鼻炎

鼻炎主要表現(xiàn)為突發(fā)鼻癢、常打噴嚏、大量流清涕等。由于身體虛弱、衛(wèi)氣不固，外部致敏因子乘虛侵襲等原因，而形成內(nèi)外因素結(jié)合為患的情況。

【極簡療法】長期堅持按摩睛明穴、迎香穴、太陽穴、風(fēng)池穴、天柱穴，可宣肺利竅，有效消除過敏性鼻炎癥狀。

◎忌吃：冷飲、燒烤、炸雞、辣椒等。

◎宜吃：生姜、紅棗、白菜、蘋果、松子。