每一種職業都有其自身特點，卻也有著彼此共通的東西。健康的職業心理是我們事業成功的基礎，我們在自己所從事的職業中，要像注意身體健康那樣去重視自己的心理健康，這里我們談談職業活動中的心理保健的共同原則。

（一）腦力勞動者要注意科學用腦

在工作中，為了晉升，為了加薪，有人往往夜以繼日、廢寢忘食地去苦苦思索和實踐，使大腦長時間處于緊張而不得休息的狀態下，這就容易導致精神耗竭，出現用腦過...