健康是女人生存和生活的基石，是生命的源泉。失去了健康，女人就像枯萎的花兒一樣，黯然無色，了無生機。孫子兵法曰：“知己知彼才能百戰不殆。”同樣，在健康與疾病的大戰中，要想打敗疾病，首先必須對疾病有絕對的把握，我們要能從疾病的蛛絲馬跡中把疾病扼殺在胚胎中。

朱丹溪：不治已病治未病——預防勝于治療

“與其求療于有病之后，不若攝養于無疾之先；蓋疾成而后藥者，徒勞而已、是故已病而不治，所...