第一節(jié)養(yǎng)生重在肝條達(dá)、肺清肅

御醫(yī)認(rèn)為，肝為五臟之一，位于脅下，主藏血和主疏泄。肝主升主動(dòng)，體陰而用陽(yáng)。肝與形體志竅的關(guān)系表現(xiàn)在：肝藏魂，主謀慮，肝在體合筋，其華在爪，在志為怒，在液為淚，開竅于目。《素問》中說：“肝者，罷極之本，魂之居也。其華在爪，其充在筋，以生血?dú)狻！备闻c膽互為表里。肝在五行屬木，通于春氣。

肺居胸腔，在諸臟腑中，其位最高，故稱“華蓋”。肺葉嬌嫩，不耐寒熱，...