第4章 肺,身體里美麗的小森林(3)
- 養(yǎng)肺就是養(yǎng)氣
- 支修益
- 3050字
- 2015-11-26 15:46:50
這是因?yàn)橛卸喾N類型的先天性心臟病會(huì)導(dǎo)致小兒反復(fù)患肺炎發(fā)燒,而且肺炎往往不易治愈。這是因?yàn)樾呐K間隔缺損包括房間隔缺損、室間隔缺損以及動(dòng)脈導(dǎo)管未閉,這三種小兒最常見的先天性心臟病都會(huì)導(dǎo)致患兒左側(cè)心臟的血液通過缺損流到右側(cè)心臟,而后被右心室注入肺臟,造成肺臟里的血液增多,肺充血,局部抵抗力下降,從而容易誘發(fā)細(xì)菌感染導(dǎo)致肺炎。因?yàn)槠鹗嫉牟∫蚣葱呐K病沒有解除,所以肺炎不容易好。如果醫(yī)生沒有經(jīng)驗(yàn),當(dāng)小兒患肺炎時(shí)只知道治肺炎,就容易耽誤病情。所以,提醒反復(fù)得肺炎的小兒家長,不妨領(lǐng)您的孩子檢查心臟,以排除先天性心臟病這一元兇。
為了今后生活質(zhì)量的提高,在珍視心肝的同時(shí),要格外呵護(hù)自己的肺,而且要從年輕時(shí)做起。年輕人,特別是有吸煙史的,都有“吸煙人平時(shí)咳嗽、吐痰是正常的”等錯(cuò)誤觀點(diǎn)。肺不像消化道能容納多種食物,而是非常嬌氣,不能有半點(diǎn)雜物,哪怕是一點(diǎn)刺激性氣味都能引起咳嗽,有痰就更說明呼吸道有炎癥,應(yīng)及時(shí)治療。要不然,虧待了肺,它可是會(huì)引起一系列其他疾病的。
在人的身體中,肺與其他器官的關(guān)系都是比較密切的,它的疾病會(huì)引起其他器官的問題,而反過來其他器官有問題也可能引起肺部的不適。在生病時(shí)我們要時(shí)刻關(guān)注疾病的發(fā)展趨勢(shì)及轉(zhuǎn)移苗頭,尤其是有高危風(fēng)險(xiǎn)的患者,應(yīng)加強(qiáng)對(duì)肺的保護(hù),避免肺成為其他疾病發(fā)展的“受害者”。
不預(yù)防,終極殺手肺癌悄然而至
肺癌的死亡率在全世界各大癌癥死亡率中排名第一,但其病因至今尚不明確。很多來找我看病的患者都會(huì)疑惑地問:“支大夫,您說怎么就是我得癌癥了呢?”尤其是年輕人,他們往往對(duì)自己的身體狀況很有信心,但是一接到診斷,整個(gè)人就崩潰了,質(zhì)疑診斷結(jié)果、質(zhì)疑自己的病情。
對(duì)于這樣的診療結(jié)果,我也感覺很遺憾,同時(shí)我也感到痛心,如果大家都重視肺部健康問題,平時(shí)多注意自己的生活方式,那這樣的悲劇是不是會(huì)少一些呢?
其實(shí)我們身體的免疫機(jī)能會(huì)受到很多外界因素的影響(比如不良飲食習(xí)慣、熬夜或是疾病),免疫機(jī)能降低后,細(xì)胞的分裂發(fā)生變異,就會(huì)產(chǎn)生癌細(xì)胞。
通常情況下,我們身體里的免疫細(xì)胞會(huì)比癌細(xì)胞更勝一籌,它們就像軍隊(duì)里的偵察兵一樣,在發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞后會(huì)立馬拉響警報(bào),將癌細(xì)胞徹底消滅,以保證我們身體的健康。
但在某些情況下,結(jié)果就不如人意。癌細(xì)胞很狡猾,在一定時(shí)期內(nèi)會(huì)偽裝成為正常細(xì)胞,就像披著羊皮的狼一樣,混入羊群之中搞破壞。同時(shí),癌細(xì)胞的分裂速度要比正常細(xì)胞的分裂速度快,在相同的時(shí)間內(nèi),癌細(xì)胞的分裂數(shù)量自然就多。而在免疫細(xì)胞“偵察”到癌細(xì)胞的存在后,就開始“自衛(wèi)反擊”了,此時(shí)身體就成為了戰(zhàn)場,癌癥也就爆發(fā)了,而身體一般在這時(shí)候才會(huì)感到不適。在臨床上很多肺癌患者都是晚期發(fā)現(xiàn),對(duì)此我們也很無奈。發(fā)現(xiàn)了卻無法挽救,不能不說是一個(gè)巨大的遺憾。為了能早發(fā)現(xiàn)、早治療,高危人群的篩查和早診斷顯得尤為重要。肺癌患者早期癥狀主要有咳嗽、痰中帶血、發(fā)熱及胸痛等,很容易被誤認(rèn)為是肺部炎癥、肺結(jié)核等,要盡早去醫(yī)院排查。
●肺癌高危人群尤需謹(jǐn)慎
那么什么樣的人屬于肺癌高危人群?最需要注意的是滿足三個(gè)“20”的煙民。這三個(gè)“20”值得警惕:
吸煙20年以上的、20歲以下開始吸煙的、每天吸煙20支以上的。三個(gè)“20”里,只要滿足其中一條,都非常容易得上肺癌。此外,有的人習(xí)慣一支接一支抽,一根香煙短到不能再短才扔掉;還有的人抽的時(shí)候非常用力,使得大部分煙都吸入了肺部;還有的人雖然患有慢支,但仍然“堅(jiān)持”吸煙,這些行為都是非常有害的。關(guān)于戒煙,我還想強(qiáng)調(diào)三句話:戒煙任何時(shí)候開始都不晚;煙越早戒越好;戒煙必須徹底堅(jiān)持。
同時(shí),更需注意的是,女性煙民比男性煙民患肺癌的可能性更大。目前,女性肺癌的發(fā)病率增長很快。長期以來,肺癌被稱為“男性癌”“老年癌”,但近幾年的發(fā)病趨勢(shì)表明,女性肺癌的累積危險(xiǎn)性已經(jīng)增加30%以上。對(duì)新發(fā)肺癌患者分期情況的比較顯示,肺癌Ⅳ期患者中女性比例較大,而且女性肺癌患者多為腺癌(肺癌的一種,常位于肺的周邊,惡性程度較高),轉(zhuǎn)移性高,發(fā)現(xiàn)時(shí)往往已經(jīng)進(jìn)入晚期。
吸煙是造成近年女性肺癌發(fā)生率上升的主要原因。有報(bào)告顯示,同樣是每年抽煙40包,女性肺癌危險(xiǎn)性為男性的1.5倍。這是因?yàn)槌赡昱泽w內(nèi)有一種被稱為CY1P1的酶,這種酶能夠活化香煙中的致癌物質(zhì),從而種下危害健康的種子。所以,我們應(yīng)該警惕女性肺癌發(fā)病率今后進(jìn)一步增高的可能性。
●定期篩查可有效防癌
現(xiàn)在在臨床上遇到的年輕肺癌患者越來越多,我曾經(jīng)遇到一位22歲得了肺癌的姑娘。她不吸煙,沒有肺部疾病,沒有肺癌家族史。這樣的病人病因很難界定,很有可能是小的時(shí)候吸入了有害氣體長期累積導(dǎo)致的。近兩年肺癌開始有了年輕化的趨勢(shì),它不再是中老年人的專利,年輕人也要提高警惕。需要特別提示的是,肺癌是一種很難早期發(fā)現(xiàn),且沒有明顯早期癥狀的癌癥,等患者發(fā)現(xiàn)了基本都是到了晚期了,因此定期篩查是很有必要的一個(gè)環(huán)節(jié)。
很多患者就診時(shí)已是晚期,病人常常問:“支大夫,您說我還有救嗎?”其實(shí),如果能在早期發(fā)現(xiàn)癥狀并及時(shí)進(jìn)行檢查,還是能將肺癌控制住的。
鑒于肺癌在早期很難被發(fā)現(xiàn),即便在早期查出也是非常偶然的(比如因心臟病、肺炎或肺部其他疾病,需進(jìn)行影像學(xué)檢查(胸片、胸部CT)、氣管鏡檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)了腫瘤),因此,要想在早期發(fā)現(xiàn)肺癌,特別是40歲以上人群出現(xiàn)以下情況時(shí),需及早到醫(yī)院排查肺癌。
(1)40歲以上的人突發(fā)刺激性咳嗽,并持續(xù)兩周以上者;(2)咳嗽變?yōu)榇碳ば愿煽取⑻抵袔а⑿赝锤忻黠@或反復(fù)發(fā)生肺炎者;
(3)肺結(jié)核病人經(jīng)正規(guī)抗癆治療無效,X 線發(fā)現(xiàn)病灶陰影進(jìn)行性增大或肺不張患者(一個(gè)或多個(gè)肺段或肺葉容量或含氣量減少);(4)高危人群,如長期抽煙、長期接觸放射性物質(zhì)以及有家族腫瘤病史的人,屬于肺癌重點(diǎn)篩查人群;(5)出現(xiàn)非特異性的全身性皮膚、神經(jīng)、內(nèi)分泌病變者,如肥大性骨關(guān)節(jié)病、杵狀指、周圍神經(jīng)病變、肌無力樣綜合征、高鈣血癥等肺外疾病表現(xiàn)的。
因?yàn)榉伟┮话惆l(fā)展到晚期才會(huì)表現(xiàn)出臨床癥狀,僅有大約15%的肺癌患者在癌細(xì)胞擴(kuò)散到鄰近淋巴結(jié)或其他部位之前得到早期診斷。因此,高危人群進(jìn)行CT 平掃檢查是早期發(fā)現(xiàn)肺癌的重要手段,它比普通X 線檢查更敏感,建議40歲以上人群每年進(jìn)行一次肺癌篩查,高危人群一旦出現(xiàn)胸部隱痛、咳嗽久治不愈,一定要及時(shí)到醫(yī)院就診,一般淋巴結(jié)沒有轉(zhuǎn)移的肺癌患者,5年生存率可達(dá)到50%。
而一旦得了肺癌,也要正視疾病,前期首先要多了解多溝通,不要盲目選擇治療手段,謹(jǐn)記“先分期,再治療”的原則,要根據(jù)自身肺癌的分期,也就是老百姓常說的早期、中期、晚期來選擇最合適的治療方法。臨床中有很多患者,本來手術(shù)治療是他的最佳方式,可是因懼怕手術(shù)而選擇了放療,導(dǎo)致錯(cuò)過了最好的治療時(shí)間。
不吸煙的人也需要養(yǎng)肺
在門診中,經(jīng)常遇到各種肺病患者提出一個(gè)相同的問題:我平時(shí)也不抽煙,家里也沒有抽煙的人,怎么就得了肺病了呢?很多人認(rèn)為自己沒有抽過煙,根本就不需要養(yǎng)肺,其實(shí)這是一個(gè)認(rèn)識(shí)上的巨大誤區(qū)。雖然抽煙確實(shí)是肺癌的最重要的誘發(fā)原因之一,但是不抽煙的人對(duì)于肺部的養(yǎng)護(hù)也是必需的。因?yàn)樵谏钪校€有很多引起肺部不適的因素,比如空氣污染、裝修污染,還有一些職業(yè)需要長期接觸粉塵,以及在寒冷時(shí)不注意保暖,使得肺部受寒等,都會(huì)造成肺部的不適甚至引發(fā)肺病。
那么都是什么樣的人需要養(yǎng)肺呢?總體來說,所有人都需要!在日常生活中,我們的肺無時(shí)無刻不在過濾著空氣中的雜質(zhì),尤其是現(xiàn)在各地空氣質(zhì)量下降,如PM2.5對(duì)人們呼吸道的影響越來越大。而長時(shí)間在尾氣、霧霾等環(huán)境下呼吸,即使佩戴口罩也無法避免肺部受損傷。