第五節如何防止產生煩悶

你對工作感到厭煩嗎？為什么不跟自己玩個“假裝”的游戲？也許你會得到意想不到的結果。

產生疲勞的另一大原因是煩悶。打字員愛麗絲小組工作了一天之后，傍晚才回到家中。她腰酸背痛，疲憊不堪，她不想吃飯，只想睡覺，正在這時，男朋友打來電話邀她去跳舞。頓時她的眼睛亮了，精神來了。她換上衣服，沖出門去。一直跳到凌晨三點才回來，這時她一點也不疲倦，正相反，她興奮得睡不著...