因此，治療此病的最好方法就是補中氣，在人體經絡系統中，足三里、脾俞、胃俞是補中氣的特效之穴。我們知道，足三里是胃經上的要穴，脾俞則是補脾的要穴，胃俞雖屬足太陽膀胱經，卻是胃的背俞穴，具有和胃健脾、理中降逆的功效。所以，治療胃下垂從這三個穴位上找出路是最好不過了。

具體操作方法：每天要堅持按揉足三里至少兩次，每次不低于3分鐘，兩側都要進行，力量由輕到重，一定要按到有酸、脹、疼的感覺才行。...