咳嗽

任何能刺激呼吸道誘發保護性咳嗽反射的物質均能引起咳嗽，比如吸入灰塵、吃飯時將食物吸入氣管、因細菌或病毒感染而引起咳嗽。慢性、持續性的咳嗽常是病理性的，要注意加以區分。

【極簡療法】大椎穴、風門穴、肺俞穴、太溪穴、豐隆穴都是緩解咳嗽的特效穴位，對各種原因引起的咳嗽均有療效。

◎忌吃：胡椒、冷飲、核桃、狗肉、桂皮等。

◎宜吃：梨、百合、胖大海、蘿卜、綠豆、羅漢果、柿子等。