感冒

感冒在臨床上可分為普通感冒、流行性感冒兩種。患者常伴有頭痛、鼻塞、流涕、發(fā)熱、畏寒、咽喉疼痛等不適癥狀。

【極簡(jiǎn)療法】按摩風(fēng)池穴、迎香穴、肩井穴、曲池穴、璇璣穴，可使氣血暢通，疏風(fēng)除邪，提高機(jī)體的免疫功能，避免誘發(fā)其他疾病。

◎忌吃：蜜餞、咸菜、炸薯?xiàng)l、肥肉、紅棗、荔枝等。

◎宜吃：生姜、薄荷、蔥、苦瓜、冬瓜、荸薺等。