消除紅腫

飲一杯熱騰騰的綠茶或一杯紅酒，喝一碗熱湯或是吃一包辛辣的芥末餅干。15分鐘之后，進(jìn)入光照良好的浴室，照照鏡子。你的鼻子或臉頰泛紅了嗎？

一到三十五六歲，很多人都會(huì)因?yàn)檫M(jìn)食刺激性食物或飲酒，而面部泛紅。在紅腫現(xiàn)象中，最典型的就是紅斑痤瘡。紅斑痤瘡是一種成人痤瘡。不過，并非每位面部容易出現(xiàn)紅腫或潮紅的女性都是紅斑痤瘡患者，我們稍后會(huì)談到這個(gè)問題。

具體說(shuō)來(lái)，紅斑痤瘡有三種：沿面部中線生長(zhǎng)的痤瘡，包括前額、鼻子、臉頰中間與下巴；由日曬造成的紅腫與血管破損；而最為嚴(yán)重的情況是所謂的肥大性酒渣鼻，或稱鼻子的球形囊腫。

所幸的是，紅斑痤瘡可以通過使用四環(huán)素類抗生素治愈。這個(gè)過程或短或長(zhǎng)不一而足，但只要正確診斷并合理使用四環(huán)素，就可以治愈。

不過，紅斑痤瘡是一種慢性皮膚病，因此很多患有紅斑痤瘡的女性需要斷斷續(xù)續(xù)地使用數(shù)年抗生素才能夠?qū)⑵渲斡＿@會(huì)帶來(lái)很多麻煩，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用抗生素會(huì)引發(fā)陰道酵母菌感染以及一些其他問題。更為糟糕的是，紅斑痤瘡會(huì)經(jīng)常被誤診，因此造成有些女性無(wú)端服用抗生素，進(jìn)而產(chǎn)生健康隱患。事實(shí)上，一項(xiàng)研究表明，連續(xù)服用抗生素超過1000天的女性，罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)較高。

如果你真的患有紅斑痤瘡，那么你可以通過以下幾個(gè)步驟來(lái)減少發(fā)病。其一是要遠(yuǎn)離潛在的致病物質(zhì)，比如熱飲、刺激性食物與酒精，特別是紅酒。

如果你正在持續(xù)服用抗生素，那么最好與醫(yī)生討論一下減少劑量。比如，很多紅斑痤瘡患者，她們只要服用少量藥物，有些人每周只需服用一片藥，即可控制紅斑痤瘡，令其不再?gòu)?fù)發(fā)。

好了，既然我們已經(jīng)掃清了可怕的障礙，現(xiàn)在讓我們來(lái)正視面部紅腫與潮紅的問題。最常見的紅腫并不是由紅斑痤瘡造成的，而是由下面兩種情況之一導(dǎo)致的：

● 絕經(jīng)之前的激素變化，通常出現(xiàn)在40歲左右。

● 由于接觸了某種物質(zhì)而導(dǎo)致的面部過敏，比如香皂、香水、洗滌劑、柔順劑或是其他物質(zhì)。

下面我們來(lái)依次檢測(cè)這些因素。

?激素變化造成的紅腫

如果紅腫與潮紅是由激素變化造成的，那么有幾種簡(jiǎn)單易行的有效療法。近期研究表明，使用4%的局部用煙酰胺有助于消除紅腫與潮紅。實(shí)際上，有些皮膚科醫(yī)生會(huì)使用這一方法緩解激光治療與服用某種藥物產(chǎn)生的紅腫，其中包括強(qiáng)效祛痘藥物Accutane。

光子嫩膚這種有效祛除老年斑的專業(yè)療法，還能夠通過作用于皮膚表面的血管，有效去除紅腫與潮紅。與治療老年斑一樣，醫(yī)生會(huì)建議你按照療程接受治療，分2～4周完成。

如果你決定采用光子嫩膚療法，并且在問題區(qū)域進(jìn)行了多次脈沖光照射，那么你將會(huì)迅速變得容光煥發(fā)。治療后，肌膚會(huì)留下深紅色甚至紫色的印記，請(qǐng)不要為此而感到緊張！這表明血管對(duì)光源產(chǎn)生了徹底的反應(yīng)。幾天之內(nèi)，色素將會(huì)消失，紅腫與潮紅現(xiàn)象也不會(huì)再困擾你了。

光子嫩膚非常適用于面部與胸部祛斑。我很喜歡它的起效方式，借用《預(yù)防雜志》（Prevention magazine）中的一句話，它就如同肌膚的清潔劑一般。與V波束激光（V-beam laser）相比，我更喜歡光子嫩膚術(shù)，因?yàn)閂波束激光只能作用于局部，而光子嫩膚術(shù)卻能夠作用于整個(gè)區(qū)域。

?過敏造成的紅腫

如果紅腫是由過敏造成的，那么你首先要治療過敏；其次，找出過敏原因。

就家庭療法而言，建議你使用鋅基防曬霜，最好選用帶有細(xì)小的氧化鋅微粒且毫不粘黏的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。這種產(chǎn)品有助于舒緩肌膚，消除紅腫，除此之外，還能夠滋潤(rùn)肌膚。當(dāng)然，也能保護(hù)肌膚免受陽(yáng)光傷害，長(zhǎng)出更多的色斑。

一些新推出的乳液，如優(yōu)塞林紅腫清（Eucerin Redness Relief，內(nèi)含甘草萃取物），還有非處方類氫羥腎上腺皮質(zhì)素乳霜，也可以消除紅腫。

為了找出過敏與紅腫的誘因，可再次查看護(hù)膚品的成分列表，尤其要關(guān)注前文講過的毒物成分。不過，為了鎖定罪魁禍?zhǔn)祝€需要敏銳的觀察力及富有邏輯的思維。也許下面兩種情況會(huì)對(duì)你有所啟示：

紅腫原因1：壓力

最近來(lái)自各方面的巨大壓力是否讓你喘不過氣來(lái)了？脂溢性皮炎是常見的壓力反應(yīng)，它會(huì)造成肌膚紅腫、干燥、生長(zhǎng)鱗斑，通常發(fā)生在毛發(fā)區(qū)，如眉毛與發(fā)際線處，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)在鼻子兩側(cè)以及從鼻子延伸至嘴角的皺紋里（鼻唇溝）。

局部用氫羥腎上腺皮質(zhì)素對(duì)治療脂溢性皮炎非常有效。建議每天使用兩次1%的氫羥腎上腺皮質(zhì)素乳霜，連續(xù)使用一周，然后減為一天使用一次，連續(xù)使用一周（如果你愿意，可以在睡前使用）。這樣，你的肌膚就會(huì)痊愈了。

紅腫原因2：過敏反應(yīng)

最近你是否佩戴過新項(xiàng)鏈，或是在耳后擦過新香水？你是否更換了洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素？你是否在服用新藥或補(bǔ)品？如果其中任何一個(gè)問題的答案為是，那么你的紅腫很可能是對(duì)這些物質(zhì)的過敏反應(yīng)。下面介紹過敏反應(yīng)的常見誘因。

鎳

大約有10%的人對(duì)鎳過敏。很多女性都知道當(dāng)她們佩戴非金屬首飾時(shí)會(huì)起疹，但卻不知道即使是14K金也會(huì)添加少量的鎳。

可以通過更加專業(yè)的測(cè)試檢測(cè)飾品中是否含鎳，也可以用棉簽蘸取某種試劑，涂在首飾上，如果試劑變色了，就說(shuō)明該首飾含鎳元素。

與此同時(shí)，在做檢測(cè)之前，不要戴著項(xiàng)鏈睡覺。否則，早晨醒來(lái)時(shí)可能會(huì)面部發(fā)紅。

香水

我們大部分人都認(rèn)為造成過敏與紅腫的香水一定是人工合成的香水。其實(shí)，從天然植物中萃取的香水也會(huì)給過敏性人群帶來(lái)麻煩。換句話講，只要是氣味濃烈的產(chǎn)品，無(wú)論是天然的還是人工的，都可能會(huì)造成肌膚過敏。怎么辦？將潛在的過敏誘因從護(hù)膚方案中剔除，在過敏部位使用1%的氫羥腎上腺皮質(zhì)素乳霜，直到紅腫消失。

洗發(fā)水與護(hù)發(fā)素

很多洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素與其他護(hù)發(fā)產(chǎn)品中，都含有常見的肌膚刺激性物質(zhì)。如果你剛剛更換了新產(chǎn)品，請(qǐng)檢查成分列表中是否含有羊毛脂、十二烷基硫酸鈉與牛油樹脂等毒物成分。這些物質(zhì)會(huì)造成過敏與紅腫，更不用說(shuō)痤瘡了。

護(hù)膚品

是否是采用了新的護(hù)膚方案以后，才出現(xiàn)紅腫問題？如果是，讓我們找出并去除已知的刺激性成分，至少要減少接觸它們的次數(shù)。

如前所述，維生素A醇會(huì)令肌膚紅腫、脫皮。最近，這種成分在眾多化妝品中頻頻出現(xiàn)，比如防曬霜中。甘醇酸會(huì)造成過敏與紅腫，特別是醫(yī)用強(qiáng)效制劑，有時(shí)使用一天左右就會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)。

一旦你找出可能會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生刺激的產(chǎn)品，那么持續(xù)一段時(shí)間不要使用該產(chǎn)品。如果紅腫消失了，說(shuō)明該產(chǎn)品就是罪魁禍?zhǔn)住５@并不意味著你應(yīng)該丟棄該產(chǎn)品，特別是在你對(duì)該產(chǎn)品的其他效果較為滿意的情況下。你只需減少該產(chǎn)品的使用次數(shù)，或是改用濃度較低的制劑即可。

藥物與草藥/營(yíng)養(yǎng)品

有時(shí)新出的藥物或補(bǔ)品也會(huì)引發(fā)肌膚過敏。比如，貫葉連翹（St John’s Wort）會(huì)使肌膚對(duì)陽(yáng)光更加敏感，而煙酸會(huì)使你的肌膚迅速泛紅。閱讀草藥或營(yíng)養(yǎng)品的標(biāo)簽，看看其中是否含有會(huì)引發(fā)肌膚不良反應(yīng)的成分。

與對(duì)苯二酚和維生素A酸相似，抗生素與利尿劑（水丸）也會(huì)增加光敏性。口服避孕藥也可能引起紅腫與泛紅現(xiàn)象，有些女性甚至?xí)虼硕L(zhǎng)出痤瘡。這類反應(yīng)大多具有遺傳性，因此你可以詢問自己的母親在懷孕期間是否出現(xiàn)過什么肌膚問題。

如果你還是無(wú)法找出肌膚過敏的誘因，那么你可以去找皮膚科醫(yī)生做個(gè)專業(yè)的肌膚過敏測(cè)試，這項(xiàng)測(cè)試包含24種引發(fā)過敏反應(yīng)的常見物質(zhì)，每種物質(zhì)又與10種其他物質(zhì)相關(guān)。因此，實(shí)際上，為了界定哪種物質(zhì)對(duì)你產(chǎn)生了不良影響，需要檢測(cè)大約200種過敏源。