孔子曰：中午不睡，下午崩潰。

孟子曰：孔子說得對！

活力密碼

小睡不容小視

你有很好的飲食習慣，少油、少鹽、少肉、多蔬果。

你每天補充維生素，有規律地運動，早睡早起不熬夜。

一整天下來，大部分的時間都感覺不錯。

但是，在午餐和晚餐中間，你會覺得頭昏腦漲，思路緩慢，好像也不太能集中精神。

這時候你也許開始找咖啡或茶葉，也...