8.豬內臟

易患高血壓的主要人群為中年男子，這部分人經常有機會喝兩杯小酒、吃幾碟豬內臟制成的美味下酒菜，因此體重總是得不到控制。其實，豬內臟的膽固醇很高，有的部位甚至比豬肥膘所含的膽固醇更高。所以說，豬內臟是不能多吃的。