如果出現上述癥狀，孕媽媽可以保持上身挺直，肩部向后展開，以盡量增大肺部的容量。尤其是平時上班坐著的時候，可以伸展一下雙臂。晚上睡覺的時候也可以多墊幾個枕頭，這樣，孕媽媽就會感覺舒適一些。

不過如果癥狀一直不緩解，就應該考慮去醫院做進一步的檢查。而在懷孕早期，孕媽媽身體比較弱，呼吸系統很容易受感染。孕媽媽在懷孕早期感冒很有可能會引起胎兒畸形和流產。我就見過一位孕媽媽因為在懷孕第三個月的時候...