“你過去之所以從未體會過快樂的滋味，原因在于你總是把昨天的煩惱帶到今天，總為已經發生而無法挽回的事情憂愁，用昨天看待煩惱的眼光看待今天的美好，因此，今天許多美好的東西在你的眼中也逐漸失去了光彩。這樣一來，日復一日、年復一年地積累下來，煩惱自然不能與你脫離，美好的事物也被你視為煩惱。如此形成了惡性循環，你自然就鉆入‘庸人自擾’的怪圈了。”

羅杰聽著心理學博士的分析不住地點頭，并以信任的目光...