人總是要有壓力的。著手改變你的思維和習慣，能避免的壓力則避免，不能避免時用健康的方法應付壓力。別讓壓力像狙擊手一樣把你打倒，妨礙你爭取成功。

在現實生活中、工作中，你一定常常聽到有人抱怨：“壓力真大！”你也一定感覺到，壓力幾乎無所不在，這是客觀的事實，而社會的節奏越快，給人的壓力越大。

人總是要有壓力的。著手改變你的思維和習慣，能避免的壓力則避免，不能避免時用健康的方法應付壓力...