心悸

心悸，即心跳不規律。發病時，患者自覺心跳快而強，并伴有心前區不適感。中醫認為，心悸是因氣血虧虛、陰陽失調，或因痰飲瘀血阻滯、心失所養、心脈不暢，引起心臟急劇跳動，驚慌不安，不能自主的一種病癥。

【極簡療法】對膻中穴、曲澤穴、內關穴、神門穴、少府穴等進行按摩，可有效改善胸悶胸痛、心慌意煩等癥。

◎忌吃：咖啡、濃茶、蘿卜、冷飲、山楂、薄荷等。

◎宜吃：山藥、黃芪、人參、紅棗。