如何在工作中獲得幸福？如何找到內心真正的熱愛？如何擁有不焦慮的人生？日常生活中，我們往往身陷于各種各樣的苦惱中，往往在世俗標準和內心追求中左右搖擺。而在“三不朽”圣人王陽明看來，解決一切生活問題的根源，就在于“做人”這顆種子。王陽明將生活的全部答案，歸結為“做人”二字——做人，就是做你應該成為的那個人。著名文化學者、暨南大學生活方式研究院聯席院長費勇教授將王陽明心學的核心概念解讀為五個生活法則：種子法則、心靈法則、純粹法則、擔當法則、行動法則，通過這五項生活法則，將王陽明的理論實踐與現代生活相聯系，指導讀者從內心根源出發，從如何“做人”入手，解決日常生活中的種種困惑，從而擁有根脈清晰、枝繁葉茂的一生。