（2）飲食有節，吃飯定時定量，細嚼慢咽，少說話，不看書報，不看電視；保持思想松弛，精神愉快。在潰瘍活動期，以進食流質或半流質、易消化、富有營養的食物為好。以前提倡潰瘍病患者少吃多餐，以避免過飽或過饑。近年來研究認為，盡管進食可暫時緩解疼痛，但少食多餐不斷地刺激胃酸分泌，使胃酸分泌整日處在活躍狀態，顯然不利于潰瘍愈合。因此，除急性發作期并發出血、嘔血時短期少食多餐外，平時應堅持一日三餐規律進食。

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