現在整容的人群不僅僅局限于明星了，各行各業的某些人都想要修飾自己，想讓自己變得更漂亮，然后希望可以找個好工作，嫁個好老公。在品質和才能決定前途的年代里，相貌的重要性卻一再凸顯出來，頗為值得深思，難道只有內在美不行嗎？
在常人眼里，“以貌取人”就是將人的容貌言行等外在的標準作為對人進行評判和選取的標準。其實，早在兩千多年前，以貌取人已經開始與選官制度相聯系。
閻步克教授對此問題有著深入的研究，他發現，選官中“以貌取人”最初來源于儒者和先秦貴族對容止和威儀的重視，儒家的禮儀中有專門的“容禮”，儒家經書中還有很多關于君子應該具備的“威儀”的規定；而在先秦“威儀”也被認為是“君子”這個階層的固有屬性和高貴教養。
在如今的社會環境里，雖然政府努力貫徹人員選用時的公平公正原則，企業也以找到才學識兼備的人才為首要目標，可是在千年的文化傳統的熏染之下，加之目前人才供求方面的買方市場，很多人依然有著這樣以貌取人的習慣。
對于以貌取人的現象，國外的專家也做過一些實驗。比如心理學家蘭德和賽格爾就做過一個實驗得出這樣一個結論：人的身材和相貌會讓別人產生一些偏見。
實驗的內容是，讓一些男人來看論文，要求在看完論文后給出評價。在文章的最后貼著作者的照片，這些照片有漂亮的，也有丑的，不過都是女性。
結果發現，無論這些文章實際上質量如何，那些漂亮、有魅力的女性寫的文章大部分被認為是好文章。而實際上，這些照片只是實驗者隨機貼上的，文章并不是那些女人寫的。
為了進一步證實這個觀點，實驗者又找了一些人假扮法官。他們給了這些“法官”三組罪案資料，上面寫的罪行程度相當。其中兩組在材料后附有“罪犯”的照片：一組眉目清秀，另一組面目可憎，而第三組沒有照片。實驗者請“法官”為這些人定罪量刑。
結果顯示，第一組多被判無罪，第二組多被判“有罪”，而第三組則介于二者之間。
其他的心理學家也組織過類似的實驗。他分別讓一位戴金絲眼鏡、手持文件夾的青年學者，一位打扮入時的漂亮女郎，一位挎著菜籃子、臉色疲憊的中年婦女，一位留著怪異頭發、穿著邋遢的男青年在公路邊搭車，結果顯示，漂亮女郎、青年學者的搭車成功率很高，中年婦女稍微困難一些，那個男青年就很難搭到車。
這個故事說明，人的外貌不同，隨之就會有不同的際遇。事實上人的容貌丑俊和自身能力與素質并沒有什么關系，但是在生活里，人們仍然傾向于那些外表出眾的人。一般情況下，某身材好、長相英俊的人讓人羨慕并愿意與之親近，相反，自身條件差的人容易受到冷遇。這就是我們所說的光環效應。其實這一效應并不僅僅說的是外貌。比如一提到名牌大學的畢業生，我們不僅會認為他們有學識，還會連帶地認為其人格、能力等各方面都很出眾。反之，如果某個人的名聲很不好，我們就會覺得他一無是處，見到他就會覺得很別扭，即使他改過了人們一時也很難接受。此外，如果一個騙子穿上西裝，打上領帶，裝出一副斯斯文文的樣子，我們大多數情況下也會覺得他很可靠。
盡管相貌較好，外表打扮時尚的人，在生活的各個方面都能占到便宜，但是我們必須了解的是，外貌不是衡量一個人是否有能力、有素質的因素，這是一種以偏概全的認識方法，在這樣的認識下，會發生很多不必要的麻煩。因此切記，以貌取人是要不得的。
你怎么能比我好呢
有些人在面對“別人比我好，別人有這個我沒有”這種情況時，心里肯定很不是滋味，于是潛意識中就希望占有屬于別人的東西。當無法占有時，便去破壞別人的東西，力圖把別人拉回到和自己一樣的起跑線上。忌妒人的人常有挫折感和憤憤不平的情緒，這種情緒容易互相感染，所以，他們很容易抱團去對付那些優秀的人。
我們經常會看到這樣一種現象，當別人看到自己身邊的人在某些方面超過自己，心里就會產生一種不舒服的感覺，比如，看到同事得到獎勵時，忍不住就會背地里說些不好的話等，這種“見不得別人好”的行為是人類忌妒情感的一種表現，也是一種較普遍的社會現象。
心理學家阿倫森做過這樣一個實驗，他把用來做評判對象的人設計成四種類型，分別是：優秀但犯錯誤型、優秀且不犯錯誤型、不優秀且犯錯誤型、不優秀但不犯錯誤型。
阿倫森分別找來了四名大學生扮演這四個角色，然后讓同樣是大學生的被試者憑自己的主觀看法給這四個人打分，顯示對他們的喜歡程度。
結果是，優秀但犯錯誤型贏得了最高支持率，成了最受歡迎的人。
扮演優秀但犯錯誤型的人的錯誤其實很微小，只是在談話的時候打翻了一杯咖啡。但比起其他類型，卻贏得了差距如此大的支持率，一杯咖啡的效用不容小覷。
扮演優秀且不犯錯誤型的人則收到了最低的支持率。人們認為他咄咄逼人，讓人望而生畏，不但沒有想要與他認識交往的愿望，反而從第一眼就不喜歡他，不愿與他接近。
優秀且不犯錯誤型的人真的就這么讓人討厭？其實不然，這些都是隱藏在人內心深處的忌妒心理作怪，當這種忌妒心理發展開來，就會形成程度較深的忌妒。這個時候，你就會發現自己存在的忌妒心理，開始表現出一些具體行為，通常的表現就是抬高自己來貶低別人。當你表現出來的忌妒已經脫離正常做出極端事情，傷害他人或者傷害自己的時候，說明這已經是非常強烈的忌妒了。
其實，忌妒的心理從人與人之間的競爭關系中孕育，其根源在于占有欲沒有得到滿足。由忌妒而產生掣肘、造謠中傷、孤立他人等種種行為，都屬于消極行為，對人有害，于己無益。忌妒別人的人往往把精力用于對抗而不是發展，最終自己也得不到發展和進步，害人害己。戰國時期軍事家龐涓就是因為忌妒，加害自己的同門孫臏，挖去其膝蓋骨，致使孫臏殘廢。但在最后的魏齊之戰中，還是由于忌妒心理，在面對孫臏時過于急功近利，喪失了正常的判斷，結果死于孫臏手下。龐涓的忌妒心已經達到變態的程度，結果害了別人，也送了自己的性命。
人不可能是全世界的王者，總有別人會在某些方面比自己強。當看到別人比自己優秀時，忌妒的心理是不可避免的，但是我們不需要把忌妒放在那么可怕的位置。因為除了傷害，忌妒也可能轉化為奮進。當人心中有了正確的評價標準，也就有了克服不良忌妒的前提。好妒者應該把別人的成功，別人的好視為對自己的鞭策和挑戰，尋找自身未被開發的潛能發展，從自我發展中提升自我價值感，這樣，人們就能在一定程度上補償內心的忌妒，也能夠在實際中縮小與忌妒對象的差距。
人為什么會害羞
害羞的人對別人表現出來的面部表情的判斷能力相對較弱，他們始終難以解讀出那些憤怒和毫無感情的面部圖片。也可以說他們是因為不善于“察言觀色”，那些寫在臉上的感情交流信號對他們的作用太小了。
當我們大部分人都和諧地融于社會交往中，害羞內向者似乎就成了異類。其實，害羞是一種正常反應。俄亥俄州立大學的威廉·加德納教授說：“它是人類性情表現的一方面。”
盡管如此，心理學家們依舊熱衷于對這一現象的研究。心理學家薩姆·帕特納姆曾經做過這樣一個實驗：在一間屋子里擺放上充滿童話色彩的肥皂泡泡、萬圣節的化裝面具和會發出響聲的玩具，把孩子們放到屋子里讓他們自由玩耍。有些孩子一見到泡泡便興奮地跑上前去；有些孩子則對那些會發出聲響的道具頗感興趣，當一戴著骷髏面具的人出現在他們面前時，他們還會高興地尖叫；有些則靜靜地站在一旁觀察；還有些孩子哭了起來。
薩姆·帕特納姆把孩子們的不同反應記錄下來。薩姆·帕特納姆試圖通過這些反應來回答一個問題：為什么有的人安于現狀，對新事物感到緊張恐懼？在探尋未知世界的過程中，為什么有人勇往直前，也有人最終退縮？帕特納姆研究的正是這種奇特的心理狀態。許多科學家都相信，人之所以會害羞的原因就在于此。而實驗結果也證明，那些對新環境抱有抵觸情緒的人，更愿意將自己的想法埋在內心深處，他們在今后的生活中更傾向于產生緊張和消極的情緒。
通過觀察研究對象的行為，并對他們進行腦部掃描以及基因測試，科學家們已經解開了一些疑問。他們發現，羞怯是一種復雜的，從一定角度來說，還是有益的心理行為。當我們在面對陌生人的時候，首先發生在自己身上的事情就是害羞，這種害羞情緒可能都蓋過了緊張，也蓋過對陌生人那種半信半疑的猜度和焦慮。
許多因素都會使人害羞，單純的性格內向并非全部原因。如果你周末的時候更樂于待在家中陪父母，而不是去參加熱鬧的聚會，這并不說明你是個害羞的人。除非你這么做的原因是為了避免聚會給自己帶來焦慮感。哈佛大學的心理學家杰羅姆·卡甘認為：“較之一般的緊張與不安，人們與陌生人相處時感到的羞怯是一種更強烈的情緒。容易害羞的人往往性格內向，但性格內向的人卻未必都會害羞。”
盡管有了這樣的定義限制，我們周圍還是有許多害羞的人。卡甘說，即便不去考慮那些拒絕承認自己情況的人，社會中的害羞人群比例依舊達到了30％這一驚人數字。人們之所以容易情緒緊張有諸多原因。一項新的研究結果顯示，困惑與煩惱也是成因之一。
羞澀可能和性格內向有關，但不是所有性格內向的人都會害羞。
在人體內有一種化學物質叫作5-羥色胺，這是一種神經傳遞素，能夠影響人們的焦慮、沮喪等精神狀態。在對不同性格的孩子進行DNA分析的過程中發現，那些羞怯的孩子的大腦中，與5-羥色胺有關的基因更短。
雖然沒有完整的證據證明基因決定害羞之說，但許多人依然認為，它至少能產生一些影響。那些基因如此的人可能會更加羞怯，而且對壓力更為敏感。這一部分是天生的。
害羞的人社交能力一般都不是很強，如果說，生物多樣性使世界變得豐富多彩，那么，彼此的和睦共處無疑會讓生活更美好。正如拜特格里所言：“羞怯與否是個體差異的體現，它使我們的世界更多元。”其實害羞也會對人有一定的保護作用。那些害羞的孩子比開朗的孩子接觸的人要少得多，他們不喜歡去熱鬧、嘈雜的地方，而更加熱衷于學習和鉆研科學，所以他們接觸犯罪的概率也會相對小很多。
憶往昔，真的是過去太美好
現在的年輕人可能深有體會，回到家和父母聊天時，他們總是說：“想當年，我怎么怎么樣……”我家也是一樣。公公明年初就要退二線了，可能也受到之前老友退休的影響，現在的他就會經常和我們提起：“想當年，我自己一個人跑到東北和俄羅斯的交界處談判，那時候多好啊，現在老了，只能在家里待著陪陪你媽，養養花，遛遛彎……哎！”當年的父親也是響當當的人物，90年代的時候獨自一人跑去東北和人談判，最終追回幾十萬的欠款，挽回了瀕臨破產的廠子，如今卻只能數著日子等老。那么多的當年歲月啊，一去不復返！
有道是“好漢不提當年勇”。然而，在現實生活中總有一些人愛提當年勇，并喜歡對人敘說自己過去取得的成績及如何能干，這是因為自己能從美好的回憶中得到慰藉，享受那種甜蜜的感覺。尤其是面對挫折和困難時，人們首選的就是后退，期待自己能夠像以前一樣那么神勇，但是只是期待，卻沒有勇氣再去努力，努力讓自己的生活有更好的改變。人總是會有后悔的心理，并且容易沉浸在失敗的情緒中無法自拔，這時候就會沉浸在懷舊中，懷念過去的美好，懷念過去的種種，心理學家將這種心理現象稱為“回歸心理”，即迷戀過去，喜歡沉浸于過去的回憶中，認為過去比現在要美好。
任何人都會有過去，懷念一下過去的美好也是無可厚非的，過去能夠幫我們整理思路，知道過去是什么樣子，現在又是什么樣子。這樣的話能夠讓我們迅速調整狀態，預測自己的將來。
但是，如果你一味地緬懷過去，沉浸在里邊，否定現在和將來，就會逐漸喪失現實感。
李楠在上大學的時候和高自己一屆的學長戀愛了，兩人愛得轟轟烈烈。一轉眼，三年過去。這位學長畢業了，等待他們的并不是畢業后繼續交往，最終走入婚姻殿堂，而是毫無理由地分手。只是一天之內，這個男人搬走了自己所有的東西，還搬走了他們共同買的家具，像空氣一般從李楠的世界里消失了。