過敏了？趕快喝紫草紅棗湯

對于食蟹的十月，我向來是又愛又怕：肥美可口的蟹黃蟹肉誰不喜歡？但我與海鮮親密接觸的后果通常就是急性蕁麻疹。所謂急性蕁麻疹，其實就是我們平常所說的“過敏”。雖然蕁麻疹來得快也去得快，基本上從發(fā)作開始到風(fēng)團(tuán)消散，也就兩三個小時，但那兩三個小時的瘙癢，卻絕對是難以忍受的煎熬。

急性蕁麻疹發(fā)作的時候，通常是皮膚表面首先出現(xiàn)一兩個小紅點，因為癢，用手撓，很快紅點就變成團(tuán)狀，接著這些團(tuán)就連成片，在肌膚上根據(jù)撓的走向形成一片片的凸起，這就是我們所謂的“風(fēng)團(tuán)”。這種風(fēng)團(tuán)是由于皮膚黏膜血管擴張，通透性增加而出現(xiàn)的一種局限性水腫。

蕁麻疹的發(fā)作可能會是一兩個局部的風(fēng)團(tuán)，也有可能是全身性的爆發(fā)，我就屬后者，發(fā)作時瘙癢難耐，急躁不安，雙手難敵全身風(fēng)團(tuán)，苦不堪言。情況更嚴(yán)重的，還會因為并發(fā)癥出現(xiàn)生命危險。比如，如果過敏發(fā)生在胃腸，就可能引發(fā)嘔吐、腹瀉、腹痛，如果引發(fā)喉炎，則有可能因為窒息而導(dǎo)致死亡。所以，對急性蕁麻疹不可掉以輕心。

最悲催的是，我還屬于特別容易過敏的體質(zhì)，有幾次根本沒有接觸海鮮，蕁麻疹也爆發(fā)了。

認(rèn)識了婆婆以后，向她求助，婆婆告訴我，每個人的體質(zhì)不同，過敏原也有可能不同，但急性蕁麻疹發(fā)作的原因卻大概就幾點：身體免疫力低；頻繁接觸過敏原，比如一些導(dǎo)致過敏的食物、藥物。另外，按照中醫(yī)理論，蕁麻疹發(fā)作的原因就是風(fēng)邪外受，體內(nèi)濕氣重，營衛(wèi)不和。所以，中醫(yī)建議要“固本”，選用益氣健脾的食物增強體質(zhì)與免疫力。另外，還要多食用祛風(fēng)利濕的食物“祛邪”，也就是清除“血熱、血毒”。

分析原因之后，婆婆接著說，蕁麻疹重在預(yù)防，如果對過敏原非常敏感，就要盡量避免接觸過敏原。當(dāng)然，提高自己的免疫力、抗過敏力才是治標(biāo)又治本的辦法。良好的飲食、生活習(xí)慣，多食新鮮的蔬菜、水果，少吃辛辣（如辣椒、大蒜、胡椒等）、燥火（如各種油炸、炒貨零食等）的食物，也是預(yù)防蕁麻疹發(fā)作的重要途徑。

一般治療蕁麻疹通常采用“內(nèi)服”加“外涂”雙管齊下的方法，一方面固本祛邪，另一方面止癢消腫。

知道了這個方劑后，只要身上開始有紅點、風(fēng)疹塊出現(xiàn)，我就立刻熬這湯，連續(xù)喝三四次后，身體瘙癢開始減弱，風(fēng)團(tuán)也逐漸消散。為了預(yù)防急性蕁麻疹，隔三岔五地，我也把這種湯喝上一兩天。就這樣，我近幾年也敢偶爾吃吃海鮮，急性蕁麻疹卻再也沒爆發(fā)過了。

這三樣簡單的藥材，價格不貴，卻能在抗過敏的同時又補脾益氣。其中，紫草不僅具有涼血、活血的功效，還有極好的解毒透疹的功效，常用于治療麻疹、濕疹、瘡瘍、丹毒等癥。紅棗除具有補脾益氣、養(yǎng)血安神的功效外，還含有非常豐富環(huán)磷酸腺苷，是理想的抗過敏物質(zhì)。甘草除了能瀉火解毒、補中益氣，還有抗炎、抗過敏的作用。另外，該方劑不僅適用于過敏初期，也適合過敏體質(zhì)者作為保健飲料，長期間斷飲用。