淡定為心靈開了窗，迎接陽光。趕走心里積壓的陰霾，既能擁抱生活的精彩，又能享受到生活的恬適。淡定的心靈應該是一片祥云，一陣清風都會令它共鳴，快樂歌唱，淡定的心靈永遠是幸福和快樂的土壤。有了它，我們會為山野間一株燦爛的桃花或天邊的一片燃燒的落霞而怦然心動，會在平平常常的日子里，體味到平凡生活的幸福，愿所有美好的事物都能讓我們心動，豐富我們的心靈，享受生活的樂趣！當夕陽映照在忙碌的你的臉上時，請停下忙碌的腳步，欣賞一下美麗的夕陽，夕陽的美不炫目，不招搖，它只安靜地存在著，美得寧靜，隨手翻開書，享受人生的淡定情懷。
我們都是凡夫俗子、草根百姓，紅塵的多姿、世界的多彩都令我們怦然心動，名利皆你我所欲，又怎能不憂不懼、不悲不喜呢？否則也不會有那么多的人窮盡一生追名逐利，更不會有那么多的人失意落魄、心灰意冷了。
人生對事、對物、對名利應該保持這樣的態度：得之不喜，失之不憂，寵辱不驚，去留無意。這樣才能心境平和，淡泊自然。人生要達到這樣的境界，首先要明確自己的生存價值，由來功名輸勛烈，心中無私天地寬。
現實中，教會我們淡定的往往是“經歷”，當我們癡過、嗔過、傷過、痛過、愛過、恨過……我們的心終會歸于平靜，會因這些經歷而變得成熟，會在這些經歷中學會如何去控制自己的心與情緒。
有些人可能會說，在經歷過后變得淡定也許是對世間萬事死了心，所以才能如死灰一般去對待。其實不然，因為經歷，我們會更懂得生活，更懂得享受平靜與安寧帶給我們的快樂感與幸福感，最終獲得那種淡然的心境。
淡定是一棵獨自矗立的樹，任憑四季交替隨風隨緣，有過蔥綠也有過凋零，有過驕逸也有過風姿，隨時隨地都是一抹風景；
淡定是幽靜小澗緩緩流淌的溪流，清澈、優美而從容；
淡定是日出而作，日落而息，粗茶淡飯，寵辱不驚，平平淡淡的悠然人生；
淡定是靜謐的夜晚，如水的月光下，掬一捧淡淡之水，沏一壺淡淡之茶，靜靜地坐著，慢慢品味，品味人生，也品味心情，品味著絲絲苦澀，也品味著淡淡的清香；
淡定是個淳樸、勤奮、坦蕩、從容的女人，用善良、溫柔和智慧編織著人生順其自然的淡淡色彩，遠離庸俗尖刻，遠離浮躁功利。寬容豁達，愛恨情仇，恩怨得失，付之一笑，把滄桑留在最深的心底，讓深切傷痛沉淀為平靜而豐富的生活內涵，復原成和悅而安詳的生活氛圍。
淡定是富貴不張揚，成敗不言語，挫折不偏離、坦坦蕩蕩的謙謙君子，不患得患失，無大喜大悲，自然、沉著、勇敢，從容地面對人生的各種挑戰；
平平淡淡，順其自然，擁有一顆淡淡之心，過著平靜如水的生活，閑暇時光，隨意捧一本心愛的書，低低吟唱幽幽冥想，獨品著淡淡的憂傷與孤寂，感受著淡淡的自足與惆悵，享受著淡淡的恬靜與優雅，安靜地陶醉在書香的氣息里，梳理著一份安然的思緒。守一顆淡泊之心，擁一份淡然之美。
淡定是一種勇氣。行事自如，從容冷靜，閑看庭前花落，輕搖羽扇城頭；
淡定是一種風度。秋風過面，靜若處子，名利場中燈紅酒綠，過眼煙云。
林清玄說：“人的幸福來自于自我心扉的突然洞開，猶如在陰云中突然顯露陽光，彩虹當空；是在一株草中看見瓊樓玉宇；是由于心中有一座情的寶殿。世界上沒有永不凋謝的花，沒有永不飄零的樹葉，也沒有永不消逝的生命。過去的不能讓它過去，未來不愿等待未來，是人生最大的悲劇！ 何不把那份痛徹心肺的苦楚深藏，何不把那份無奈的心傷淡忘？生命里那些不能承受之痛，行囊中那些不能負載之沉重，我們只能決然選擇放棄，——緊緊踩著心中的那一點點光明前進吧，我們才不至于被黑暗吞沒！”
心清水現月，意定天無云。茫茫人海，紛繁塵世，擁有一份心靈的從容和淡定，真的是福。
痛苦是幸福的五更天
林子家來過一個木匠，在他小時候的一個夏天，木匠擅長吹簫奏笛，在他家干了半個月的活兒。木匠教會了他吹笛子，但卻舍不得將自己的笛子送給他，木匠說那是親人留下的。
無奈，他到山上砍下一根竹子，請木匠給他做一支笛子。木匠苦笑：“不是每根竹子都能做成笛子。”他覺得木匠在騙他。那根竹子粗細適宜，厚薄均勻，竹節不明顯，質感光滑，是他挑挑揀揀才相中的，憑什么不能做一支笛子呢？他看了看木匠手中的笛子，也沒有什么奇特的。他想，木匠一定是不把孩子的話當話。
很多年后的一天，他在街上遇到一個走鄉串戶的賣笛人。賣笛人的布袋里裝著好多笛子，隨著他身體的晃動，彼此輕輕觸碰，發出竹子特有的那種聲音，他讓賣笛人給他挑選了一支。
他的鄰居是一位退休音樂教師，他拿著笛子請他鑒賞。老人仔細看過后，竟說這是一支沒有多大用處的笛子，讓小孩子當玩具耍還可以。“與其說它是笛子，不如說它是一根鉆了孔的竹子，”他說，“不是每根竹子都能做成笛子的。”老教師的話跟當年木匠的話一模一樣，其中到底有什么玄機呢？
他接過這支笛子，左看右看，始終看不出什么毛病。老人解釋說，這是利用當年的竹子做成的，經不起吹奏。他更加困惑了，當年的竹子又怎么了？難道非要放陳舊了，再來做？什么東西不都是新鮮的好用嗎？老人看出了他的困惑，接著講道：“你不知道，凡是用來做笛子的竹子，都需要經年歷冬，因為竹子在春夏都長得太散漫了，只有到了冬天，氣溫驟冷，天天‘風刀霜劍嚴相逼’，它的質地才能夠變得更加緊密結實，不管你左吹右吹，輕奏急奏，它都不變樣，不走調。而一年生的竹子，沒有經過霜凍雪侵，雖然看起來長得不錯，可是用來制作笛子，就勉為其難了，不但音色差許多，而且還會出現小裂痕，蟲子也喜歡蛀這樣的竹子。”
他恍然大悟。當年的木匠也有這方面的經驗，但講不出這樣的道理，也并沒有敷衍一個小孩子的話。
不是每根竹子都能做成笛子，因為不是每根竹子都愿意經歷嚴冬酷寒、風霜雨雪，不是每根竹子都能夠因此而質地堅硬、品格貴重，于無聲處頑強蛻變，于血肉筋骨內絲絲縷縷全部升華。
人生何嘗不是這樣呢？沒有一帆風順的人生，只要我們學會承受生命中的苦難，就可以在心中時時涌起“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的凌云壯志，萬丈豪氣，就可以用堅強的毅力，非凡的氣度，寬闊的胸懷去承受生活中的狂風巨浪，承受人生旅途中的磨難挫折，承受生命中一切的饋贈。痛苦是幸福的五更天，當痛苦來臨的時候，其實幸福的陽光正要冉冉升起，我們所能做的就是在美好的期盼中接受這痛苦的歷練。因為就像可以做笛子的竹子一樣，當看懂它的時候，它便音色頓現，蓬勃流長，擁有了長久的生命和永不減變的美，那一刻它是最美的竹子。
人生在世，艱難險阻在所難免。通往成功的路沒有捷徑，困苦是對成功的考驗，只有敢于接受挑戰才能迎著困難從而化解困難。困苦是人生成功的必修課，只有敢于接受困苦才能享受成功的喜悅。