的頂峰。

像孔夫子那樣的大圣人尚且說“吾日三省乎吾身”，更何況還有很大發(fā)展空間的我們。要是你覺得一日三省沒有時(shí)間，那就一日一省吧，只需要每天短短一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，你先靜下心來冥想，然后自我反省，你就有可能不斷縮短與成功的距離。

在反省的時(shí)候，你需要時(shí)刻保持一顆謙虛的心，切忌驕傲自大。只有這樣才能更好地認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤和別人的優(yōu)秀。茫茫人海，蕓蕓眾生，無論你做什么工作么，從事什么專業(yè)；也不管你身處多高的地位，有多淵博的才學(xué)，一個(gè)人的力量和知識總是有限的，總有別人知道而你不知道的東西，總有別人到達(dá)而你不曾到達(dá)的地方，也總有別人領(lǐng)略過你未曾領(lǐng)略的風(fēng)景。俄國生理學(xué)家、心理學(xué)家巴甫洛夫曾說：“不要讓驕傲支配了你們。由于驕傲，你們會(huì)在該同意的時(shí)候固執(zhí)起來；由于驕傲，你們會(huì)拒絕有益的勸告和友好的幫助；而且，由于驕傲，你們會(huì)失掉客觀的標(biāo)準(zhǔn)。”偉人總有偉人的眼光，一語道破了許多人反復(fù)闡釋的驕傲的影響。所以，我們應(yīng)該牢記《論語》里的這句話：“三人行，必有我?guī)熝桑粨衿渖普叨鴱闹洳簧普叨闹！币t虛地學(xué)習(xí)別人的長處，查找自己的不足，然后才能做到真知，才能完善自我。

同時(shí)，反省并不等于一味地貶低自己。每個(gè)人都有做得好的地方，也都有別人所沒有的長處，不能總是以己之短比人之長。反省是要人們客觀公正地評價(jià)自己，以嚴(yán)格而不是苛刻的標(biāo)準(zhǔn)去要求自己。其結(jié)果是希望人們在越來越有自知之明的同時(shí)努力改正自己的不足，學(xué)習(xí)他人的長處，然后越來越自信，越來越接近理想的終點(diǎn)。

這一個(gè)小時(shí)的冥想時(shí)間，是你與自己的內(nèi)心坦誠相對的珍貴時(shí)刻。坦然地面對自己的對與錯(cuò)、是與非，然后有則改之無則加勉，過去的就讓它過去，未來會(huì)是更美好的生活。

⊙反省助人成長

看清別人容易，看清自己困難。

——彼得·巴勒

能夠反躬自省的人，就一定不是庸俗的人。

——布朗寧

我是我自己最大的敵人，也是我自己不幸命運(yùn)的起因。

——拿破侖

只要你發(fā)現(xiàn)自己是站在多數(shù)人的一邊，那就是該停下來反省一下的時(shí)候了。

——馬克·瓦恩

和自己的心進(jìn)行斗爭是很難堪的，但這種勝利則標(biāo)志著這是深思熟慮的人。

——德謨克利特

以人為鑒，明白非常，是使人能夠反省的妙法。

——魯迅

一個(gè)偉大的靈魂，會(huì)強(qiáng)化思想和生命。

——愛默生

見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也。

——《論語·里仁》

吾輩終日不長進(jìn)處，只是個(gè)怨尤兩字，全不反己。圣賢學(xué)問，只是個(gè)自責(zé)自盡，自責(zé)自盡之道原無邊界，亦無盡頭。

——《呻吟語》