2.學(xué)會對自己說“沒關(guān)系”

我們常常看到小孩子天真的笑容，他們好像從來沒有煩惱。然而，成年人卻總是被生活中各種各樣的煩惱壓得喘不過氣。可是，生活中真的有那么多傷腦筋的事嗎？其實，所謂心頭的重壓并沒有想象中的那么嚴(yán)重，只是我們的臆測無形中放大了壓力。遇到困難、挫折、煩惱的時候，多對自己說聲“沒關(guān)系”，再辛苦的事情也會過去。

3.順其自然地生活

杞人憂天最可怕，因此，不要...