劉太醫養生十條

劉純，是元代著名醫學家劉完素的九世孫，被明清兩朝太醫院尊為太醫保護神。明朝永樂皇后徐儀華因乳腺癌死后，他便奉旨以囚試醫，帶領醫官經過66年的努力，總結出預防疾病的養生十條，使得后世受益無窮。

下面就讓我們一起看看劉純的養生十條：

“晨起胃氣最弱，故爾飲涼水以激胃氣，此為養生第一。”

“午時喝保元湯勿食肉，進補而避肉毒，又進粗食小菜以裹腸毒，謂...