二 登上職場健康快車

職場健康危機

一位哲學家說過：“領(lǐng)先需要代價，但從長遠的觀點看，落后的代價更大。”當今社會，經(jīng)濟高速發(fā)展，物質(zhì)越來越豐富，但生活的壓力也與日俱增，人們浮躁、急躁，心里并不輕松。許多國家的研究表明：與20世紀50年代相比，盡管經(jīng)濟收入明顯提高，但人們的幸福度卻沒有多少改變，人們并不覺得更快樂。這是為什么呢？有人說，這是發(fā)展的代價，因為發(fā)展需要付出，即魚與熊掌不能兼得。因此，在今天一日千里的社會中，人人都想領(lǐng)先，人人都怕落后，自我加壓，被迫加壓，節(jié)奏加快，競爭激烈，人體生物節(jié)律被破壞，膳食規(guī)律被打亂，快餐飽餐，吸煙酗酒，運動減少了，失眠增多了，于是一系列由緊張、壓力、不良生活習慣所造成的慢性病如高血壓、高血脂、冠心病、潰瘍病、糖尿病、癌癥應(yīng)運而生，發(fā)病率增高，發(fā)病年齡提前已成為不可阻擋的趨勢。據(jù)衛(wèi)生部2002年全國營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查，我國已有高血壓患者1.6億人，高血脂患者1.6億人，體重超重者2億人，糖尿病患者4000萬人，健康形勢十分嚴峻。