腰膝酸軟，就喝杞杜鷓鴣湯

這幾天在單位連連加班，累得要死。坐在我對面的小丁更是無精打采，每十多分鐘就離開椅子在地上晃來晃去，還不時地捶打腰和后背。

經理從格子間里出來，敲打她的頭：“都忙成這樣了，還有空健身！趕緊干活去，忙完了我請大家去汗蒸。”

小丁歪著脖子喊：“大姐，我哪是偷懶健身啊。我這幾個月也不知道怎么了，總是腰膝酸軟，后背還疼得厲害，這又加班加點，都快熬不住了。”

經理指著我說：“那還不快讓懂醫(yī)術的人給你開個方子趕緊治好嘍，省得影響工作又受罪。”

小丁走過來笑說：“姐，有啥方子沒？”

我問小丁還有什么癥狀，小丁想了一下說：“出汗，特別是夜里，蓋上被子熱得不行，不蓋被子又冷得夠嗆，而且總是汗不離身。”

我分析說：“你可能是腳或腰著涼了，也可能是腎虛引起的，你回家做幾次杞杜鷓鴣湯喝喝試試吧。”

小丁看著方劑，驚訝地說：“這都是什么東東？我都沒聽過。”

我笑著告訴小丁這款湯的藥效和作用。

鷓鴣味甘、性溫，入脾、胃、心經，能利五臟、開胃、益心神、補中。枸杞性平、味甘，具有養(yǎng)肝、滋腎、潤肺的功效，還可以補虛益精、清熱明目，是中國名貴滋補藥材。杜仲味甘、性溫，歸肝、腎、胃經，可以補益肝腎、強筋壯骨、調理沖任、固經安胎，治療腎陽虛引起的腰腿痛或酸軟無力。杜仲含有大量的蛋白質，并含有鋅、銅、鐵等微量元素，及鈣、磷、鉀、鎂等宏量元素，具有清除體內垃圾、加強人體細胞物質代謝、防止肌肉骨骼老化、平衡人體血壓、分解體內膽固醇、降低體內脂肪、恢復血管彈性、利尿清熱、廣譜抗菌的作用。此湯可固本生精、強筋壯骨、補益肝腎，對腎虛引起的腰膝酸軟效果顯著。