肥胖是多種疾病的溫床

如果你知道肥胖與下面的很多疾病有關，你就明白減肥瘦身不僅為了美麗，更為了健康，所以必須提到日程上來。

◆易發冠心病、高血壓

肥胖使脂肪組織增多，脂肪沉積在動脈壁內，致使管腔狹窄、硬化，易發生冠心病、中風。肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，心臟負擔加重，心肌肥厚，久而久之容易發生高血壓，甚至腦血管意外。即使現在不發病，也是給身體埋下了不定時的炸彈。

◆易患某些癌癥

過度的肥胖會導致癌癥，如結腸癌、直腸癌、乳腺癌、宮頸癌等的患病率比正常人高很多。

◆易患糖尿病

肥胖者的糖尿病發病率較正常人高3倍以上。這是因為肥胖后人體耐糖的能力異常的緣故。當糖尿病病人減肥后體重得到控制，其病情也會明顯改善。

◆易患內分泌失調疾病

偏胖的女性常有月經失調、閉經的表現。肥胖還會引起性功能低下。而肥胖與內分泌的失調互為因果，形成惡性循環，使病情越發嚴重。只有減肥才是打破這惡性循環的關鍵。當減肥成功，內分泌失調的異常也就迎刃而解了。如果不從根本上減輕體重，單純地治療內分泌異常，不會取得根本的療效。

◆可引起骨關節病變

體重過度增加能使許多關節（如脊椎、肩、肘、髖、足關節）磨損或撕裂而導致疼痛和損傷。到中老年，常因無法行走、活動而常年坐輪椅，痛苦吧！

◆縮短壽命，引起早夭

有研究人員進行調查后得出如下結果：如果標準死亡率為100%，超重20%的肥胖者死亡率為128%，超重35% ~ 40%的死亡率為151%，可見隨著肥胖程度的增加死亡率也相應增加。成人體重如超過標準體重的14%就有早夭的危險。

◆對肺功能的不良影響

肥胖者因體重增加，需要更多的氧。同時肥胖者腹部脂肪的堆積，使腹腔內壓力升高，限制了肺的呼吸功能，故可造成缺氧。表現為嗜睡、紫紺、呼吸困難、紅細胞增多、右心肥大，最后導致心肺功能衰竭。這是一種特殊的肺心病，若不及時治療，死亡率可達25%。肥胖者還由于頸部周圍脂肪過剩堆積，在睡眠時引起周期性氣管閉塞，形成失眠或呼吸暫停。

此外，肥胖是一種全身脂肪分布增多的表現，所以會影響身體的方方面面。肥胖會降低生活質量；嚴重肥胖的人，行動遲緩，走動困難，稍微活動就會心慌氣短，甚至導致勞動力的喪失。由于肥胖者行動及反應遲緩，也易遭受各種外傷、車禍，從而引起骨折或扭傷。

肥胖還易引起多種疾病，如脂肪肝、膽結石、消化不良、痛風、便秘等，并且增加手術難度，術后易感染。

肥胖與癌癥等疾病有如此可怕的相關性，還有什么理由不減肥呢？