寫這本書，很有壓力——我是指好的壓力。如果沒有其他人，我自己無法做到。下面是這本書的歷史和要感謝的你們：

你拿起這本書，可能是因為看了2013年我在愛丁堡TED上做的演講。實際上，在做“把壓力當朋友”演講的7年之前，我就開始寫有關壓力的書了。然而，如果沒有TED的演講經歷，我不會有勇氣寫這一本。所以感謝TED組織者布魯尼·朱利亞尼和克瑞斯·安德森，讓我知道世界已經準備好重新思考壓力。特別...