頭痛 散熱消痛茶

頭痛是指因頭顱部痛覺末梢感受器受到刺激產(chǎn)生異常的神經(jīng)沖動傳達(dá)到大腦所致。頭痛成因復(fù)雜，情緒不穩(wěn)、過度勞累、缺乏睡眠或其他疾病并發(fā)癥等都有可能。葛根、白芷、天麻等可以逐風(fēng)去痛、除熱，改善頭痛、乏力、口渴、燥熱等癥。

葛根茶 改善高血壓頭痛

?解痙治痛。此茶有鎮(zhèn)靜、松弛肌肉的作用，能緩解溫?zé)犷^痛、頸部疼痛，適用于外感發(fā)熱頭痛、高血壓頸項(xiàng)強(qiáng)痛。

?解表退熱。葛根性涼、味甘辛，可幫助人體發(fā)汗退熱、消除口渴、益氣生津。

原料：葛根15克。

制法：以上1味放入砂鍋，加水煎湯。

飲法：代茶飲用。

白芷菊花茶 驅(qū)寒鎮(zhèn)痛

?祛風(fēng)燥濕，散寒。白芷辛溫解表、香氣濃烈，可治風(fēng)寒感冒，對頸椎病引起的偏頭痛也有一定功效。

?清熱解毒。此茶還具清除內(nèi)熱、解毒、降火的作用，菊花的清香還可舒緩神經(jīng)，緩釋頭痛。

原料：白芷9克，菊花8～10朵。

制法：以上2味研末，制成茶包，放入茶壺，沸水沖泡。

飲法：代茶飲用。

天麻綠茶 緩解頭痛頭風(fēng)

升陽去痛。天麻性平、味甘，歸肝經(jīng)，有息風(fēng)定驚的作用，能治頭痛頭風(fēng)、眩暈眼黑、肢節(jié)麻木、風(fēng)濕痹痛等，適用于頭暈、頭痛等。

原料：天麻6克，綠茶3克，蜂蜜適量。

制法：天麻放入鍋中，加水煎20分鐘，再加入綠茶，稍煎片刻，待溫時(shí)調(diào)入蜂蜜即可。

飲法：每日1劑，分2次溫服。