1 情緒何來

“情緒”是一種心理狀態，簡單來說，是一個人在受到某種外界刺激后投射到生理與心理上的狀態。例如，一個人在高興時會手舞足蹈、生氣發怒時會咬牙切齒、難過時會茶飯不思、悲傷時會大聲哭嚎等，這些都是因為人有情緒，而情緒會在身體動作上有所反映所致。

人都是有情緒的，差別在于有的人可以控制情緒，而有的人在情緒到來時就什么也顧不得了，什么事兒都敢做，什么話都敢說，不管有理沒理，不管場合合適不合適，他們的情緒很激烈，他們的行為很出格。

為什么不同的人，在高興或悲傷時的行為會有差異呢？那是因為他們的情緒經驗不同。一般而言，如果一個人的情緒經驗比較少，他對于自己情緒的掌控能力就會比較差。情緒經驗還與個人的認知程度有關。如果一個人不了解自己的性格，或者世界觀、價值觀與人生觀還不健全，那么當情緒來襲時，就往往難以自控。

要想深入了解情緒的定義是比較困難的，但我們可以記住一點，那就是情緒反應與我們對于外界事物的認知、我們的愿望以及生活態度有著不可分割的聯系。當我們的愿望和需求無法滿足，或者我們對某些事物和人無法理解時，那些不良的情緒就有可能被激發出來，行為也就可能隨之失控。

在美國威斯康辛大學有一座靈長類研究所，所長哈羅曾經設計了一個實驗，用以研究靈長類動物情緒的來源。

首先，他選擇了兩位代理媽媽來代替母猴養育一只出生不久的小猴子。

“這兩位代理媽媽都不是動物，一個是金屬絲做成的，胸前有一個用來喂奶的奶瓶；另一個則是使用類似于真猴皮膚的絨布做成的仿真體，但她的胸前沒有放置奶瓶。我的實驗目的是，看看小猴子對于僅僅能滿足它生理需求的‘母親’會有什么反應?！?/p>

有句古話說“有奶便是娘”，按照這種邏輯，小猴子應該比較喜歡帶有奶瓶的金屬絲媽媽，但實驗結果卻并非如此。

哈羅覺得這非常有趣，“小猴子對金屬絲媽媽表現得十分冷淡，一點也不喜歡它，只是在肚子餓了時才會爬到金屬絲媽媽身上。但是，小猴子卻對絨布做的代理媽媽表現出了強烈的喜愛，平時就總喜歡纏著它，尤其是在自己情緒不好、不高興、受到驚嚇后更會跑到這位媽媽的身邊，尋求安慰。小猴子會死死地摟著絨布媽媽，就好像那真是它的媽媽。可實際上，那也不是它的媽媽。”

實驗進行到后來，哈羅干脆在絨布做的代理媽媽身上放置了奶瓶，這下，小猴子就幾乎再也不答理金屬絲媽媽了，每天都和絨布媽媽待在一起。小猴子有時候會下地玩耍，哈羅就故意放進去一個電動玩具，觀察它的反應。

“被玩具嚇到的小猴子會連忙逃回絨布媽媽的身邊。不過，小猴子受驚的情緒恢復得很快，不久后，它便學會了觀察，知道逗弄這個玩具了?！惫_對于這個結果很高興。

另一個實驗表明，如果小猴子身邊只有一個金屬絲媽媽，小猴子在很長時間內都無法擺脫對這個玩具的恐懼，這種不良情緒將一直纏繞著它，它更不會去碰那個玩具。

可見，“有奶便是娘”這句話不是什么真理。如果養育自己的不是一個能給予溫暖接觸的“物品”，動物就會很容易產生負面情緒，更別談產生高興、樂觀等正面情緒了。哈羅又進行了其他實驗，最后發現，無論使用什么樣的代理媽媽來養育小猴子，這些代理媽媽都無法代替母猴的作用，那些被代理媽媽養育的小猴子的生病率和死亡率都很高，長大后在行為上也沒有普通小猴子正常。被代理媽媽養育的小猴子長大后還普遍表現出協調性的欠缺，性格極端膽小和怯懦，攻擊性強。總的來說，它們在情緒上完全不成熟。

此后，哈羅研究了人類孩子與母親的身體接觸對孩子情緒發展的作用，同樣發現只有父母的陪伴才能消除孩子的不安和恐懼。父母對于促進孩子正常情緒的發展、穩定性格的建立有著不容替代的作用，積極向上、樂觀豁達這類情緒只有在和諧溫暖的人際交往中才能產生。

人類在嬰幼兒時期，情緒的產生大部分來自于生理上的基本需要，比如，吃飽了會高興，餓了會哭泣，但隨著他們的成長和發展，將會有更多的外界因素介入情緒的發展中。

清道光十九年有一位著名學者龔自珍，他結束了自己的六品官生涯，告別了仕途，決定回鄉種地。這是為什么呢？因為龔自珍自認清高，是個為國為民的有識之士，但他的滿腔經世治國之志卻始終無從施展，這讓他十分灰心喪氣。由于他的思想過于前衛，于是，同朝官員們便將他視為異類，時常排擠他。沮喪和憤懣讓他對官場很失望，所以痛定思痛決意離開朝廷。然而令人意外的是，龔自珍并沒有從此消沉失志、自暴自棄，他雖然把自己比作官場中飄零的落花，但心中仍然保留有一腔熱情，回到故鄉之后一心栽培祖國的花朵，并為之努力不懈，培養出了不少新一代的國之棟梁。

自古以來，辭官出京的學者不少，自怨自艾的數不勝數，郁郁而終的也不在少數。想當年，蘇東坡先生不得不遠離政治漩渦，但他也不過是比旁人豁達一些，能夠顧好自己而已。能像龔自珍那樣，在理想無法實現之后，還能想著為國家做些貢獻的人實在難得。在同樣是懷才不遇的條件刺激下，為什么這些人的情緒反應不一樣呢？大概是因為思想境界影響了個人情緒吧。

人越是長大，個人情緒與個體需求之間的關系就越大。只有我們對客觀事物認識得更為深刻，人格健全、品格高尚，成為了一個成熟的人，情緒才能展現出最積極向上的一面。

啟示