感冒 用吹風機熱療風府穴

大體上，感冒分風熱和風寒兩種。風寒感冒就是遭受了風寒之邪，也就是我們說的“著了涼”，癥狀是流清鼻涕，咳清稀痰，頭痛發熱，但不出汗。風熱感冒是遭受了熱邪，一般發生在夏秋季，多有汗出。還有一種感冒是由體虛引起的。體質差的人容易感冒，而且會反復感冒。剛好了沒幾天，一降溫又感冒了。身體的抵抗力弱了，自然就抵御不了外邪。

基本治療方

主要癥狀：發熱、頭痛、鼻塞。

穴位方

①當有感冒前兆的時候，首先應該敲打大腸經，然后按壓風府穴，用指腹用力按壓，每次3～5分鐘。如果是風寒感冒，可以用吹風機對著穴位處熱療，效果極好。

②每日用核桃等物體在孔最穴處按揉10分鐘，效果很好。如果感冒比較輕微，可以按揉兩手合谷穴各3～5分鐘。

食療方

黃芩、蘇葉各20克，防風25克。將上述3種藥物放在帶有尖嘴的煎藥砂鍋中，加水熬煎。每日服用1次。本方法適用于一般性感冒的初起者。

風熱感冒：指端點按曲池穴，指腹摩揉印堂穴

分型癥狀：發熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲。

穴位方

①曲池穴是一切外感病都可以使用的穴位，點按曲池穴具有很好的清熱瀉火作用。

②如果風熱感冒伴有前額痛，最實用的方法是用指腹摩揉兩眉中間的印堂穴。

③按揉外關穴對于驅除外感風寒，避免引起重感冒，有良好的效果。

風寒感冒：喝碗“蘇葉桂枝湯”

分型癥狀：惡寒發熱、無汗、頭痛、肌肉酸痛、鼻塞聲重、時流清涕、喉癢、咳嗽、咳吐稀白痰或清痰、口不渴或喜熱飲。

食療方

中醫大家岳美中常用《傷寒論》中的“桂枝湯”，而我喜歡加上蘇葉，即將蘇葉、桂枝、白芍、紅棗、生姜、炙甘草熬在一起，就是一碗治風寒感冒的“酸辣湯”。喝完后，蓋上被子一發汗，就舒服了。

體虛外感：多敲大腸經和胃經

分型癥狀：發熱、頭痛、汗出、鼻鳴、干嘔。

穴位方

①如果頭重發悶，感覺有厚厚的東西蓋在腦袋上，那么，按揉百會穴是最佳選擇。

②平時注意敲大腸經和胃經，以及按壓手上的合谷穴和腿上的足三里穴，可以增強體質。尤其是老年人、小孩、孕婦更應該常按這些穴位。