［功效］

補氣，養(yǎng)血，益精。可治療體質(zhì)虛弱、面色枯黃、久病不愈、虛喘、盜汗、遺精、更年期綜合征等。

［注意］

陰虛火旺者不宜食用。

山藥蓮子豬肚煲

［材料］

山藥15克，蓮子15克，芡實18克，白扁豆25克，豬肚1個，料酒適量，鹽5克，味精3克，姜45克，蔥8克，胡椒粉3克，上湯3000毫升。

［做法］

將山藥、蓮子...